Olejek lawendowy– zastosowanie w pielęgnacji

olejek lawendowy
Fot: Salamatik / gettyimages.com
Olejek lawendowy to olejek eteryczny. Wycisza, uspokaja, ułatwia zasypianie, ale też pielęgnuje i leczy. Sprawdź, jakie bogactwo w sobie skrywa i jakie ma właściwości

Olejek lawendowy pozyskiwany jest w procesie destylacji kwiatów lawendy. Rosnąca głównie we Francji soczyście zielono fioletowa roślina gości też w ogródkach polskich domów, a nawet zdobi parapety mieszkań. Za niezwykłe właściwości lawendy odpowiada jej skład. To mieszanka octanu linalolu, linalolu, garbników, kumaryny i flawonoidów, które w połączeniu odpowiadają za działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Jej działanie doceniono już w starożytności. Chociaż początkowo była wykorzystana jako naturalny środek odstraszający owady, z czasem znalazła zastosowanie w kuchni, medycynie i kosmetyce.

Olejek lawendowy na włosy

Olejek lawendowy może być wykorzystywany do pielęgnacji włosów, a przede wszystkim skóry głowy. Zastosowany bezpośrednio, poprawia cyrkulację krwi i pobudza cebulki do wzrostu włosów. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Szczególnie polecany jest osobom borykającym się z łupieżem i uciążliwym przetłuszczaniem się włosów. Jak stosować olejek na włosy? Doskonale sprawdzi się w formie wcierki aplikowanej bezpośrednio na skalp głowy. Rynek kosmetyczny oferuje szeroki wachlarz produktów, które w składzie zawierają olejek lawendowy. Naturalnym olejkiem lawendowym można wzbogacać szampony, odżywki i maski. Wystarczy do każdej aplikacji dodać kilka kropel olejku. Włosy staną się zdrowe, lśniące, wyraźnie odżywione i naturalnie puszyste.

Olejek lawendowy na twarz

Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów olejek lawendowy na twarz pozytywnie wpływa na stan cery. Wykazuje przede wszystkim działanie przeciwzmarszczkowe i przeciwzapalne. Reguluje produkcję sebum i udrażnia zapchane pory. Ze polubi go cera tłusta, trądzikowa i dojrzała. Działanie przeciwzmarszczkowe olejku lawendowego porównywalne jest z działaniem witaminy C i E. Jest delikatny, dlatego może być aplikowany bezpośrednio na skórę i stany zapalne. Łagodzi wykwity trądzikowe, ściąga zmiany ropne, przyspiesza i wspomaga gojenie ran. Jednak jak każdy kosmetyk o działaniu przeciwtrądzikowym, powinien być stosowany z umiarem, bowiem aplikowany często i w dużym stężeniu może wywołać efekt odwrotny do pożądanego – wysuszy i uwrażliwi skórę. Dlatego zaleca się stosowanie doraźne olejku, dodawanie go do kremów, masek, serum, bądź regularne stosowanie, ale po rozcieńczeniu tonikiem, hydrolatem lub wodą.

Olejek lawendowy na ciało

Działa zbawiennie na oparzenia i owrzodzenia skóry, wywołane m.in. poparzeniami słonecznymi. Reguluje przepływ krwi i pobudza skórę, dzięki czemu dobrze radzi sobie z niwelowaniem cellulitu. Może być stosowany na całe ciało lub wybrane partie. Naturalny olejek lawendowy może być również stosowany na rozstępy . Stosowany regularnie, napnie, wygładzi i rozjaśni newralgiczne miejsca.

Jak zrobić olejek lawendowy w domu?

Przygotowanie własnego olejku lawendowego jest proste i szybkie. Niesie ze sobą wiele korzyści, ważne jest też to, że sami mamy pełną kontrolę nad jego składem i jakością. Do przygotowania domowego olejku lawendowego potrzebny jest słoik, dobrej jakości oliwa z oliwek, kwiaty suszonej lawendy (mały bukiet) i gaza. Olej z lawendą należy połączyć i odstawić w chłodne, zaciemnione miejsce na około tydzień. Po upływie tego czasu wystarczy przelać gotową miksturę przez gazę. Olejek lawendowy jest gotowy do użycia.

Olejek lawendowy w kuchni

Pachnące kwiaty lawendy z chęcią wykorzystywane są przez kucharzy i panie domu. Ich ciekawy cytrusowy smak i zapach jest doskonałym dodatkiem do wszelkiego rodzaju wypieków, czy pieczeni mięsnych. Lawendę wykorzystuje się również, do przygotowania marynat które nadadzą potrawom delikatnie orzeźwiającego smaku. Ceniona nie tylko za zapach, ale subtelne, delikatne kwiaty, które posypane na gotowe ciasto, pięknie je dekorują. Miłośnicy herbat mogą ją dodać do swojego ulubionego naparu.

Olejek lawendowy w medycynie

Lawenda znana jest ze swoich właściwości łagodzących, uspokajających i wyciszających. Olejek lawendowy dodany do kąpieli pomoże w zmniejszeniu napięcia spowodowanego stresem, zadziała odprężająco na mięśnie, obniży ciśnienie krwi i ustabilizuje tętno. Dzięki tym właściwościom zalecane jest stosowanie olejku lawendowego przed snem. Ponadto napar z lawendy polecany jest przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Reguluje pracę układu pokarmowego i trawiennego, dzięki czemu eliminuje bóle brzucha, kolki, wzdęcia, uczucie ciężkości, mdłości. Zaparzona lawenda przyniesie ulgę kobietom podczas bolesnych cyklów miesiączkowych. Zdrowotny napar jest prosty do przygotowania. Do kubka wsypujemy 3 łyżki suszonej lawendy i zalewamy wrzątkiem. Po około 10 minutach herbata jest gotowa do picia. Olejek lawendowy znalazł też zastosowanie przy stanach zapalnych zatok. Stosowany w formie inhalacji działa na katar , skutecznie udrażniając zapchany nos.

Przeciwwskazania do stosowania olejku lawendowego

Ze względu na intensywny zapach i smak olejku, jego użycie powinny ograniczyć bądź całkowicie wyeliminować kobiety w ciąży i karmiące mamy. Olejek lawendowy , a także pochodne lawendy (w postaci naparów, marynat), powinny również unikać osoby z wrzodami żołądka, ze stanami zapalnymi przewodu pokarmowego, z chorobami nerek i wątroby oraz cukrzycy.

>>> Zobacz też:

Zobacz film: Dobroczynna moc lawendy. Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
Materiał promocyjny

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"
Materiał promocyjny

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas