Jak w ciągłym zabieganiu znaleźć czas dla siebie?
Natłok obowiązków sprawia, że na wiele rzeczy, w tym na relaks, najzwyczajniej brakuje nam czasu. Żaklina Ta Dinh przyznała, że mimo tego ciągłego biegu udaje jej się znaleźć choć kilka chwil tylko dla siebie.
- Gdzieś tam próbuję te 30 sekund nawet znaleźć czy minutę, jak jadę autem. Oddycham i przede wszystkim próbuję zamknąć oczy, policzyć do 10, 20 sekund i wtedy dobra, no to jazda, lecimy dalej - mówiła prezenterka. Jak dodała, bardzo dba również o nawodnienie.
- Jest bardzo ważne. Mam kubek wielgachny i faktycznie dzięki niemu piję tak 2 litry, to na pewno - wyjaśniła.
Warto dodać, że powinno się pić małymi łykami. Jeśli za jednym zamachem wypijemy np. pół litra wody, nic na tym nie skorzystamy.
Żaklina Ta Dinh o czasie spędzanym z córką
Pierwszy weekend wakacji zaserwował nam nienajlepszą pogodę. Żaklina Ta Dinh przy takiej aurze stara się spędzać czas z córką nad wodą.
- Ale w zamkniętym pomieszczeniu. Szukamy basenu, jak pada, to wiadomo, nie ma rowerów, to szukam jakiegoś baseniku. Bardzo lubimy gry karciane - powiedziała modelka.
Aby poczuć wakacyjny klimat, napełnić się pozytywną energią i złapać delikatne orzeźwienie, warto odwiedzić strefę marki Nałęczowianka, która w ramach Projektu Plaża pojawiła się w Świnoujściu.
Więcej informacji na temat wody Nałęczowianka znajdziesz tutaj: https://www.naleczowianka.pl
Nie oglądałeś Dzień Dobry Wakacje na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także: