Stres w szkole. Jak można go rozładować?

Powrót do szkoły po przerwie spowodowanej pandemią dla wielu dzieci okazał się bardzo trudny. Jedna z placówek, aby ułatwić odnalezienie się w nowej rzeczywistości, zaoferowała im dogoterapię. Jak radzą sobie "psychoterapeuci na czterech łapach"? Jak jeszcze można zmniejszyć uczniowski stres?

Jak pies pomaga łagodzić stres?

W każdy piątek Sylwia Kutrzuba nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej przychodzi do pracy ze swoim psem - półtorarocznym maltańczykiem. Jego obecność pomaga dzieciom rozładować stres, ale nie tylko. - Zwierzak miał zmniejszyć poziom ich nerwowości, stresu, wyciszyć, a także ułatwić powrót do szkoły po covidowej przerwie - tłumaczyła Paulina Płóciennik, pedagog szkolny.

- Ponieważ nie ma pieniędzy, aby zatrudnić psychoterapeutę, który pracowałby z dziećmi uznałam, że to doskonały czas dla psychoterapeutów na czterech łapach - opowiadała w rozmowie z naszą reporterką Barbara Borzymowska, inicjatorka projektu "Pies w szkole". Jak wpadła na ten pomysł? - Pomysł wziął się z badań, które przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Wiedeńskiego. Wykazały one, że dzieci, które w szkole mają kontakt z psem, są spokojniejsze, chętniej pomagają i współpracują z innymi. Do tego osiągają lepsze wyniki w nauce - wyliczała pomysłodawczyni.

Pies jest stałym gościem także w jednym z wrocławskich liceów. Swojego czworonoga przyprowadza Włodzimierz Mizia, nauczyciel matematyki. Jak na obecność czworonoga reagują uczniowie? - To pomaga się odstresować, do tego przy psie łatwiej jest zrozumieć pewne rzeczy - dodała ze śmiechem Aleksandra Raczyńska, uczennica.

Stres w szkole - co zrobić, aby go zmniejszyć?

Choć nie każda szkoła i nie każdy nauczyciel może sobie pozwolić na przyprowadzenie zwierzaka na zajęcia, to kontakt z czworonogiem to niejedyny sposób na rozładowanie szkolnego stresu. - Często stosuję metody gamifikacji. Rozwiązuję z moimi uczniami quizy lub tworzymy gry planszowe. Taka nauka przez zabawę doskonale wpływa na atmosferę, ale i łagodzi stres - zapewniała w Dzień Dobry TVN Agnieszka Jankowiak-Maik, "Babka od histy", nauczycielka i aktywistka edukacyjna.

Takie podejście do nauczania podoba się nie tylko uczniom, ale też nauczycielom i rodzicom. Niestety, aby całkowicie odmienić szkołę, potrzebne są dużo większe, systemowe zmiany. - Stare metody muszą odejść do lamusa, a my powinniśmy postawić na autentyczność i współpracę. W szkole za dużo jest odpytywania i traktowania uczniów jak pendrivów. Zapamiętywanie nie jest najlepszą formą nauki. Do tego nasz mózg wcale nie jest dobry w zapamiętywaniu. Znacznie lepiej radzi sobie z kreatywnymi zadaniami - podkreślała w Dzień Dobry TVN Joanna Węglarz, psycholog, wykładowczyni i trenerka. Co jeszcze powinno się zmienić, aby szkoła stała się przyjazna i otwarta na ucznia? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.pl.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Reporter: Sylwia Repeła

podziel się:

Tagi:

szkoła stres nauka

Pozostałe wiadomości

Nowa Rzeczniczka Praw Dziecka doprowadziła Ewę Drzyzgę do łez. "Wzbudziło to we mnie młodzieńczy bunt"

Parenting

Jak pies pomaga łagodzić stres?

Stres w szkole - co zrobić, aby go zmniejszyć?

Pozostałe wiadomości

Nowa Rzeczniczka Praw Dziecka doprowadziła Ewę Drzyzgę do łez. "Wzbudziło to we mnie młodzieńczy bunt"

Iga Świątek o swojej słynnej czerwonej sukni z Meksyku. "W końcu wyszło tak, że zostałam sama"

Odkrywamy gabinet Mariusza Szczygła. O czym będzie jego kolejna książka? "Ten obraz stanie się okładką"

Nie żyje popularny amerykański aktor. Syn żegna Ryana O'Neala

Jak wygląda codzienność 13-osobowej rodziny? "Ludzie już się przyzwyczaili do tego, jakie ilości zakupów robimy"

Co robić, gdy dotyka nas hejt? "Ma na celu poniżenie, ośmieszenie, zastraszenie"

Twój kot lubi się wdrapywać na choinkę? Spryskaj drzewko płynem. "Nie znoszą tego zapachu"

Kto poprowadzi program "Królowa Przetrwania"? Znamy nazwisko

Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Dominika Gwit-Dunaszewska świętuje pierwsze mikołajki z synkiem. "Marzyłam o tej chwili"

"The Last of Us" najlepszym serialem 2023 roku. Kiedy drugi sezon?

Świąteczne atrakcje w Zamku Książ. "To wisienka na torcie, którą kończymy rok 2023 z przytupem"

"Święta marzeń". Pobierz nasz e-book i zacznij przygotowania do świąt już dziś

Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?

Jak zatrzymać procesy starzenia? "Bardzo ważne jest to, żeby pamiętać o białkach"

Jak ozdobić mieszkanie na święta? "To świetny sposób na zmianę wnętrza"

Aparatem czy smartfonem - czym lepiej tworzyć treści na Instagramie?

Zimowe atrakcje turystyczne w Warszawie. "Odpalenie iluminacji, a potem silent disco"

Nie masz pomysłu na prezent? Postaw na sprawdzone, łatwe w doborze kosmetyki

Halina Mlynkova wspomina jedną z ostatnich rozmów z teściem Janem Nowickim. "Czym zasłużyłam, że mówił mi takie rzeczy".

Kup frytki i wspomóż ważną akcję. To dzięki niej rodzice mogą być blisko chorujących dzieci

Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją

Udekoruj pierniczki i poczuj magię świąt. Pomysły Darii Ładochy

Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.

Jak podkreślić biżuterią świąteczne stylizacje? "Ważne, żebyśmy wyglądały olśniewająco"

Jakie są oczekiwania inwestorów co do zielonej energii?

Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?

Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

"Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

Buty na jesień/zima 2023. Jak szybko i skutecznie wybrać najmodniejszy model?

Dlaczego koale przytulają drzewa? Poznaj ciekawostki o tym uroczym zwierzaku

Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Marzena Rogalska wydała zbiór świątecznych opowiadań. "Wszystkie dzieją się w Wigilię"

Ewa Chodakowska pokazała zdjęcia z mamą. "Taki mój prywatny Aniołek"

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

Finalistka "MasterChefa" o planach ślubnych. "Jest to temat sporny"

Historia Przemka, która łamie serce. "Zasługuje, na to, by móc funkcjonować tak, jak zwyczajne dzieci"

Życie w spirali zadłużenia. Jak nie nabrać się na "chwilówkę"?

Święty Mikołaj w Dzień Dobry TVN. "Przyjechał specjalnie dla Państwa i Waszych dzieci"

Klaudia El Dursi zdradziła, ile kieszonkowego dostaje jej syn. Kwota zaskakuje

Co trzeci Polak jest niewierny. Czy warto ostrzegać bliskich, że są zdradzani?

Micro-cheating. Na czym polega subtelna zdrada?

Trzylatka podmieniła w sklepie stare buty na nowe. "Geniusz"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas