przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
IzabellaJan
Izabella-avatarJan-avatar
Sobota7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Psychologia

Blue Monday. Święto złego nastroju

Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Blue Monday to jedyny dzień w roku, kiedy mamy społeczne przyzwolenie na bycie smutnym. Jak radzić sobie w świecie, w którym naszym obowiązkiem jest ciągłe bycie wesołym i pełnym energii? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN psychoterapeutę Mateusza Ostrowskiego.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Udostępnij:
Tagi:
blue mondaysmutekdepresjapsychologia
Czytaj także:
Czy niedziela 12 stycznia 2025 r. jest handlowa? Gdzie można zrobić wtedy zakupy?
Czy niedziela 13 września jest handlowa?
Newsy
Edukacja zdrowotna. Jakie obawy budzi przedmiot? Czego oczekują od niego uczniowie?
Edukacja zdrowotna w szkołach - czego obawiają się rodzice? "Trzeba sprawdzić"
Parenting
Barwy jesieni w górach. Przewodnik po najpiękniejszych miejscach Tatr
Barwy jesieni w górach. Przewodnik po najpiękniejszych miejscach Tatr
Newsy
Pacjentka skarżyła się na ogromny ból brzucha
Młoda mama do szpitala trafiła w ostatniej chwili. Nietypowy połóg zszokował lekarzy
Niewidoczny wróg naszego serca. "To pierwsze tego rodzaju badanie"
Niewidoczny wróg naszego serca. "To pierwsze tego rodzaju badanie"
Polscy badacze proponują rewolucję w podejściu do żywienia. "Chcemy wspierać zdrowie ludzi"
Polscy badacze proponują rewolucję w podejściu do żywienia. "Chcemy wspierać zdrowie ludzi"
Ekstremalne choroby. Mark z makrodaktylią
Jego dłonie są 10 razy większe niż u przeciętnej osoby. "Zegarek postanowiłem nosić na palcu"
Wyniki matur 2026. CKE podała oficjalne dane
Wyniki matur. Ilu uczniów zdało egzamin dojrzałości?
Newsy
Księżniczka Astrid nie żyje. Siostra króla Haralda V miała 94 lata
Kilka dni temu pochowała brata. Nie żyje siostra króla Haralda
Newsy
Partia "Pokrzywy. Herbaty ziołowej", Zielnik Polski została wycofana ze sprzedaży. Wykryto w niej groźną substancję
Jej wypicie grozi uszkodzeniem wątroby. Partia popularnej herbaty ziołowej wycofana z rynku
Newsy
Machu Picchu wciąż zaskakuje. Sensacyjne odkrycia polskich badaczy
Machu Picchu wciąż zaskakuje. Sensacyjne odkrycia polskich badaczy
Newsy
Koniec wakacji, ale pracy nie brakuje. Rekordowa liczba akcji TOPR we wrześniu
Niebezpieczna jesień w Tatrach. Statystyki interwencji TOPR zaskakują
Newsy
Historia Sary Botkin. 11 września opuściła WTC na czas, dzięki płycie Mariah Carey
Płyta Mariah Carey uratowała jej życie. Na czas opuściła wieżę World Trade Center
Newsy
Trwa protest maszynistów. Opóźnienia pociągów będą rosnąć. "Kumulacja w godzinach przedpołudniowych"
Trwa protest maszynistów. Opóźnienia pociągów będą rosnąć. "Kumulacja w godzinach przedpołudniowych"
Newsy
Trec Nutrition przygotował dedykowaną linię produktów dla drogerii Rossmann
Trec Nutrition przygotował linię produktów dla drogerii Rossmann
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak nie zestarzeć się zbyt szybko i cieszyć się zdrowiem? "Najważniejsze są dwa filary"
Jak nie zestarzeć się zbyt szybko i cieszyć się zdrowiem? "Najważniejsze są dwa filary"
Lek na cukrzyce i otyłość a długość życia. Czy może je wydłużać?
Lek na cukrzycę i otyłość może wydłużać życie? Są nowe ustalenia badaczy
Profilaktyka chorób
Tanie latanie pod presją. Ryanair ostrzega pasażerów
Ostrzeżenie dla pasażerów. Linie lotnicze szykują się na trudny okres
Newsy
Czy "zawianie" w ogóle istnieje?
Czy od przeciągu można się przeziębić? "Nie mylmy tego"
W serze "Gałka wędzona" wykryto groźną bakterię
Groźna bakteria w wędzonym serze. GIS ostrzega przed listeriozą
Newsy
Jak zadbać o siebie po wakacjach? "Potrzebujemy przede wszystkim regeneracji i nawilżenia"
Jak zadbać o siebie po wakacjach? "Potrzebujemy przede wszystkim regeneracji i nawilżenia"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
9-latka zgubiła się i szukała mamy. "Podczas zabawy straciła rachubę czasu"
Przestraszona 9-latka szukała mamy. "Podczas zabawy straciła rachubę czasu"
Newsy
Prof. Andrzej Elżanowski nie żyje
Prof. Andrzej Elżanowski nie żyje. "Zwierzęta straciły swojego bezkompromisowego rzecznika"
Newsy
Gołdapia. 12-latek na hulajnodze uciekał przed policją
12-latek na hulajnodze uciekał przed policją. Sprawą chłopca zajmie się sąd
Newsy
Masz problem z czytaniem wiadomości w telefonie?
Masz problem z czytaniem wiadomości w telefonie? Sprawdź, co może być przyczyną i kiedy warto rozważyć okulary progresywne
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Untitled design - 2026-09-09T185415
Historię skatowanego królika Marcysia poznała cała Polska. Przekazano smutne wieści. "Maleńkie serduszko nie wytrzymało"
Newsy
Alerty RCB - szczepionki dla lisów
Alert RCB dla kilku regionów. "Lekarz Weterynarii zwraca się z prośbą o zachowanie szczególnej ostrożności"
Newsy
Wielka Brytania. Policjanci źle zidentyfikowali ofiarę wypadku. Rodzice myśleli, że ich syn przeżył
Rodzice przez tygodnie myśleli, że ich syn przeżył wypadek. Fatalna pomyłka policjantów
Newsy
Pożegnanie króla Haralda V - kto wziął w nim udział?
Ostatnie pożegnanie króla Haralda V. Wśród gości monarchowie
Newsy
Jak zapanować nad burzą hormonalną?
Mama ma menopauzę, córka dojrzewa. Jak sobie poradzić z dwiema burzami hormonalnymi pod jednym dachem? "Mamy narzędzia"