Główne przyczyny problemów z zębami
Próchnica i kamień nazębny to najczęstsze zagrożenia dla naszych zębów. Próchnica stopniowo niszczy szkliwo i zębinę, a w zaawansowanym stadium może wymagać leczenia kanałowego lub nawet usunięcia zęba. Z kolei kamień nazębny sprzyja powstawaniu stanów zapalnych dziąseł, które z czasem mogą przerodzić się w paradontozę - chorobę przyzębia prowadzącą do rozchwiania i wypadania zębów.
Na szczęście odpowiednia profilaktyka pozwala utrzymać zdrowe zęby i dziąsła przez długie lata, bez kosztownego leczenia. Klucz do sukcesu to codzienna, systematyczna higiena oparta na profesjonalnych produktach rekomendowanych przez stomatologów i higienistki stomatologiczne. Na co zwrócić uwagę? Jak przyznała Anna Makówka, pierwszym elementem jest wybór odpowiedniej szczoteczki.
- Technologia soniczna sprzyja higienistkom stomatologicznym i naszym pacjentom, bo wykonuje większość pracy za nas. Te ruchy pozwalają na dokładniejsze oczyszczenie. Te ruchy sprawiają, że nasze zęby po dwóch minutach stają się gładsze. To jest to uczucie, które pacjent powinien czuć po każdym myciu – wyjaśniła.
Ekspertka pokazała także, jak należy czyścić zęby.
- Szczoteczka powinna być zawsze skierowana w kierunku dziąseł pod kątem 45 stopni. Wystarczy przyłożyć, poczekać i przesunąć dalej. Niestety pacjenci dzisiaj zapominają szczotkować. Według badań ponad 6 milinów osób deklaruje, że nie szczotkuje zębów albo robi to niedokładnie – powiedziała ekspertka.
Sposoby na zdrowy uśmiech
Dzięki konsekwentnej pielęgnacji można cieszyć się zdrowym, pięknym uśmiechem każdego dnia, unikając poważnych problemów stomatologicznych i kosztownych zabiegów. Jednak samo szczotkowanie to tylko połowa sukcesu. Kluczowe jest regularne stosowanie odpowiednich past, które skutecznie usuną płytkę bakteryjną.
- Warto udać się do specjalisty, który oceni naszą jamę ustną, sprawdzi potrzeby i dobierze odpowiedni produkt. Może to być pasta na nadwrażliwość, pasta, która będzie bardziej ścierać. Marzy mi się, żeby każdy z nas miał higienistkę stomatologiczną, która doradzi profesjonalne produkty – dodała Anna Makówka.
Oprócz past warto zwrócić uwagę na nici i płyny do płukania jamy ustnej.
- Pacjenci zapominają o oczyszczaniu przestrzeni międzyzębowych. Minimum 30 sekund powinniśmy korzystać z płynu do płukania jamy ustnej, rano i wieczorem. Pomagają w redukcji bakterii w jamie ustnej – powiedziała ekspertka.
Zobacz także:
- Zęby trzeba myć przed czy po śniadaniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
- Jak wzmocnić zęby? Poznaj pięć sprawdzonych sposobów
- Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? Poznaj nietypowy sposób
Źródło zdjęcia głównego: Paweł Wodzyński/East News