128-latka ujawniła danie na długowieczność. Przepis jest prostszy, niż mogłoby się wydawać

128-latka znalazła sposób na długowieczność
128-latka znalazła sposób na długowieczność
Źródło: NurPhoto/GettyImages
Johanna Mazibuko skończyła niedawno 128 lat. Bliscy kobiety starają się o wpis do Księgi Rekordów Guinessa. Ma szansę zostać uznaną za najstarszą osoba na świecie. Ludzie chcą zainspirować się jej stylem życia, by również doczekać takiego imponującego wieku. 128 latka zdradziła, co trzeba jeść.

Kim jest Johanna Mazibuko?

Johanna Mazibuko wylądowała na pierwszych stronach gazet na całym świecie. Mieszkanka północno-zachodniej prowincji RPA 11 maja 2022 roku świętowała swoje 128. urodziny. Według dokumentów, kobieta faktycznie urodziła się w 1894 roku, co czyniłoby ją najstarszą żyjącą osobą na świecie. Wychowała się w wielodzietnej rodzinie - jest najstarsza z dwanaściorga rodzeństwa. Spośród nich żyje jeszcze trójka.

Zdrowie

DD_20240108_Fit_rep_REP_napisy
Źródło: Dzień Dobry TVN
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Z tej wyjątkowej okazji burmistrz City of Matlosana James Tsolela podarował jubilatce nową sofę. Ale to nie jedyne docenienie, na jakie liczą bliscy Johanny. Rodzina chce, by wiek 128-latki został odnotowany w Księdze Rekordów Guinnessa.

Co jeść, by długo żyć?

Johanna Mazibuko wiedzie raczej proste życie. 128-latka nie umie pisać ani czytać. Kobieta żyła na przełomie dwóch stuleci, była świadkiem końca brytyjskiego kolonializmu w swojej ojczyźnie oraz przeżyła dwie wojny światowe. Ostatnio zasugerowała, czemu może zawdzięczać swoją długowieczność.

Kluczem do sędziwego wieku ma być jej prosta dieta. Johanna dorastała na farmie Ottosdal, dlatego od małego żywiła się głównie świeżo zebranymi warzywami. Najlepiej wspomina dziki szpinak i świeże mleko prosto od krowy. W ostatnim wywiadzie wspominała, jak plaga szarańczy zaatakowała jej rodzinną farmę. Zmuszona była spożywać wówczas to, co akurat było pod ręką.

- Czasami jedliśmy owady. Dobrze wysmażone przypominały mięso - opowiadała w rozmowie z portalem News24.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. 

Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości