Bezpieczne opalanie
Latem wiele osób pragnie mieć piękną i opaloną skórę. Wówczas wygląda ona gładko, zdrowo i młodo. Jednak, aby osiągnąć taki efekt, nie narażając skóry na przykre konsekwencje, potrzebne nam będą odpowiednie produkty do pielęgnacji ciała. Na rynku dostępne są kosmetyki nawilżające, ochraniające, czy regenerujące naszą skórę podczas i po opalaniu. Które z nich warto stosować?
Trudno się nie zgodzić, że opalone ciało wygląda świetnie i sprawia też, że i my czujemy się atrakcyjniej. Jednak w całej tej pogoni za muśniętą słońcem skórą musimy zachować przede wszystkim zdrowy rozsądek i umiar, inaczej osiągniemy zupełnie odwrotne rezultaty.
Jak dbać o skórę latem?
Jakie produkty są niezbędne nie tylko na wakacjach, ale również gdy spędzamy lato w mieście? Ich głównym celem powinna być ochrona przed promieniowaniem UV, na które szczególnie wrażliwa jest nasza twarz. Na plaże nie udajemy się więc bez kremu do opalania.
Wysokość filtra dobieramy do fototypu skóry. Przy mniejszej ekspozycji na słońce np. w drodze do pracy możemy spokojnie stosować SPF 20 lub 30. Jednak na plażę, do opalania lub podczas aktywności na zewnątrz zdecydowanie lepiej postawić na skuteczniejszą ochronę, czyli SPF 50.
Uprawiasz sport latem? Nie możesz więc zapomnieć, by produkt ochronny był również wodoodporny. Nie oznacza to jednak, że wystarczy go zaaplikować jedynie raz. Takie błędne przekonanie może doprowadzić nawet do popatrzenia skóry. Wodoodporne kremy z filtrem UV nakładamy za każdym razem, jak nasze ciało ma kontakt z wodą lub np. wytrzemy je plażowym ręcznikiem.
Kosmetyki z SPF
Co zrobić, gdy mimo upalnych dni chcemy korzystać z makijażu m.in. w celu zakrycia niedoskonałości, lub po prostu poprawy naszego samopoczucia? Z pomocą przychodzą kosmetyki, które również posiadają SPF. Często są to kremy BB, CC lub podkłady mineralne - te produkty mają lekką konsystencję i przede wszystkim chronią naszą skórę.
Produkty po opalaniu
Pielęgnacja skóry po opalaniu jest równie ważna, jak dbanie o twarz i ciało przed nim. Dlaczego? Po tak długim kontakcie ze słońcem skóra może być po prostu przesuszona. Co robić? Wystarczy zaopatrzyć się w produkty nawilżające i regenerujące naskórek.
Takie kosmetyki powinny mieć także działanie łagodzące. Warto więc wybierać te z aloesem, czy d-panthenolem. Te składniki będą idealne szczególnie dla właścicieli wrażliwej skóry. Najczęściej mają one postać balsamu lub sprayu.
Zobacz także:
- Jak postępować z oparzeniami słonecznymi? "Najważniejszy jest zdrowy rozsądek"
- Domowy balsam po opalaniu zrobisz w kilka minut. Skóra stanie się niezwykle miękka
- Skakanie do wody po opalaniu może skończyć się tragedią. Czym grozi szok termiczny?
Autor: Aleksandra Matczuk
Źródło zdjęcia głównego: AleksandarNakic / Getty Images
