USA. 103-latka trenuje na siłowni
Teresa Moore urodziła się 103 lata temu we Włoszech. Wraz z ukochanym, którego poślubiła w 1946 roku, wiodła bogate w podróże życie. Znużona koczowaniem osiedliła się w końcu na stałe w Camarillo w USA. Dziś mieszkanka Kalifornii jest już wdową, a wolny czas poświęca dbaniu o zdrowie fizyczne.
Seniorka systematycznie trenuje na siłowni. Pojawia się tam 3-4 razy w tygodniu i ćwiczy z pomocą profesjonalnych maszyn. Podnoszenie ciężarów nie stanowi dla niej żadnego problemu. Kobieta zachwyca swoją kondycją, energią i stylem - na sali treningowej można ją zobaczyć w pełnym makijażu i w dużej ilości biżuterii.
- Tam spotyka swoich przyjaciół. Myślę, że moja mama jest ciekawą osobą - komentuje zainspirowana aktywnością rodzicielki córka.
Przepis 103-letniej Teresy Moore na długowieczność
Treningi na siłowni to niejedyne hobby Teresy Moore. 103-latka uwielbia również grać w brydża i chodzić do opery. Skąd czerpie siłę na podejmowanie się takich aktywności? Sekretem jej znakomitego zdrowia jest pozytywne myślenie. Seniorka radzi młodszym, by niczego nie żałowali i nabrali dystansu do życia.
- Staraj się być szczęśliwym człowiekiem. Myśl o dobrych i pięknych rzeczach. Staraj się we wszystkim zauważyć piękno - zaleca niezwykła mieszkanka Kalifornii.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- 55-latek podejrzany o oszukiwanie seniorów. Pomagać miała mu 12-letnia dziewczynka
- Kolor nie patrzy na pesel. Jak dojrzałe osoby bawią się modą?
- 90-latkowie podbijają sieć. "Na Facebooku oglądało mnie 1,4 mln ludzi"
Autor: Berenika Olesińska
Źródło: kobieta.gazeta.pl, YouTube
Źródło zdjęcia głównego: Mint Images/Getty Images, YouTube