Wody lecznicze w Polsce. Rodzaje, właściwości, leczone schorzenia

woda w dłoniach
Fot. Michael H / Getty Images
Wody lecznicze mają dużo więcej składników mineralnych od innych rodzajów wód, dlatego też zostały zakwalifikowanie jako wody mogące leczyć pewne schorzenia i dolegliwości. Powinny być więc spożywane po uzgodnieniu z lekarzem, a nie jako środek do zaspokajania pragnienia. Wody te pochodzą z głębokich warstw ziemi, mają stały skład chemiczny i charakteryzują się bogactwem składników mineralnych. W zależności od składu stosowane są w leczeniu konkretnych dolegliwości.

Tylko nieliczne z wód leczniczych dostępne są poza pijalnią. Niektóre z nich można kupić w aptekach lub w sklepach na półkach ze zdrową żywnością. Wody lecznicze poprawiają metabolizm, wspomagają leczenie chorób nerek, walkę z wrzodami żołądka i cukrzycą. Źródlane wody lecznicze występujące najczęściej w Polsce to: siarkowe, chlorkowo-sodowe, szczawy żelaziste i inne. Wybierając odpowiednią wodę leczniczą, trzeba jednak wykazać się ostrożnością, ponieważ nie każdy może spożywać określone rodzaje wód. Swoją decyzję dobrze jest skonsultować ze specjalistą.

Więcej:

Rodzaje wód leczniczych

Woda lecznicza to taka, która dzięki swoim specyficznym właściwościom może wykazywać działanie lecznicze, terapeutyczne . Są to wody podziemne, które nie są zanieczyszczone (chemicznie czy też mikrobiologicznie), a ich stopień zmineralizowania nie jest mniejszy niż 1000 mg/dm³. Występują różne rodzaje wód leczniczych, a do głównych zaliczamy: wody żelaziste, fluorkowe, jodkowe, siarczkowe, krzemowe, radonowe, szczawy . Wody lecznicze w Polsce, które poprawiają zdrowie i samopoczucie to między innymi:

· szczawa wodorowęglanowo-wapniowa, np. woda „Jan”, o silnym działaniu moczopędnym, polecana osobom z chorobami nerek, dróg moczowych, z kamicą nerkową, stosowana jest także podczas leczenia cukrzycy i miażdżycy;

· woda lecznicza „Józef” – stosowana również w leczeniu schorzeń nerek i dróg moczowych;

· szczawa o dużej mineralizacji – woda „Zuber”, o działaniu żółciopędnym i żółciotwórczym, stosowana jest w leczeniu schorzeń dróg żółciowych; pomaga walczyć z nadwagą, chorobą wrzodową, nadkwasotą;

· woda lecznicza „Szczawa II” doskonale nadaje się do leczenia schorzeń górnych i dolnych dróg oddechowych, chorób zatok, alergii; bogata w jod oczyszcza drogi oddechowe;

· woda „Hanna”, stosowana w chorobach krwi, niedoczynności tarczycy, wspomaga pracę wątroby, leczy kamicę moczową i dnę moczanową;

· „Szczawa I” stosowana jest przy zaburzeniach takich, jak nadpobudliwość, depresja, schorzenia na tle nerwowym.

Właściwości lecznicze wód termalnych

Wody termalne, które także słyną ze swych właściwości leczniczych służą do kąpieli . Są one bogate w minerały wydobywane z głębokich warstw ziemi: krzem, żelazo, potas, magnez, siarkę, selen, chrom, lit czy wapń. Jakie są właściwości lecznicze wód termalnych i dlaczego warto zażywać w nich kąpieli ? Woda o określonych parametrach może naprawdę pomóc, np. wpłynąć stabilizująco na system nerwowy, na obniżenie poziomu stresu, bezsenność. Wody dodatkowo usprawniają proces metabolizmu, zmniejszają dolegliwości bólowe mięśni i stawów, stabilizują tętno, a nadto usprawniają gospodarkę hormonalną w organizmie. Kąpiele w basenach termalnych zalecane są w okresie rekonwalescencji – czy to po operacjach, czy podczas powrotu do zdrowia po jakiejś chorobie. Z takiej terapii korzystają osoby w różnym wieku. Warto pamiętać, że wody termalne wpływają korzystnie również na stan skóry, ujędrniają, wygładzają, pomagają zwalczać trądzik.

Gdzie w Polsce szukać leczniczych wód mineralnych?

Obecnie w naszym kraju aż 45 miejscowości posiada status uzdrowiska. Tam mieszczą się zarówno sanatoria, jak i szpitale. Wiele osób przyjeżdża tam również w okresie ferii czy wakacji, by korzystać z klimatu, a dodatkowo ze znajdujących się tam pijalni wód leczniczych. Gdzie w Polsce możemy znaleźć takie miejsca i jakie schorzenia można tam leczyć?

· Wody lecznicze w miejscowości Duszniki Zdrój wydobywane są z pięciu źródeł – są to szczawy, które pomagają leczyć choroby serca, układu pokarmowego, oddechowego, reumatologiczne i ginekologiczne.

· Wody lecznicze w Szczawnicy to aż 12 źródeł szczawów wodorowęglanowych, sodowych, jodkowych, bromkowych; wody te zalecane są w leczeniu schorzeń układu pokarmowego, układu oddechowego, a także alergii i w czasie rekonwalescencji.

· Wody lecznicze w uzdrowisku Lądek Zdrój są niskozmineralizowane, fluorkowe, siarczkowe i radoczynne; bije tu aż 7 źródeł leczniczych, które pomagają leczyć choroby kobiece, schorzenia skóry, układu nerwowego, nerwobóle.

· Wody lecznicze z Krynicy Zdroju wydobywane są z 23 źródeł, jednak tylko 7 z nich stosuje się do kuracji pitnej, pozostałe do wziewnej oraz do kąpieli; wody działają antystresowo, przeciwalergicznie, obniżają cholesterol, zapobiegają zawałom, pomagają w leczeniu chorób układu pokarmowego, kamicy nerkowej, schorzeniach dróg moczowych.

Wody lecznicze w Polsce występują także w: Polanicy Zdrój, Kudowie Zdrój, Świeradowie Zdrój, Busku Zdrój, Ciechocinku, Nałęczowie, Rabce, Połczynie czy Wieliczce.

Zobacz film: Jak dbać o stopy? Źródło: Dzień Dobry TVN 

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego