Strefy erogenne mężczyzn i kobiet. Czy są wspólne? Sprawdź, jak je znaleźć

Źródło: Dzień Dobry TVN
Seks na talerzu, czyli dieta, która lubi płodność
Seks na talerzu, czyli dieta, która lubi płodność
Seksualność osób z niepełnosprawnością
Seksualność osób z niepełnosprawnością
Jak rozmawiać z dzieckiem o seksie?
Jak rozmawiać z dzieckiem o seksie?
"Pani Gadżet erotycznie" - sezon 2., odcinek, 6.
"Pani Gadżet erotycznie" - sezon 2., odcinek, 6.
Pandemia zmniejszyła naszą ochotę na seks?
Pandemia zmniejszyła naszą ochotę na seks?
Rozmowy o seksualności to wciąż temat tabu
Rozmowy o seksualności to wciąż temat tabu
Przerwa od seksu z związku
Przerwa od seksu z związku
Życie i seks po usunięciu piersi
Życie i seks po usunięciu piersi
Strefy erogenne to ogromna mapa wrażliwych punktów na ciele człowieka. Odpowiednio stymulowane przynoszą przyjemność, rozkosz i dreszcze. Gdzie są i jak działają ? Czy strefy erogenne kobiet i mężczyzn są takie same?

Strefy erogenne to najwrażliwsze na dotyk miejsca na ciele kobiet i mężczyzn. Mapa punktów erogennych uwarunkowana jest układem nerwowym człowieka, a głównie zakończeniami nerwowymi. Wrażliwe na dotyk przynoszą uczucie pobudzenia i przyjemności. Strefy erogenne to te punkty na ciele człowieka, które pokryte są bardzo cienką skórą, bezpośrednio pod którą znajdują się właśnie punkty nerwowe.

Dotykając tych miejsc, poniekąd dotykamy owy punkt stymulując go, pobudzamy zakończenia, a w rezultacie wzmagamy odczucia przyjemności. Strefy erogenne różne są dla kobiet i mężczyzn, jednak jest grupa punktów wspólnych dla obu płci. Warto zaznaczyć, iż każda z osób reaguje inaczej na punkty erogenne i ma inny próg odczuwania przyjemności.

Mapa stref erogennych - jakie ma znaczenie?

Strefy erogenne mają znaczenie głównie seksualne i pomagają w osiągnięciu przyjemności. Ich stymulacja wywołuje pobudzenie. Mapa stref erogennych jest podobna dla każdego człowieka, jednak intensywność odczuć zależy od układu hormonalnego i nerwowego. Mapa stref erogennych kobiet jest nieporównywalnie większa niż mężczyzn. Specjaliści szacują, że u mężczyzn strefy erogenne zajmują około 3% ciała, a u kobiet nawet 15%.

Miłość i związki

Źródło: Dzień Dobry TVN
Kiedy kochamy zbyt mocno
Kiedy kochamy zbyt mocno
Czy znaleźli miłość w programie?
Czy znaleźli miłość w programie?
Czy pisać o sobie prawdę w aplikacjach randkowych?
Czy pisać o sobie prawdę w aplikacjach randkowych?
Miłość romantyczna jest szkodliwa?
Miłość romantyczna jest szkodliwa?
Miłość rośnie wokół nas
Miłość rośnie wokół nas
Sportowa miłość z "Big Brothera"
Sportowa miłość z "Big Brothera"
Miłość, która nie zna granic
Miłość, która nie zna granic
Miłość do siebie i muzyki
Miłość do siebie i muzyki
Dom pełen miłości
Dom pełen miłości
Jan Kasprowicz i historie jego miłości
Jan Kasprowicz i historie jego miłości
Miłość z „Hotelu Paradise”
Miłość z „Hotelu Paradise”
 Niezwykła historia miłości Kariny i Adam Baldychów
Niezwykła historia miłości Kariny i Adam Baldychów

Sprawia to, że kobiety zdecydowanie bardziej odczuwają dotyk, ale też potrzebują więcej czasu na osiągnięcie przyjemności i orgazmu. Stymulowanie stref erogennych jest sposobem na grę wstępną, a w efekcie ewentualne osiągnięcie orgazmu.

Kobiety i mężczyźni, jak wspomnieliśmy, mają osobne dla siebie punkty erogenne, jednak wiele z nich jest wspólnych dla obu płci, są to:

  • brwi,
    • uszy,
      • szyja,
        • kark,
          • brzuch - szczególnie okolice pępka,
            • dłonie - wewnętrzna część,
              • stopy - podbicia pod palcami,
                • piersi.

                  Jak sprawiać sobie przyjemność? Najlepiej próbować i obserwować siebie wzajemnie. Każdy człowiek posiada bowiem nieco odmienny zbiór zakończeń nerwowych, przez co odczuwamy dotyk inaczej. Przykładem mogą być piersi i brodawki u mężczyzn. Część z nich odczuwa jedynie płytkie wrażenia dotykowe. Inni mężczyźni odczują natomiast przepływające impulsy i przyjemność.

                  Ból stref erogennych - co to oznacza?

                  Punkty erogenne nie zawsze kojarzą się tylko z przyjemnością. Odczuwalny dyskomfort może być spowodowany stanem fizjologicznym lub stanem zdrowia organizmu. Stres, zmęczenie, przeziębienie, kontuzje - to wszystko ma wpływ na mniejsze odczuwanie przyjemności lub jej brak. W przypadku kobiet duże znaczenie mają również hormony. Dobrym przykładem jest miesiączka i dni poprzedzające ją, kiedy obserwuje się znaczny obrzęk piersi. Wówczas zamiast przyjemności odczuwalny jest ból i dyskomfort.

                  Strefy erogenne u mężczyzn

                  Strefy erogenne mężczyzn, w przeciwieństwie do punktów kobiecych, koncentrują się na okolicach narządów intymnych. Najbardziej czułe na bodźce są genitalia, prącie, moszna i sutki. Jest to jednak ogólny opis, ponieważ nie każdy mężczyzna odczuwa przyjemność z pieszczenia tych stref.

                  Innym miejscem, które może powodować pobudzenie jest kark. W celu pobudzenia go można głaskać i delikatnie muskać palcami w kierunku uszu. Natomiast te, u niektórych mężczyzn ujawniają swoją wrażliwość podczas masowania górnej części małżowiny i delikatnego dmuchania we wnętrze ucha. Mężczyźni wrażliwi są również na dotyk i drapanie głowy, a masaż potylicy przyczyni się do uwolnienia endorfin - hormonów szczęścia.

                  Usta to ta część ciała, która stymulowana dotykiem ust kobiecych bardzo szybko może doprowadzić mężczyznę do podniecenia i orgazmu. Obok genitaliów najbardziej uwrażliwioną strefą erogenną są okolice odbytu, w których znajdują się zakończenia nerwowe. Stymulowanie tej okolicy ciała działa pobudzająco i podniecająco na mężczyzn. Wszystkie czynności powinno się jednak podejmować przy uzyskaniu zgody partnera, ponieważ każda z nich może być wzbudzać np. psychiczny dyskomfort.

                  Strefy erogenne kobiet

                  Kobiety są bardziej wrażliwe od mężczyzn i mają więcej stref erogennych. Mapę strefy kobiet tworzą przede wszystkim: sutki, łechtaczka, pochwa. To właśnie na tych punktach najczęściej skupiamy się podczas gry wstępnej i aktu seksualnego. Piersi, a szczególnie brodawki, to bardzo wrażliwe miejsca na ciele kobiety. Dotykanie ich, głaskanie, całowanie i dmuchanie na nie stymuluje skórę, sprawiając obkurczenie sutków, co może pomóc w osiągnięciu orgazmu. Usta to bardzo unerwiona i wrażliwa część, która odpowiednio dotykana i delikatnie przygryzana często wprowadza kobietę w świat przyjemności i rozkoszy. Oprócz tego wiele kobiet lubi pieszczoty szyi, karku, podbrzusza i lędźwi.

                  Jednak nie są to jedyne strefy erogenne. Która kobieta nie kocha masażu stóp i dłoni? To właśnie na nich znajdują się zakończenia nerwowe, które odpowiednio dopieszczone przyniosą ulgę i relaks, a także przyjemność erotyczną.

                  Jak znaleźć strefy erogenne u partnera lub partnerki

                  Chociaż znana jest ogólna mapa stref erogennych trzeba wspomnieć, że nie każdy odczuwa przyjemność z ich pieszczenia lub dotykania. Jedni będą bardziej reagować na pieszczoty szyi lub piersi, inni lędźwi, a jeszcze inni stóp, uszu czy uogólnione pieszczoty danego regionu ciała, np. całej klatki piersiowej bądź ramion. Warto więc pytać swoich partnerów wprost co lubią, czego chcieliby spróbować, a także jakie są ich granice. W poszukiwaniu stref erogennych oprócz eksperymentów ważna jest więc rozmowa, a można powiedzieć, że jest ona kluczowa do osiągnięcia przyjemności.

                  Nie warto również nastawiać się na to, że dana część może naszego partnera lub partnerkę pobudzać, gdyż każdy system nerwowy jest zbudowany w nieco inny sposób. W efekcie są osoby, które nie odczuwają przyjemności z pieszczot typowych punktów erogennych, np. piersi lub genitaliów. Zatem rozmawiajmy, nie bójmy się pytać i sprawdzać, co przynosi nam najwięcej satysfakcji.

                  Zobacz także:

                  Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

                  Źródło zdjęcia głównego: Prostock-Studio/Getty Images

                  podziel się:

                  Pozostałe wiadomości

                  Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

                  Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

                  Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

                  Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

                  Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

                  Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

                  Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

                  Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

                  Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

                  Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

                  Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                  Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

                  Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                  Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

                  Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                  Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

                  Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
                  Materiał promocyjny

                  Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

                  W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
                  Materiał promocyjny

                  W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

                  Kiełek czeka na adopcję

                  Kiełek czeka na adopcję

                  Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
                  Materiał promocyjny

                  Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

                  Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                  Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

                  Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                  Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

                  Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                  Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

                  Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                  Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

                  Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                  Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

                  Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
                  Materiał promocyjny

                  Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

                  Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                  Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

                  Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                  Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

                  Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
                  Materiał promocyjny

                  Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

                  Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                  Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

                  Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
                  Materiał promocyjny

                  Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

                  Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                  Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

                  Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
                  Materiał promocyjny

                  Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

                  Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                  Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

                  Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                  Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

                  Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                  Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

                  Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
                  Materiał promocyjny

                  Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

                  Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                  Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

                  Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                  Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                  "Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

                  Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                  Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

                  Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                  Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

                  Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                  Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

                  "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                  "Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

                  Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                  Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                  Materiał promocyjny

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                  To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                  To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

                  Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                  Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

                  Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                  Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

                  Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                  Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

                  Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                  Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

                  Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                  Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

                  Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                  Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

                  "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                  "The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

                  Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                  Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

                  Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                  Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

                  "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                  "The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas