Wszystko o kawie
Przedłużyć życie o dwa lata?
Naukowcy doszli do zaskakujących wniosków, dzięki nowym badaniom dotyczącym wpływu kawy na organizm człowieka. Stworzyli analizę, a jej wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie Ageing Research Reviews. Według badań, regularne picie kawy może wydłużyć życie nawet o dwa lata.
Napój ten mieć prozdrowotny wpływ, np. zwiększać odporność na stres, zmniejszać ryzyko chorób serca, układu oddechowego, udaru mózgu, niektórych nowotworów, cukrzycy, demencji i depresji.
Kawa wpływa na długość życia?
Choć nie jest dokładnie jasne, dlaczego kawa ma taki wpływ na nasze funkcjonowanie, zdaniem naukowców zawiera ponad 2000 związków, wpływających, chociażby na długość życia. Jak czytamy w Daily Mail, niektóre mają działanie przeciwzapalne, inne to przeciwutleniacze.
Znajdujące się w kawie kofeina i kwas chlorogenowy, chronią przed chorobami układu krążenia, cukrzycą typu II i stanami zapalnymi. Ponadto kwas chlorogenowy jest również wsparciem w leczeniu zespołu stresu pourazowego.
- Kawę należy traktować jako skarbnicę korzyści dostosowanych do złotego wieku - podsumowali naukowcy z Uniwersytetu w Coimbrze w Portugalii.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Antybiotyki są dobre, ale nie na wszystko. Co powinniśmy wiedzieć o antybiotykoterapii?
- Jak wzmocnić odporność? Dietetyk: "Zmień 3 rzeczy tej zimy, żeby rzadziej chorować"
- Z tej rośliny można zrobić prozdrowotny napar. Poznajcie prozdrowotne działanie jemioły