trenerka

Codzienność Anny Lewandowskiej w Barcelonie

Codzienność Anny Lewandowskiej w Barcelonie. "Druga córka nie lubi zajęć dodatkowych"

Ewa Chodakowska mówi o życiowym egoizmie

Ewa Chodakowska postanowiła zmienić swoje życie. "To największy akt egoizmu"

54-letnia sportsmenka przez lata korzystała z solarium. Tak wygląda dziś jej twarz. "Obrzydliwe"

54-letnia sportsmenka przez lata korzystała z solarium. Tak wygląda dziś jej twarz. "Obrzydliwe"

Rosja. Trenerka kopnęła zawodniczkę po nieudanym występie

Trenerka kopnęła zawodniczkę po nieudanym występie. Nastolatka zalała się łzami

Anna Lewandowska mówi o wdzięczności

Niecodzienne wyznanie Anny Lewandowskiej. "Mój mąż wciąż w świetnej formie"

Jak zachęcić seniorów do aktywności?

Ruch to klucz do zdrowia. Jak aktywizować seniorów?

1E5A9409

Siedzisz 8 godzin przy biurku? Zobacz, co dzieje się z twoim ciałem

Ewa Chodakowska przeczytała o sobie: "Bez dzieci jest nikim". Stanowczo zareagowała na hejt

"Bez dzieci jest nikim". Zdenerwowana Ewa Chodakowska nie przebiera w słowach. Magda Stępień komentuje

Lilie James nie żyje

Lilie James nie żyje. Jej ciało odnaleziono w szkolnej łazience

Anna Lewandowska

Intensywny czas u Ani Lewandowskiej. Bachata i nowa pasja starszej córki to dopiero początek

MW_20230605_01_28

Fanka zarzuciła Ewie Chodakowskiej, że miała za krótką sukienkę na chrzcinach. Trenerka odpowiedziała

USA. Trenerka oskarżona o wykorzystanie seksualne 17-letniego ucznia

Trenerka wysłała do 17-letniego ucznia SMS-a z propozycją seksu

Alexia Putellas została Piłkarką Roku

Piłkarka Barcelony najlepszą zawodniczką świata. "Myślami jestem ze wszystkimi, którzy mnie wspierali"

Irmina Ziółkowska o sportowej pasji

Została instruktorką fitness krótko przed emeryturą. Ta decyzja odmieniła jej życie

Sport i fitness

Ćwiczenia w trakcie podróży

Ćwiczenia w trakcie podróży. Te ruchy zlikwidują dyskomfort i poprawią samopoczucie

Jak ćwiczyć z taśmami?

Ćwiczenia z taśmami dla każdego

Sport i fitness

trening dla kobiet w ciąży

Trening w ciąży dla początkujących krok po kroku

Justyna Bolek

Zalety wchodzenia po schodach

Sport i fitness

Katarzyna Bigos

Ćwiczenia dla kobiet po porodzie. Jak bezpiecznie wrócić do formy po ciąży?

photo_8920928

Metamorfoza Kasi Dziurskiej. Jak zrobić konturowanie na mokro?

photo_8920928

Hanna Fidusiewicz nazywana jest polską Jane Fondą. Kim jest trenerka, do której ustawiały się kolejki?

Sport i fitness

photo_8920928

Forma na lato. Jakie ćwiczenia robić w domu? Nie potrzebujesz do tego specjalistycznego sprzętu

photo_8920928

Siłaczka z Bolesławca. Zaczynała jak Jane Fonda

photo_8921152

W sobotę: Podsiadło, Figura i Naomi Watts!