Rzucanie palenia jest niezwykle ciężkim procesem. Wie to każdy, kto chociaż raz w życiu uzależnił się od czegolwiek. Często w takich chwilach szukamy sposoby, aby odwrócić uwagę i zmniejszyć nasilenie objaw odstawienia, warto zacząć ćwiczyć. Sprawdź, co warto robić, aby skutecznie rzucić nałóg.
Wyprawa na grzyby dla mieszkańca Podlasia stała się wyjątkowo atrakcyjna. Mężczyzna nieoczekiwanie natknął się na nietypowe znalezisko. Jego oczom ukazały się pozostałości balonu i owinięta folią paczka.
Nadeszły wyczekiwane wakacje, a wraz z nimi urlopy. W sezonie wyjazdów warto więc zaznajomić się z zasadami panującymi w danym kraju, a także z wymogami linii lotniczych. Niestety mały błąd może nas sporo kosztować. Co wydarzy się, gdy np. nałogowy palacz postanowi odpalić papierosa w toalecie na pokładzie samolotu?
Zerwanie z uzależnieniem od nikotyny nie jest łatwe. Nasza redakcyjna koleżanka zdecydowała się rzucić palenie z pomocą hipnozy. Czy metoda okazała się skuteczna? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziały Joanna Hac-Mroczka, dziennikarka oraz Kinga Rochala, psycholożka, psychoterapeutka uzależnień.
W maju do resortu zdrowia wpłynęła petycja dotycząca zakazu palenia papierosów na balkonach. Zdaniem jej autorów obecnie niepalący mieszkańcy narażeni są na negatywne działanie tytoniu.
Vape lub e-papieros to popularny wśród młodzieży gadżet, który ma zastąpić tradycyjne metody palenia tytoniu. Elektroniczne papierosy nie są jednak zdrową alternatywą.
Vape lub e-papieros to popularny wśród młodzieży gadżet, który ma zastąpić tradycyjne metody palenia tytoniu. Elektroniczne papierosy nie są jednak zdrową alternatywą.
E-papierosy są równie szkodliwe dla zdrowia, jak te zwykłe. W trosce o płuca (i nie tylko) młodych osób, które chętnie sięgają po tego rodzaju używki Ministerstwo Zdrowia pracuje nad ustawą, która ukróci łatwy dostęp do jednorazowych e-papierosów. Kiedy przepisy mogą wejść w życie?
Te historie mrożą krew w żyłach. Podczas gdy jedne dzieci uczęszczają do szkół, edukują się i walczą o godną przyszłość, inne zmuszone są do pracy w spartańskich warunkach. Dramatyczną sytuację najmłodszych z Bangladeszu przedstawiła nam Marzeną Figiel Strzała. Reporterka ujawniła, jak wygląda praca w fabryce tytoniu.
Palenie e-papierosów jest coraz popularniejsze wśród młodzieży. Tylko pozornie zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego tytoniu ma negatywny wpływ na organizm człowieka.
Jeszcze kilka lat temu palenie w wielu kawiarniach i restauracjach było akceptowane i popularne. Jednak wraz ze wzrostem świadomości szkodliwych skutków nikotyny, wiele krajów wprowadziło zakaz palenia w miejscach publicznych. Niestety, mimo zmian, wciąż jest to powszechny problemem. O tym, jak skutecznie pokonać nałóg, porozmawialiśmy z aktorką Dorotą Stalińską oraz ekspertką od rzucania palenia Marią Kabat.
E-papierosy przez wiele osób uznawane są za zdrowszą "wersję" klasycznych papierosów. Mimo że w ich składzie faktycznie znajduje się znacznie mniej groźnych substancji, to wciąż stanowią zagrożenie dla zdrowia. Co trzeba wiedzieć o tych wyrobach?
Mimo licznych akcji zachęcających do rzucenia palenia, liczba palaczy wcale nie spada. Z najnowszych badań przeprowadzonych przed specjalistów z Polskiej Akademii Nauk wynika, że niemal 29 proc. z nas sięga po papierosy codziennie.
Rzucenie palenia nie jest takie proste. Co ciekawe, jak pokazują najnowsze badania, zerwanie z nałogiem znacznie trudniej przychodzi kobietom. W ocenie specjalistów może być to spowodowane tym, że nikotyna blokuje produkcję jednego z hormonów. Jak dokładnie działa ten mechanizm?
Nieprzyjemny zapach po papierosach bywa trudny do wywietrzenia. Dużo większym problemem jest pozbycie się go z mieszkania po wielu latach palenia wewnątrz. Sprawdź, w jaki sposób możesz to zrobić domowymi sposobami.
Palenie papierosów i choroby, do których prowadzi nałóg, to problem, z którym zmagają się rządy niemal na całym świecie. Kanadyjskie władze poinformowały właśnie, że znalazły nowy sposób na walkę z uzależnieniem.
We wtorek 31 maja obchodzimy Dzień bez papierosa. Uzależnienie od nikotyny nie należy do rzadkości. Wynika to z łatwego dostępu do papierosów, w których znajduje się od 6 do 11 mg tej substancji. Do leczenia uzależnienia od nikotyny mogą przekonać wyniki testu tolerancji nikotyny Fagerströma i skutki palenia papierosów.
Zdjęcia Doroty Szelągowskiej palącej papierosy pojawił się niedawno w jednym z tabloidów. Gwiazda nie zostawiła tego bez komentarza. W oficjalnym oświadczeniu odniosła się do informacji godzących w jej wizerunek.
Palenie papierosów ma negatywny wpływ nie tylko na układ oddechowy czy krążenia. Najnowsze badania pokazują, że palacze - zwłaszcza po 60. roku życia - gorzej wypadają w testach oceniających ich funkcje poznawcze. Co to oznacza w praktyce?
Czy palenie papierosów może mieć wpływ na rozpad związku? Jeden z najpopularniejszych nałogów na świecie stanowi poważne niebezpieczeństwo dla relacji. Kłótnie o zdrowie, nieprzyjemny zapach, bierność to tematy codziennej batalii w wielu domach. Jak zachęcić do rzucenia nałogu lub znaleźć odpowiedni kompromis?