Co powinno się znaleźć na talerzu dziecka? "To wpływa na to, jak się czujemy"

Co powinno się znaleźć na talerzu dziecka?
Co powinno znaleźć się na talerzu dziecka?
Źródło wideo: Dzień Dobry TVN
Źródło zdj. gł.: ddtvn
Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Każdy rodzic powinien zadbać, by jego pociecha już od najmłodszych lat zdawała sobie sprawę, jak ważne jest zdrowe odżywanie. Edukacja w zakresie żywienia z pewnością zaprocentuje w kolejnych latach. - To, co jemy, wpływa na to, jak my się czujemy - tłumaczyła w Dzień Dobry TVN dietetyczka, Aneta Łańcuchowska. Co powinno znaleźć się na talerzu dziecka?

Edukacja od najmłodszych lat

Zdrowe odżywianie odgrywa niezbędną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Ważne jest więc, by edukować swoje pociechy w zakresie żywienia od małego. Pomóc może w tym, chociażby udział w warsztatach kulinarnych dla najmłodszych. Takie zajęcia prowadzi np. dietetyczka, Aneta Łańcuchowska.

- Edukacja w zakresie zdrowego sposobu odżywiania uważam, że jest jedną z najważniejszych edukacji w naszym życiu, biorąc pod uwagę fakt, że to, co jemy, wpływa na to, jak my się czujemy, jak my funkcjonujemy. To jest profilaktyka naszego zdrowia - tłumaczyła w Dzień Dobry TVN.

"Żółty talerz" - czym jest?

Warsztaty kulinarno-edukacyjne organizowane są w ramach projektu "Żółty talerz" przez Kulczyk Foundation. - W Polsce niemalże 400 tys. dzieci jest niedożywionych Jest to ponad 5% dzieci w Polsce - powiedział koordynator programu, Przemysław Wojciechowski.

- Wspieramy żywienie dzieci poprzez wsparcie organizacji, które otrzymują od nas środki finansowe mogące zapewnić żywność dla swoich podopiecznych, [...] projekt "Żółty Talerz" to największy w Polsce prywatny program wsparcia żywienia dzieci. Od 2016 roku wydaliśmy ponad 10 milionów posiłków. Nasze wsparcie pokrywa tak naprawdę około 3-4% zapotrzebowania na żywienie dzieci rocznie. Dlatego jesteśmy bardzo otwarci na partnerstwo ze wszystkimi podmiotami, które chciałyby zaangażować się w nasze działania. - dodał.

- Dzieci będą poznawać nowe smaki, nowe zapachy, nową konsystencję i będą po prostu uczyć się praktycznego gotowania pysznych potraw - zaznaczyła dietetyczka.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl. 

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady. 

Zobacz także:

Autorka/Autor: Aleksandra Matczuk
Reporter: Sylwia Ciźla