Blue Monday wypada w trzeci poniedziałek stycznia i uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Czy faktycznie tak należy go postrzegać? Skąd wzięła się ta teoria? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział dziennikarz Marcin Sawicki.
"Blue Monday", piątek trzynastego, retrogradacja Merkurego - początek nowego roku, mimo że powinien napawać optymizmem, nie zapowiada się korzystnie. Co zrobić, aby te smutne, a dla przesądnych nawet pechowe, styczniowe dni przetrwać w dobrej formie?
Każdy ma czasami gorszy dzień. Nawet osoby sprawiające wrażenie, że niczego w życiu im nie brakuje. Jakie metody na chandrę mają gwiazdy? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli modelka i dziennikarka Karolina Malinowska-Janiak, instagramerka Agata Rubik oraz dziennikarz Krzysztof "Jankes" Jankowski.
W tym roku Blue Monday przypada 18 stycznia. To dzień, który uznawany jest za najbardziej depresyjny w roku. Nasi goście - Katarzyna Pakosińska, Robert Motyka i Robert Chojnacki opowiedzieli o sposobach, które sprawią, że wcale taki nie będzie.
Blue Monday uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Czy faktycznie musi taki być? Zobacz, co zrobić, żeby nie dopuszczać do siebie negatywnych myśli.
W blue monday pocieszenia szukamy w kuchni Dzień Dobry TVN. Finalista programu "Masterchef" Mateusz Guncel przygotował takie smakołyki jak: mikrogołąbki z pak choia z ryżem cytrynowym, kuskus z cieciorką i kiełkami fasoli mung, koktajl straciatella z bananami maślanką i cynamonem, a na deser torcik czekoladowy. Pycha!
Naukowcy wyliczyli, że trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku. Podobno wówczas najwięcej ludzi zaczyna łamać noworoczne postanowienia. W tym czasie dostajemy także informacje z banku o konieczności spłaty karty kredytowej za transakcje dokonane przed świętami. Jak sobie poradzić z blue monday? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy coacha Macieja Żylewicza.
Blue Monday to jedyny dzień w roku, kiedy mamy społeczne przyzwolenie na bycie smutnym. Jak radzić sobie w świecie, w którym naszym obowiązkiem jest ciągłe bycie wesołym i pełnym energii? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN psychoterapeutę Mateusza Ostrowskiego.