"Jaw training" - na czym polega?
Wiele osób - zwłaszcza mężczyźni - marzy o pięknie zarysowanej szczęce. Dlatego na TikToku pojawił się nowy trend, zgodnie z którym możliwe jest osiągnięcie pożądanego wyglądu. W jaki sposób? Przez 30 dni należy zagryzać silikonową piłeczkę. W pierwszym tygodniu wykonuje się trzy serie po 15-30 powtórzeń. Na publikowanych filmikach ćwiczący trenują 5-10 minut dziennie.
Na TikToku powstał nawet specjalny #jawlinecheck, pod którym znajdują się nagrania internautów pokazujących swoją ostrą szczękę.
Niebezpieczna moda "na ostrą szczękę"
Choć "jaw training" podbija TikToka, to specjaliści ostrzegają, że to bardzo niebezpieczna metoda. - Widziałem to w mediach społecznościowych i po prostu mnie zmroziło. Taki trening jest niczym innym jak parafunkcją. Jest to traumatyczna, nieświadoma aktywność motoryczna narządu żucia, która nie ma związku z jego prawidłowym działaniem. W prostych słowach: żucie gumy, obgryzanie skórek, paznokci, przygryzanie ołówków - takie treningi powodują rozrost mięśni żwaczy - tłumaczył w Dzień Dobry TVN Tomasz Kupryś, dentysta.
Jak podkreślił, stosowanie takiego treningu może prowadzić do dysfunkcji narządu żucia. – Mięśnie używane nieprawidłowo i w nadmiarze rozrastają się. Dochodzi do zaburzenia harmonii między różnego rodzaju mięśniami, które niektóre działają antagonistycznie, a niektóre agonistycznie. Powoduje to przerost, dolegliwości bólowe, zaburzenia widzenia - wyjaśnił lekarz.
Niektóre zaburzenia są czasami bardzo trudne bądź niemożliwe do wyleczenia. - Takie leczenie może trwać nawet parę lat. (...) Wszystko zależy od pacjenta. Zdolności adaptacyjne u człowieka są różne. U jednego "jaw training" doprowadzi do ogromnych dysfunkcji: w stawie skroniowo-żuchwowym, mięśniach, w starciu patologicznym zębów, ruchomości zębów, a u kolejnego w ogóle - mówił nasz gość.
Czy długie żucie gumy jest równie niebezpieczne? Jaki jest bezpieczny sposób na osiągniecie ostrej szczęki? Posłuchaj całej rozmowy z lekarzem w materiale wideo.
Zobacz też:
- Po przyjęciu 40. chemioterapii zaszła w ciążę. "Zdecydowałam się urodzić dziecko, kiedy był nawrót choroby"
- Schizofrenia paranoidalna - czym się charakteryzuje i wygląda leczenie?
- Trzecia dawka szczepionki - dla kogo dostępna? Okazuje się, że część chętnych nie może jej otrzymać
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Autor: Dominika Czerniszewska
Źródło zdjęcia głównego: Mateusz Jagielski/East News