Co pyli w marcu? Lista alergenów, na które muszą uważać osoby uczulone

Kobieta z alergią
Co pyli w marcu? Lista drzew i traw
Źródło: Guido Mieth/Getty Images
Marzec to miesiąc przejściowy - między końcem zimy, a początkiem wiosny. Kiedy przyroda zaczyna powoli budzić się do życia, w powietrzu pojawiają się pyłki roślin, które dla niektórych osób są alergenami. Co pyli w marcu? Na jakie rośliny powinny uważać osoby z alergią?

Jak skutecznie walczyć z alergią?

Źródło: Dzień Dobry TVN
Nie daj się wiosennej alergii
Nie daj się wiosennej alergii
Co właśnie zaczyna pylić?
Co właśnie zaczyna pylić?
Uczulenie na smog? To możliwe
Uczulenie na smog? To możliwe
Ostatni dzwonek na odczulanie
Ostatni dzwonek na odczulanie

Alergia na pyłki roślin

Osoby z alergiami na pyłki roślin i grzybów mogą doświadczać różnego typu objawów, w tym m.in. uporczywego kichania, kataru i zatkanego nosa, ale też bólów głowy i powracającego, złego samopoczucia. Zdarza się, że alergia bywa mylona ze zwykłym przeziębieniem, które nie chce ustąpić. W związku z tym warto sprawdzić listę drzew, krzewów i grzybów, na które alergicy powinni uważać w marcu. Tym bardziej, że ten miesiąc często nazywany jest najgorszym dla alergików, ponieważ zaczynają pylić jedne z najbardziej uczulające roślin.

Co pyli w marcu?

Pylenia drzew w marcu:

  • olcha - zaczyna pylić na początku marca i jej pyłki unoszą się w powietrzu do końca kwietnia,
    • cis - rozpoczyna pylenie pod koniec marca i trwa ono 10-30 dni,
      • topola - pyli od marca i najmocniej zwykle przez cały kwiecień,
        • wierzba - pyli w marcu i kwietniu,
          • jesion - okres pylenia jesionu trwa od marca do maja, nie jest bardzo problematyczny dla alergików,
            • dąb – również pylą od marca do maja i bywają bardzo uciążliwe.

              Pylenie traw w marcu

              Na terenie Polski rośnie ponad 200 gatunków traw i to one są częstą przyczyną alergii u wielu osób. Pod koniec marca większość traw dopiero zaczyna pylić i nie powinny wywoływać szczególnie silnych reakcji. Tego alergenu należy unikać przede wszystkim od czerwca do lipca, gdy ich pyłki mają największe stężenie w powietrzu.

              Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

              Zobacz także:

              Autor: Diana Ryściuk

              Źródło: kobieta.gazeta.pl

              Źródło zdjęcia głównego: Moment RF

              podziel się:

              Pozostałe wiadomości