Jak w zabieganym świecie znajduje chwilę dla siebie i najbliższych?

6 września świętujemy Dzień walki z prokrastynacją. Przypomina nam on jak ważne jest planowanie i wykonywanie obowiązków. Dlaczego wciąż odkładamy sprawy "na potem"? Co zrobić, by pozbyć się tego nawyku? Na te pytania w Dzień Dobry TVN opowiedział Jakub B. Bączek, trener mentalny.

Właściwa priorytetyzacja zadań usprawnia działania firmy i ma na celu optymalne wykorzystanie wszystkich dostępnych zasobów. Choć jest to pojęcie, które najczęściej pojawia się w kontekście zarządzania projektami, stosujemy je też w życiu codziennym (świadomie bądź nie). Istnieją techniki priorytetyzacji, które sprawdzają się w każdej sytuacji – zarówno zawodowej, jak i prywatnej.

Spisy powszechne odbywają się w Polsce raz na 10 lat. Najbliższy czeka nas już tej wiosny. Radca prawny Przemysław Ligęzowski powiedział, jakie dane będę zbierane przez GUS oraz jak nie dać się oszukać.

Sołtys to najważniejsza osoba we wsi. Na jego barkach spoczywa dobro mieszkańców i całej miejscowości. Nasz reporter Robert Stockinger odwiedził Elżbietę Gołąb, która jest sołtysem w Batowicach w woj. małopolskim. Co należy do jej obowiązków i z jakimi problemami zwracają się do niej mieszkańcy?

Agnieszka Kaczorowska jest jedną z najbardziej aktywnych polskich gwiazd w social mediach. Mimo wielu komplementów i pochwał, ciągle nie brakuje nieprzychylnych komentarzy pod adresem aktorki. Ostatnio wystosowała do hejterów krótką wiadomość.

Czy dzieci są rzeczywiście coraz bardziej obciążone obowiązkami? Czy są poddane presji sukcesu? Jak nauczyć je, dobrze wykorzystywać czas wolny, aby uniknąć "nicnierobienia" i połączyć przyjemne z pożytecznym? W studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o tym z Edytą Poncyliusz i dr Ewą Jarczewską-Gerc: "Jeżeli dziecko skupi się na wiedzy, na swoim rozwoju ono będzie szczęśliwe, natomiast jak będzie się skupiać na tym, żeby być najlepszym w klasie ... ta rywalizacja powoduje przemęczenie i później odbija się to na zdrowiu".

Obecne w naszym studiu: Ewa Piasecka-Maksymiuk, Urszula Mila i Dominika Tajner-Wiśniewska powiedziały nam jak wygląda życie u boku gwiazdy? Czy wszystkie domowe obowiązki spadają na ich głowy? Jak często widują partnerów i czy zazdroszczą im popularności? Z kamerą Dzień Dobry TVN wybraliśmy się też do domu Artura Rucińskiego, by przyjrzeć się, jak wygląda życie jednego z najlepszych śpiewaków operowych świata!

Do tej pory mówiło się jedynie o wypaleniu zawodowym u ludzi dorosłych. Coraz częściej syndrom wypalenia dotyka również dzieci. Podobno nastolatkowie są przemęczeni. Czy dzieciaki mają za dużo obowiązków? Czy są zbyt ambitne? Czy rodzice i nauczyciele są zbyt wymagające? Gościem Dzień Dobry TVN była Patrycja Rzepecka, psycholog dziecięcy.

Bohaterka filmu "Przeminęło z wiatrem" Scarlett O'Hara, w obliczu konieczności podjęcia decyzji mówiła: "Pomyślę o tym jutro". I my odkładamy mnóstwo spraw i obowiązków na potem. Naukowcy zajęli się prokrastynacją i ustalili, że zdarza się co piątej osobie na świecie. Unikamy spraw, które nas stresują, których nie lubimy lub po prostu z trudem przychodzi nam podjecie wiążącej decyzji.

Podzielenie się domowymi obowiązkami jeszcze przed narodzinami dziecka może uchronić partnerów - przyszłych rodziców - przed późniejszymi nieporozumieniami i kryzysami. Paulinę Holtz, Sylwię Chutnik, Pawła Poncyljusza i Żorę Koroliova zapytaliśmy w Dzień Dobry TVN o to, czy taki podział rzeczywiście ma sens. Jak podzielić się domowymi obowiązkami?