Niepowściągliwe wymioty w ciąży - jak im przeciwdziałać? "Nawet mycie zębów powodowało u mnie nudności"

kobieta w ciąży czuje nudności
nd3000/Getty Images
Coraz częściej kobiety decydują się głośno mówić o tym, że ciąża to nie tylko wyjątkowy czas oczekiwania na dziecko, ale też bardzo często trudne chwile i przykre doświadczenia. Do nich zaliczyć można niepowściągliwe wymioty, które doprowadzić mogą nawet do hospitalizacji. Jakie jest ich źródło i czy można im jakoś przeciwdziałać?

Nudności i wymioty w ciąży nie tylko rano

Niepowściągliwe wymioty wystąpiły m.in. u księżnej Kate w tracie każdej z trzech ciąż. Jak sama nazwa wskazuje, charakteryzują się dużą częstotliwością i brakiem możliwości zahamowania wymiotów. Nie należy ich mylić z porannymi nudnościami, o których mówi się zwykle przy okazji pierwszych tygodni ciąży. Niepowściągliwe wymioty mogą utrzymywać się nawet do 22. tygodnia ciąży, podczas gdy zwykłe nudności zazwyczaj kończą się po pierwszym trymestrze.

O swoich doświadczeniach z tego czasu opowiedziały nam Małgosia, Monika i Aneta.

- Przechodziłam ten stan tragicznie. Wymioty zdarzały się codziennie po 4-5 razy na dobę. Zawsze wtedy, kiedy próbowałam coś zjeść - mówię "coś", bo posiłki nie wyglądały wtedy jak zawsze. Nawet po chrupkach kukurydzianych albo po wodzie biegłam do toalety – wspomina 28-letnia Małgosia, której wymioty towarzyszyły przez kilka miesięcy pierwszej ciąży. - Przeczytałam w Internecie o wymiotach w ciąży, tam było napisane, że łagodzi je imbir. Natomiast w aptece pani farmaceutka poleciła mi gumy do żucia z imbirem. Niestety, czasami i ten smak imbiru doprowadzał mnie do wymiotów – dodaje.

- Oprócz nieświeżych produktów, nawet samo mycie zębów powodowało u mnie nudności poranne. Zresztą, pora dnia nie miała znaczenia – wymiotowałam rano, w południe lub po południu. Raz jedynie udało mi się powstrzymać wymioty, kiedy zjadłam melona. Czytałam też wiele artykułów o imbirze i jego właściwościach hamujących mdłości czy same wymioty, w rzeczywistości u mnie się to nie sprawdziło. No, może przez chwilę. Nie polecam też wypijać soków na pusty żołądek, nie przynosi to żadnej ulgi, a wręcz przeciwnie – wskazuje z kolei 31-letnia Monika.

Podobne doświadczenia ma Aneta. - Wymioty pojawiały się w zasadzie o każdej porze dnia – od rana aż do późnej nocy. Zazwyczaj tuż po jedzeniu czy piciu. Od zawsze staram się jeść zdrowo - dużo warzyw, owoców, ryb i kasz. Przez wymioty musiałam o tym zapomnieć, gdyż nudności powodowała większość z dotychczas spożywanych przeze mnie potraw, towarzyszył mi też brak apetytu. Jedyne, co byłam w stanie zjeść, to chleb z masłem, bułki, rosół czy woda. Najtrudniejsze były święta wielkanocne. Zawsze uwielbiałam przygotowywać świąteczne potrawy, a w tym roku jedyne, co mogłam zjeść to kanapka z szynką i ogórkiem kiszonym. Wbrew pozorom, w tamtym czasie był to prawdziwy rarytas – podkreśla.

Okazuje się, że częste wymioty, zwłaszcza w czasie ciąży, mogą nieść za sobą inne dolegliwości, a nawet poważne konsekwencje. - Najbardziej doskwierały mi wymioty oraz biegunki. One zaś powodowały ogólne osłabienie, senność, podrażnienie przełyku, puchnięcie dziąseł – wskazuje Aneta. Dodatkowo, wymiotując, kobieta pozbywa się elektrolitów, odwadnia się, a to jest niekorzystne dla jej samopoczucia i przebiegu ciąży. Jak podkreśla ginekolog, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, jeśli wymioty występują kilka razy dziennie, to może wymagać leczenia szpitalnego. Stosuje się też leczenie hormonalne.

Niepowściągliwe wymioty w ciąży – jaka jest przyczyna i jak im przeciwdziałać?

Do gabinetów ginekologicznych zgłasza się coraz więcej kobiet, cierpiących na niepowściągliwe wymioty. Przypadłość ta, w różnym stopniu nasilenia, dotyczy ok. 30 proc. ciężarnych. - Najniższy stopień nasilenia to nudności, a następny to wymioty. Mogą występować raz dziennie, a może być też tak, że będą występować cztery, pięć razy dziennie z nasileniem w godzinach rannych. Nudności i wymioty mają związek ze stopniem nasilenia dolegliwości związanych z refluksem i zapaleniem śluzówki przewodu pokarmowego. W 60 proc. to bezobjawowo przebiegający refluks, ale w czasie ciąży podrażnienie przewodu pokarmowego nasili się, ciąża to uwypukli, a silniejszym objawem podrażnienia są właśnie wymioty. Po porodzie to wszystko najczęściej zniknie. Część kobiet zgłasza wymioty tylko w pierwszym trymestrze, a niektóre kobiety wymiotują przez całą ciążę, bo cały czas jedzą to, co nasila stan zapalny i refluks – zaznacza dr Oleszczuk, autor książek "Czego ginekolog ci nie powie" i "Uspokój swoje hormony".

Aby spróbować zwalczyć niepowściągliwe wymioty, należy jeść często (mniej więcej co 2 godziny), ale w małych ilościach. Zaleca się też picie niegazowanych płynów oraz unikanie kawy i herbaty oraz produktów zawierających cukier.

- Skutecznie można temu przeciwdziałać, stosując np. tarty imbir (dwie łyżeczki dziennie) i probiotyki. Pierwszym krokiem jest jednak absolutna rezygnacja z cukru, słodyczy, owoców, nabiału - tego, co zakwasza organizm. Najlepsze są warzywa, a w ciąży należy szczególnie zwracać uwagę na to, żeby to były bio warzywa. Moim pacjentkom, które o tym wiedzą i stosują 2-3 łyżeczki tartego świeżego imbiru, po kilku dniach już nic nie dolega. Idąc dalej, sugeruję, żeby panie, które mają takie dolegliwości, przyjrzały się tarczycy i zrobiły USG. Należy sprawdzić, czy w rodzinie nikt nie choruje na zapalenie tarczycy. Kluczowa jest jednak zmiana diety – podkreśla ginekolog.

Zobacz wideo: Jak zredukować stres i niepokój w ciąży?

x-news

Zobacz także:

Autor: Kamila Glińska

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Janina Ochojska pokonała raka. Wyjaśniła, co jest najważniejsze w zdrowieniu

Janina Ochojska pokonała raka. Wyjaśniła, co jest najważniejsze w zdrowieniu

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim
Materiał promocyjny

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
Materiał promocyjny

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania
Materiał promocyjny

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
Materiał promocyjny

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
Materiał promocyjny

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w  HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas