- Lato sprzyja nie tylko wypoczynkowi, ale i wszelkiego rodzaju aktywnościom na świeżym powietrzu
- Doskonale wie o tym Kinga Paruzel, która regularnie zabiera córkę na długie spacery
- Finalistka MasterChefa zwróciła w Dzień Dobry Wakacje uwagę na ważną rolę, jaką odgrywają rodzice w kształtowaniu zdrowych nawyków u swoich dzieci
Aktywne lato w Dźwirzynie
Jak podkreśliła Kinga Paruzel w rozmowie z Marcinem Sawickim, w sezonie letnim najważniejszych jest dla niej kilka czynników.
- Przede wszystkim zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, korzystanie z tego, co daje nam natura i dbanie o ten dobrostan - wyjaśniła.
Finalistka MasterChefa oraz ambasadorka marki Lidl Polska zwróciła również uwagę to, co można znaleźć w strefie Lidla oraz na stanowisku Projektu Plaża w Dźwirzynie.
- Zobacz, ile tutaj jest atrakcji! I w Projekcie Plaża, i w naszej strefie Lidla. Natura daje nam też mnóstwo możliwości - zaznaczyła.
Jak zachęcić bliskich do aktywnego stylu życia?
Kinga Paruzel zdradziła również, że stara się wpajać swojej córce zdrowe nawyki już od najmłodszych lat.
- Biorę moją Jagnę, codziennie chodzimy na spacer. Minimum 10 tys. kroków dla zdrowotności - wyjaśniła.
Finalistka MasterChefa zwróciła także uwagę na fakt, że często dzieci zaczynają same się mobilizować, gdy tylko zostaną dłużej w swoim towarzystwie.
- Dziecko pozostawione samo sobie zaczyna wymyślać sobie różne aktywności - przyznała.
Ambasadorka marki Lidl Polska wspomniała też o ważnej roli, jaką odgrywają wzorce w postaci rodziców.
- Naprawdę nie potrzebujemy wiele, by uprawiać ten sport i dbać o aktywność fizyczną. Musimy tylko dzieciom pokazywać te nawyki. Dzieci bardzo naśladują - podsumowała.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN Wakacje na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz też na Player.pl.
Więcej informacji na temat produktów Lidla znajduje się na jego profilu na Facebooku oraz oficjalnej stronie internetowej.
- Przepis na ogórki po chińsku
- Ogórki marynowane po japońsku, czyli zdrowy sposób na niskokaloryczną i zdrową surówkę
- Ogórki małosolne na sucho, w woreczku. Jak je zrobić?
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry Wakacje