Poranne mdłości nie muszą być zaskoczeniem
Ciąża potrafi poważnie dać w kość: mdłości, bóle kręgosłupa czy kłopoty ze schylaniem. Każda kobieta, która dźwigała przez 9 miesięcy ciążowy brzuszek wie, że na te dolegliwości warto wypracować sobie metody. Choć kobiety od pokoleń przekazują sobie wskazówki na to, jak ulżyć sobie w tym intensywnym dla organizmu okresie, o niektórych patentach wiele osób zapomina.
Porannych mdłości trudno uniknąć na początku ciąży, dlatego warto być zawsze przygotowaną na kryzysową sytuację. U każdej kobiety sprawdzi się coś innego, jednak nawilżone chusteczki, imbirowe cukierki czy termos z ciepłą herbatą pod ręką mogą okazać się zbawienne w okresie, gdy starasz się o dziecko.
Mycie zębów na początku ciąży może wywoływać odruch wymiotny. W takim wypadku lepiej przerzucić się na szczotkowanie uśmiechu produktami dla dzieci. Szczoteczka z małą główką będzie mniej drażniąca, dzięki czemu unikniesz nieprzyjemnego uczucia.
Metody na ubrania w ciąży
Kupowanie ubrań na powiększające się ciało bywa kłopotliwe. W trakcie ciąży rośnie nie tylko brzuch, ale i biust. Warto wówczas zaopatrzyć się w wygodny biustonosz oraz przedłużki do ramiączek.
Jeśli nie masz czasu na przymierzenie spodni z działu dla ciężarnych, a częściowo mieścisz się jeszcze w stare jeansy, warto przymocować do dziurki od guzika gumkę recepturkę. Gdy masz kłopot z dopięciem spodni - ta metoda okaże się praktyczna.
Rosnący brzuch bywa znacznym utrudnieniem podczas schylania, czy zakładania butów. Poza tym w trakcie oczekiwania na dziecko nie tylko on zmienia swój rozmiar. Wiele kobiet czuje się opuchniętych, a nawet – zauważa, że rozmiar ich stóp ulega powiększeniu. Z tego powodu warto zainwestować w obuwie wsuwane lub na rzepy, by zakładanie go było prostsze. Zaskakującym patentem na podnoszenie przedmiotów z podłogi, gdy ciążowy brzuch ogranicza twoje ruchy, jest użycie kuchennych szczypiec lub chwytaka specjalnie przeznaczonego dla seniorów.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Urodziła bliźnięta MoMo. "Takie dzieci zdarzają się raz na 35 tysięcy przypadków"
- Jest w ciąży i porusza się na wózku. Mierzy się z falą hejtu. " Jak zamierzasz zaspokoić potrzeby dziecka?"
- Sprawa śmierci Izabeli z Pszczyny. Kolejne zarzuty dla lekarzy
Autor: Zofia Wierzcholska
Źródło: mjakmama24.pl
Źródło zdjęcia głównego: ArtistGNDphotography/Getty Images