Na łamach pisma "Nutrition Journal" niemieccy naukowcy informują, że niezależnie do tego, czy zjemy duże, czy małe śniadanie, liczba kalorii przyswajanych podczas pozostałych posiłków w ciągu dnia nie zmienia się. Dietetyka Agatę Lewandowską, prowadzącą program "Rewolucja na talerzu", zapytaliśmy o to, czy warto rano jeść śniadanie.