Jak dbać o włosy jesienią i zimą?
Winę za nadmierne wypadanie włosów jesienią i zimą ponosi wakacyjne słońce.
- Słońce, które jest wtedy mocniejsze, prowadzi do fotouszkodzenia mieszka włosowego i konsekwencją tego jest nadmierne, jesienne wypadanie włosów. Jeśli nałożą się na to inne dolegliwości, różne dermatozy, to mamy wtedy już naprawdę duży problem. Sezonowe wypadanie włosów mija i włosy wracają do normalnego funkcjonowania, ale nie zawsze - podkreśliła dr Joanna Klonowska, trycholog, specjalistka drogerii SuperPharm.
Aby utrzymać włosy w dobrej kondycji, duże znaczenie ma to, jak dbamy o nie na co dzień.
- Skóra owłosiona głowy nie różni się niczym od skóry na reszcie ciała, więc myjemy włosy i skórę owłosioną głowy codziennie. Ważne są podstawowe kosmetyki do pielęgnacji codziennej, takie jak szampon, czyli produkt do oczyszczania skóry głowy, ale również peelingi, bo powinniśmy się nauczyć, że skórę owłosioną głowy należy złuszczać tak, jak inne części ciała. Dobrze dobrany peeling jest ogromnie ważny - dodała.
Peeling skóry głowy powinniśmy wykonywać raz w tygodniu.
- Ważne jest, aby to był dobry produkt. Najodpowiedniejsze do skóry głowy są peelingi, które zawierają kwasy i enzymy, czyli nie peelingi mechaniczne tylko kwasowo-enzymatyczne, wzbogacone o wyciągi z roślin. W przypadku takiego jesiennego wypadania włosów chodzi nie tylko o oczyszczenie skóry głowy z brudu, kurzu, martwych komórek naskórka, łoju, ale chodzi też o stymulację porostu. Mamy na rynku produkty, które mają bardzo bogate składy, zawierają kwasy enzymy, ale również mikro, makroelementy i witaminy, żeby stymulować porost włosów i przeciwdziałać jesiennemu wypadaniu - wyjaśniła nasza gościni.
Jak zadbać o włosy od wewnątrz?
Korzystny wpływ na wygląd i zdrowie włosów mają kolagen i peptydy wołowe.
- Są to składniki, które bardzo silnie wspierają mieszek włosowy. Kolagen w ogóle stanowi podstawowy budulec skóry, a włosy są przydatkami skóry, więc wzmacniając skórę, wzmacniamy również włosy - zaznaczyła dr Joanna Klonowska. Warto dodać, że peptydy stanowią budulec samej łodygi włosa.
- Włos jest zbudowany z białka, dostarczając organizmowi białko w odpowiedniej ilości i jakości, wzmacniamy włosy - tłumaczyła.
Aby dostarczyć organizmowi cennych dla niego substancji, poza stosowaniem zrównoważonej diety, warto też sięgnąć po suplementy. Na przykład kolagen można dodawać do jedzenia.
- Mamy takie formy kolagenu na rynku, które są bezzapachowe, bezsmakowe i można je po prostu do podstawowych posiłków dokładać - mówiła trycholog.
Ale kolagen i peptydy to nie wszystko. Niezwykle ważne są też witaminy. O czym pamiętać? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Więcej informacji o tym, jak dbać o włosy jesienią i zimą oraz po jakie produkty warto sięgnąć można znaleźć na stronie www.superpharm.pl.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz też na Player.pl.
Zobacz także:
- Range Rover Mom Blond podbija salony fryzjerskie. Jak wygląda najbardziej "luksusowy" blond?
- Jedwabne gadżety do włosów - hit czy kit? "Mogą się pojawić mikrouszkodzenia"
- Jakie są rodzaje wałków do włosów? Jakie efekty dają?
Źródło zdjęcia głównego: Adam Burakowski/East News