Kobiecy boks od kulis. "To dodaje pewności siebie, że mocniej stoisz na nogach"

20.02.2026, 13:05

Czy boks to sport tylko dla "twardych" i "silnych" kobiet? W studiu Dzień Dobry TVN padły na ten temat mocne słowa, a rękawice poszły w ruch. Aktorka Orlina Krajewska i pięściarka Aleksandra Sasha Sidorenko udowadniają, że kobiecy boks to nie agresja, lecz inteligencja, energia i mentalna siła.

Kluczowe fakty:

Orlina Krajewska zaczęła trenować boks do roli w serialu i "po prostu przepadła"
Sasha Sidorenko wraca do ringu po dwóch latach, by zawalczyć w gali charytatywnej
Obie podkreślają, że boks to inteligentna gra i budowanie siły mentalnej, a nie agresja

Kobiecy boks bez stereotypów. Czy to sport dla każdego?

Jak przekonują w studiu Dzień Dobry TVN gościnie, kobiecy boks to nie agresja, lecz przełamywanie stereotypów. Wokół tej dyscypliny wciąż krąży przekonanie, że to sport brutalny, przeznaczony wyłącznie dla "twardych" kobiet o ponadprzeciętnej sile fizycznej. Orlina Krajewska przyznaje, że sama regularnie styka się z takim myśleniem.

Aktorka podkreśla, że kluczowe w boksie są podstawy i świadomość ciała. – Od podstaw, od pozycji. Kiedyś Martyna Wojciechowska na treningu powiedziała, że to jak w życiu. Dobrze stoisz, dobrze sobie radzisz. Tak samo boks, to jest życie. Zaczynamy od pozycji - dodała.

Dla Orliny Krajewskiej wejście na salę treningową było początkowo zawodową koniecznością.

– Trafiłam na salę, dlatego że miałam wątek w serialu, który wymagał ode mnie przygotowania takiego do sztuk walki. No i pomyślałam sobie, że będzie trochę głupio, jeżeli wyjdę i nie będę się czuła profesjonalnie, pewnie. No i przyszłam na ten pierwszy trening i po prostu przepadłam. To dodaje pewności siebie, że mocniej stoisz na nogach.

Bądź na bieżąco:

Ceremonie otwarcia olimpiad, czyli znak czasów. Oto najciekawsze momenty

Newsy

Nie żyje olimpijski mistrz i legenda polskiego boksu. Marian Kasprzyk odszedł w wieku 86 lat

Newsy

Izu Ugonoh szczerze o sportowej karierze i rodzicielstwie. "Czuję się mocniejszy jako mężczyzna"

Gwiazdy

Siła mentalna i powrót do ringu. Dlaczego kobiety wybierają boks?

Z kolei Aleksandra Sasha Sidorenko po dwóch latach przerwy wraca między liny z ważnego powodu. Zawalczy w gali charytatywnej. – Mój przyjaciel, który jest mistrzem Polski w boksie, jego żona będąc w ciąży umarła i teraz on ma wyzwanie przed sobą opieki nad dwójką dzieci, gdzie jedna jest wcześniaczkiem córeczka, dlatego bardzo chętnie zawalczę no i kto będzie zainteresowany, więcej informacji u mnie na Instagramie, w bio link jest zbiórki naszej pomocy - tłumaczyła pięściarka.

Kobiecy boks