Fotobiomodulacja a zdrowie. Jak światło wpływa na organizm?
Wraz z nadejściem jesieni i zimy zmniejsza się ilość naturalnego światła, a to skłania do poszukiwania sposobów na poprawę samopoczucia i zadbanie o zdrowie. Doktor nauk biologicznych Łukasz Sobkowiak wyjaśnił, na czym polega fotobiomodulacja.
- Jest to taki proces w zasadzie, który polega na tym, że poprzez światło wpływamy na procesy, które toczą się głęboko wewnątrz naszych komórek. I jest to udowodnione dzisiaj, że rzeczywiście stoi za tym solidna już nauka, stoją za tym lata badań i wiemy o tym, że poważne periodyki naukowe temu tematowi coraz mocniej się przyglądają i to faktycznie działa - powiedział.
Doktor odniósł się również do pytania o różnice w samopoczuciu mieszkańców krajów południowej Europy, gdzie słońca jest zazwyczaj więcej niż w Polsce.
- Światło poprawia nam nastrój, światło wpływa bardzo korzystnie na funkcjonowanie organizmu przez cały rok, więc ważne jest to, że w momentach, kiedy tego światła zaczyna brakować, żebyśmy mogli skorzystać z takich rozwiązań, które nas, mówiąc w cudzysłowie, po prostu doświetlą - zaznaczył ekspert.
Maski LED na twarz. Zbigniew Urbański wyjaśnia, na co zwrócić uwagę
Zbigniew Urbański zaprezentował maski LED przeznaczone do pielęgnacji twarzy i szyi, zwracając uwagę na różnice w ich konstrukcji oraz parametrach. Jak podkreślił, liczba diod nie powinna być jedynym kryterium wyboru, ponieważ znaczenie ma przede wszystkim długość fali emitowanego światła.
- To nie jest kit, tylko trzeba wiedzieć, co wybrać, czym się kierować. To ma ogromne znaczenie, bo na rynku masek jest naprawdę cała masa. Na pewno nie kierujemy się jednym parametrem, czyli ilością diod, które są w masce, bo producent może zagwarantować nam albo umieścić w środku 1000 diod LED, ale to nie znaczy, że jest większy efekt, lepsza moc ekspozycji światła na nasze ciało. To nie znaczy, że to lepiej działa. Nieważna jest ilość tych kropeczek, które zmieniają kolor, tylko długość fali, kolor ma znaczenie - tłumaczył ekspert technologiczny.
- Udowodniono to, że np. kurze łapki zaczynają znikać, czyli większa produkcja kolagenu następuje - dodał.
Posłuchaj całej rozmowy w wideo na górze strony.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także:
- Masz cerę wrażliwą, a potrzebujesz maseczki? Wypróbuj glinkę kaolinową
- Ten produkt do pielęgnacji pokochały gwiazdy i influencerki. Jest elementem skinfloodingu
- Trudne do usunięcia niedoskonałości to tylko niektóre z wyzwań, z jakimi nasza skóra mierzy się na co dzień