Kumulacja trudnych dni w styczniu 2023 roku. Czeka nas nie tylko piątek trzynastego

Smutna kobieta
Smutna kobieta
Źródło: E+ / Getty Images
"Blue Monday", piątek trzynastego, retrogradacja Merkurego - początek nowego roku, mimo że powinien napawać optymizmem, nie zapowiada się korzystnie. Co zrobić, aby te smutne, a dla przesądnych nawet pechowe, styczniowe dni przetrwać w dobrej formie?

Przygnębiający początek roku

Styczeń to doskonały czas na rozpoczęcie czegoś nowego oraz spełnianie postanowień noworocznych. Okazuje się jednak, że miesiąc ten, może nie okazać się dla nas łaskawy. Połączenie złej pogody i wieczorów bez światła słonecznego sprawia, że ​​dni wydają się długie i ponure. Z tego powodu ludzie mogą zmagać się ze zmęczeniem, brakiem motywacji, niskim poziomem energii i smutkiem.

Astrologia i ezoteryka

Horoskop na Chiński Nowy Rok. Co nas czeka w Roku Smoka?
Źródło: Kinga Dyczewska / Dzień Dobry TVN
Horoskop - ogólny
Horoskop - ogólny
Horoskop numerologiczny na 2024
Horoskop numerologiczny na 2024
Magia w różnych kulturach
Magia w różnych kulturach
Losy świata ukryte w przepowiedniach
Losy świata ukryte w przepowiedniach
Astrolog Merkurja radzi, co zrobić, gdy horoskop zapowiada nieszczęście. "To jest prognoza"
Astrolog Merkurja radzi, co zrobić, gdy horoskop zapowiada nieszczęście. "To jest prognoza"
Astrolog Merkurja zdradza, czy mężczyźni czytają horoskopy. " Kobiety generalnie są istotami bardziej otwartymi na duchowość"
Astrolog Merkurja zdradza, czy mężczyźni czytają horoskopy. " Kobiety generalnie są istotami bardziej otwartymi na duchowość"
Co mówi o tobie twoje imię?
Co mówi o tobie twoje imię?
Co mówi o tobie twoje imię? (cz. II)
Co mówi o tobie twoje imię? (cz. II)
Numerologiczne tajemnice
Numerologiczne tajemnice

Niechlubne daty w styczniu 2023 roku

Na domiar złego, w trzeci poniedziałek miesiąca, 16 stycznia przypada "Blue Monday", czyli tzw. najbardziej depresyjny dzień w roku. Trzy dni wcześniej czeka nas piątek 13-go, który według przesądów oznacza pechowy dzień. Do tego dochodzi jeszcze panująca retrogradacja Merkurego, trwająca od 29 grudnia 2022 roku aż do 18 stycznia.

Merkury okrąża Słońce w zaledwie 88 dni, ta szybko poruszająca się planeta wchodzi w retrogradację trzy lub cztery razy w roku kalendarzowym, za każdym razem na około trzy tygodnie. - Jeśli jesteś typem, który traci cierpliwość z powodu anulowanych planów, korków w godzinach szczytu i sprzeczek w pracy, lepiej pozwól sobie na trochę czasu w samotności w okresach retrogradacji Merkurego - napisała Meghan Rose, amerykański doradca duchowy, wróżka z kart tarota i autorka w serwisie yahoo.com. -  Stare projekty, zakończone romanse, przeszłe przyjaźnie i niedokończone plany mogą w tym czasie powrócić do naszego życia - dodała.

Jak poprawić sobie nastrój?

Istnieją sposoby, dzięki których łatwiej będzie przetrwać trudne styczniowe dni. Alison Kerry z brytyjskiej organizacji charytatywnej MIND zajmującej się zdrowiem psychicznym w rozmowie z portalem ok.co.uk, zwraca uwagę na kilka czynników.

Jej zdaniem pomóc może zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz jak najczęstsze korzystanie ze światła słonecznego. Jak wyjaśniła ekspertka, często smutek powodują krótkie dni, zwłaszcza jeśli wychodzisz do pracy rano, kiedy jest ciemno, i wracasz do domu, kiedy też jest ciemno. Receptą na to mają być spacery w środku dnia oraz siedzenie przy oknie. Ekspozycja na naturalne światło to serotonina dla mózgu, która sprawia, że ludzie czują się szczęśliwi.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości