Pole dance dla kobiet 60+
Małgorzata Czaban rozpoczęła przygodę z pole dance po ukończeniu 50. roku życia. Pierwszy raz tę formę ruchu zauważyła w "Mam talent!". - Fitness uprawiałam bardzo długo, z tym że zaczęło mi się to nudzić. (...) To, że przyszłam na pole dance, dało mi przede wszystkim możliwość akceptacji swojego ciała. Na początku było to naprawdę wyzwanie. Każda figura wygląda lepiej, gdy ma się dopracowany szpagat czy jakieś wygięcie fajne. Im organizm starszy, tym to troszeczkę dłużej trwa, ale można - zaznacza bohaterka materiału Dzień Dobry TVN.
- Uprzedzała, że będzie posiniaczona. Czasami wracała i rzeczywiście jest to sport w pewnym sensie ekstremalny. Widzę, że robi coraz bardziej skomplikowane te figury. Jestem pełen podziwu - komentuje Marek Czaban, mąż Małgorzaty.
Mariola Niklewicz również trenuje pole dance. Pasjonatka tzw. akrobatyki w powietrzu ma 61 lat. - Zaraz na początku, gdy zaczęłam pole dance, mówię do męża: "Kupuj rurę, bo ja będę w domu ćwiczyć". No i wstawił mi w kuchni - opowiada w naszym reportażu. - Żona jest cały czas aktywna fizycznie, ma jakąś pasję. Wydaje mi się, że gdyby nie ćwiczyła, to byłaby taka nieznośna - żartuje Adam Niklewicz, mąż Marioli.
Jak zacząć trenować pole dance?
W studiu Dzień Dobry TVN gościła Katarzyna Hubińska, instruktorka pole dane grup początkujących, która podjęła próbę nauczenia naszych prowadzących podstawowych figur na rurze.
- To sport teoretycznie dla każdego, kto chce, bo zmusić nikogo nie możemy. Ale jeżeli ktoś ma ochotę sobie spróbować, to warto też zasięgnąć wcześniej opinii lekarza, czy rzeczywiście można, bo tutaj jeżeli ma się jakieś schorzenia lub jest się po jakichś operacjach, no to raczej bym nie ryzykowała - zaznaczyła ekspertka.
Jak Anna Senkara i Sandra Hajduk-Popińska poradziły sobie z wyzwaniem? Zobacz w naszym materiale wideo.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Jest podwójną mamą i tańczy exotic pole dance. "Agata, jak nie ty, to kto?"
- Tancerka zatańczyła na rurze w domu spokojnej starości. Wideo stało się hitem sieci
- "Siła jest kobietą". Poród przyspieszył rozwój jej choroby: "Wtedy zaczął się mój koszmar"
Autor: Berenika Olesińska
Reporter: S. Repeła, P. Stolc
Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News
