Słodkie, słone, pikantne – lato pełne smaku nektarynek. Co z nich przyrządzić?

Grillowana brzoskwinia, pomidory i stracciatella
Kuchnia pod dużą pestką
Źródło wideo: Dzień Dobry TVN
Źródło zdj. gł.: Adam Burakowski/East News
Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Lato na talerzu potrafi być naprawdę soczyste! Dziś w kuchni królują brzoskwinie, morele i nektarynki – słodkie, aromatyczne i idealne nie tylko do deserów. Julia Cichocka w kuchni Dzień Dobry TVN pokaże, jak wykorzystać je w zaskakujących, wytrawnych połączeniach: z burratą, prosciutto, kurczakiem czy awokado. Będzie grillowanie, będzie odrobina chilli, będzie też coś dla miłośników słodkiego finału.

Grillowana brzoskwinia, pomidory i stracciatella

Grillowana brzoskwinia, pomidory i stracciatella
Grillowana brzoskwinia, pomidory i stracciatella
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki:

  • 3 brzoskwinie,
  • 400 g kolorowych pomidorów,
  • 250 g stracciatelli,
  • 40 g pistacji,
  • bazylia,
  • ½ chili,
  • oliwa,
  • cytryna,
  • łyżeczka miodu,
  • sól,
  • pieprz.

Sposób przygotowania:

Brzoskwinie kroimy w ósemki i grillujemy. Pomidory kroimy i doprawiamy oliwą, cytryną, solą i pieprzem. Podajemy ze stracciatellą i brzoskwiniami. Wykańczamy pistacjami, bazylią, chili i odrobiną miodu.

Kurczak w glazurze morelowo-harissowej z kuskusem

Kurczak w glazurze morelowo-harissowej z kuskusem
Kurczak w glazurze morelowo-harissowej z kuskusem
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki:

  • 600 g udek kurczaka bez kości,
  • 6 moreli,
  • 2 łyżki harissy,
  • 2 łyżki miodu,
  • łyżka sosu sojowego,
  • cytryna,
  • ząbek czosnku,
  • 250 g kuskusu,
  • 200 g jogurtu greckiego,
  • mięta,
  • natka pietruszki,
  • oliwa,
  • sól.

Sposób przygotowania:

Połowę moreli gotujemy z harissą, miodem, sosem sojowym i czosnkiem, następnie rozgniatamy na glazurę. Kurczaka smażymy, dodajemy pozostałe morele i glazurę. Kuskus łączymy z miętą, pietruszką, cytryną i oliwą. Podajemy z jogurtem.

Grzanka z burratą, prosciutto i brzoskwinią

Grzanka z burratą, prosciutto i brzoskwinią
Grzanka z burratą, prosciutto i brzoskwinią
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki:

  • 4 duże kromki chleba na zakwasie,
  • 2 burraty,
  • 120 g prosciutto crudo,
  • 2 brzoskwinie,
  • 2 garści rukoli,
  • 30 g pistacji,
  • cytryna,
  • oliwa,
  • miód,
  • chili,
  • pieprz,
  • parmezan płatki.

Sposób przygotowania:

Pieczywo skrapiamy oliwą i grillujemy. Układamy burratę, prosciutto, rukolę i bardzo cienkie plasterki świeżej brzoskwini. Wykańczamy pistacjami, oliwą, odrobiną miodu, chili i skórką z cytryny i płatkami parmezanu.

Nektarynki na maśle z tymiankiem, jogurt i kruszonka migdałowa

Nektarynki na maśle z tymiankiem, jogurt i kruszonka migdałowa
Nektarynki na maśle z tymiankiem, jogurt i kruszonka migdałowa
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki:

  • 4 nektarynki,
  • 40 g masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • tymianek,
  • 400 g jogurtu greckiego,
  • ½ cytryny.

Składniki na kruszonkę:

  • 70 g mąki,
  • 60 g mielonych migdałów,
  • 60 g masła,
  • 50 g brązowego cukru,
  • 30 g płatków migdałowych,
  • szczypta soli.

Sposób przygotowania:

Składniki kruszonki łączymy i pieczemy ok. 15 minut w 180°C. Nektarynki smażymy na maśle z tymiankiem, pod koniec dodajemy miód. Jogurt doprawiamy skórką i sokiem z cytryny. Podajemy z ciepłymi nektarynkami i kruszonką.

Kanapka z nektarynką, prosciutto i awokado

Kanapka z nektarynką, prosciutto i awokado
Kanapka z nektarynką, prosciutto i awokado
Źródło zdjęcia: Adam Burakowski/East News

Składniki na 2 kanapki:

  • 2 duże kromki chleba na zakwasie lub focaccii,
  • dojrzałe awokado,
  • nektarynka,
  • 6–8 plastrów prosciutto crudo,
  • garść rukoli,
  • 1/2 cytryny lub limonki,
  • oliwa,
  • opcjonalnie odrobina miodu,
  • chili,
  • sól,
  • świeżo mielony pieprz

Sposób przygotowania:

Pieczywo podpiekamy na oliwie lub w tosterze. Awokado rozgniatamy z sokiem z cytryny, solą i pieprzem i smarujemy nim pieczywo. Nakładamy prosciutto, bardzo cienko pokrojoną nektarynkę i rukolę. Skrapiamy oliwą, dodajemy chili i pieprz. Na koniec można dać dosłownie odrobinę miodu dla podbicia słodyczy nektarynki.

Zobacz także:

Źródło: Julia Cichocka
Autorka/Autor: Teofila Siewko