Michał Koterski pozuje bez koszulki i chwali się, ile już schudł. "Potężna zmiana"

Michał Koterski
Michał Koterski pozuje bez koszulki i chwali się, ile już schudł. "Potężna zmiana"
Źródło: MWMEDIA
Michał Koterski ma powody do dumy. Zmienił nawyki żywieniowe, zaczął uczęszczać na siłownię i wytrwale dążył do celu. Teraz może się pochwalić pierwszymi efektami pracy nad sobą. Aktor opublikował w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym pręży muskuły. Ile już zrzucił kilogramów?
Kluczowe fakty:
  • Michał Koterski pokazał w sieci efekt spektakularnej metamorfozy.
  • Na pierwszy rzut oka widać, że aktor daje z siebie wszystko na treningach, a do tego nie zaniedbuje diety.

Dalsza część tekstu poniżej

DD_20240428_Misiek_REP
Prymus czy leser? Koterski wraca do szkolnej ławki
Źródło: Dzień Dobry TVN

Michał Koterski - kariera i życie prywatne

Michał "Misiek" Koterski od lat należy do grona znanych i lubianych gwiazd w polskim show-biznesie. Widzowie pamiętają go przede wszystkim z charakterystycznych ról komediowych i niepowtarzalnego poczucia humoru.

Ostatnio o Koterskim znów zrobiło się głośno w mediach z powodu zakończenia związku z Marcelą Leszczak. Małżonkowie w przeszłości już dwukrotnie się rozstawali, jednak tym razem żona aktora zadeklarowała, że rozpad relacji jest definitywny.

- Tak, rozstaliśmy się. Rozstania nie są żadnym powodem do świętowania czy szczycenia się. Jest to po prostu smutne doświadczenie, które trzeba przeżyć po swojemu. Pozostajemy w dobrych relacjach i stosunkach - mówiła Leszczak w rozmowie z JastrząbPost.

Michał rozpoczyna nowy etap w życiu i postanowił przejść metamorfozę. Widać już pierwsze efekty.

Michał Koterski się odchudza

Koterski opublikował na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje bez koszulki i pręży mięśnie. Ogłosił, ile do tej pory udało mi się schudnąć.

- Bang. Czas się trochę pochwalić. Dwa i pół miesiąca, 9.5 kg w dół. Czy to był czas ciężkiej pracy? Nie! Czystej przyjemności, po prostu wystarczyło zmienić myślenie i zacząć o siebie dbać. Zdrowe żywienie i trening z najlepszym profesjonalistą. (...) Ten trening to czysta przyjemność i co najważniejsze - efekty bez żadnego wspomagania w tak krótkim czasie - podkreślił aktor.

Misiek nie tylko zaczął prowadzić aktywny tryb życia, ale również zastosował nowy sposób odżywiania. Posłuchał rad doświadczonego dietetyka.

- Zmieniłem podejście do żywienia. Jem smacznie, zdrowo, a co najważniejsze: dużo. Nie po to, żeby się odchudzać, tylko żeby zdrowo żyć. Jak widać warto pracować i słuchać mądrzejszych od siebie . Ale oczywiście największa nagroda należy się mi za decyzję i konsekwencję. A to dopiero początek - zapowiedział Koterski.

Fani gratulują Michałowi metamorfozy.

"Jest moc!", "Ale forma!", "Brawo, Misiek", "Jedziesz z tym!", "MISIEK TOP. Widać, że obrałeś dobrą drogę życia i obyś był właśnie tym przykładem dla młodych, jak warto żyć. Że można żyć, wstając z kolan" ,"Czad!", "Jest potężna zmiana" - czytamy w komentarzach.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości