Sposoby Polaków na zrobienie formy na lato
Dzięki sondzie ulicznej przeprowadzonej przez reporterkę Dzień Dobry TVN Kasię Abramowicz dowiedzieliśmy się, jaki stosunek do podjęcia wiosennej aktywności fizycznej mają nasi rodacy. Panuje bowiem przekonanie, że większość ludzi decyduje się na rozpoczęcie przygody z treningami i dietą wyłącznie po to, by wyglądać lepiej podczas wakacji. Jakie metody są najlepsze na sprawne osiągnięcie upragnionej sylwetki?
- Ruch. Więcej się ruszać. Spacer - oznajmił jeden z przechodniów.
- Spacery zdecydowanie. Rower i przede wszystkim wykonywanie tych aktywności systematycznie - wtórowała inna mijana na ulicy osoba.
Wśród ankietowanych znaleźli się również miłośnicy jedzenia, którzy nie mają zamiaru rezygnować ze smakołyków.
- Nie mam pojęcia, niestety. Ja tylko jem - skwitowała młoda kobieta.
- Pewnie jakaś dieta, znając życie, chociaż ciężko przy tych wszystkich pysznościach - dodała kolejna.
- Wbrew temu co mówią, że trzeba się odchudzać, trzeba dobrze zjeść. I wtedy można dobrze popracować i złapać sylwetkę. Czyli najpierw masa, potem rzeźba - skomentował fan kulinariów.
Kiedy rozpocząć treningowe przygotowania do wakacji?
By osiągnąć zadowalającą sprawność fizyczną, trzeba poświęcić wiele godzin na treningi. - Taki projekt powinien być realizowany przez cały rok, tak że nie ma na co czekać - zaznaczył jeden z uczestników sondy.
Czy końcówka marca to dobry czas, by zacząć dbać o formę na tegoroczne wakacje? - Na lato to już trochę za późno teraz moim zdaniem. To by trzeba było tak rok w przód - ocenił następny przechodzień.
Niektórzy jednak wierzą, że są w stanie wypracować sylwetkę w znacznie krótszym przedziale czasowym.
- Myślę, że tydzień. Dwa tygodnie - usłyszeliśmy w materiale Kasi Abramowicz.
- Trzy miesiące. Myślę, że do zrobienia - zapewnił inny mężczyzna.
- Przy dobrym treningu parę miesięcy. Cztery, pięć - kalkulowała zapytana kobieta.
- Chodzę na nordic walking. Chodzę na pilates. Chodzę na basen. Uważam, że to najlepsza metoda na złapanie formy - stwierdziła na koniec aktywna seniorka.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry Extra znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- "3 paczki czipsów, słoik Nutelli, a do tego 2 obiady". Polacy mają problem z objadaniem się. Jak rozpoznać nałóg?
- Pokazuje w sieci nagość, by promować ciałopozytywność. "Zawsze był nacisk, że nie jestem drobna"
- Wiosenne pobudzenie organizmu. Ta dieta postawi nas na nogi. Nie może w nich zabraknąć 3 elementów
Autor: Berenika Olesińska
Reporter: Kasia Abramowicz
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN