Łosoś zapiekany z suszonymi morelami - przepis Hanny Stolińskiej
- Autor:
- TeofilaSiewko
- Źródło:
- Hanna Stolińska
Łosoś zapiekany
Jeżeli szukasz pomysłu na zdrowy obiad, to łosoś zapiekany z suszonymi morelami będzie daniem w sam raz dla Ciebie. W kuchni Dzień Dobry TVN, dietetyk kliniczny Hanna Stolińska, zaprezentowała dania, które odżywią nasz mózg. Sprawdź jej przepis na pysznego łososia.
Łosoś zapiekany z suszonymi morelami - przepis krok po kroku
Składniki na jedną porcję:
- 150 g filetu łososia,
- 40 g (garść) suszonych moreli,
- 20 g (łyżka) gęstego jogurtu,
- 10 g (łyżka) soku z cytryny,
- pieprz,
- 50 g suchego ryżu dzikiego,
- garść roszponki.
Przepisy Andrzeja Polana
wideo 2/5
Sposób przygotowania zapiekanego łososia z suszonymi morelami
- 1Morele namoczyć we wrzątku żeby zmiękły.
- 2Na folii w naczyniu do zapiekania wyłożyć rybę, skropić sokiem z cytryny, oprószyć pieprzem i obłożyć morelami, zakryć folią i piec 30 min.
- 3Morele przełożyć do miseczki i zmiksować z jogurtem, polać łososia i zapiec jeszcze chwilę.
- 4Ugotować ryż na sypko.
- 5Rybę podać z ryżem i roszponką.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji na Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
Autor:Teofila Siewko
Źródło: Hanna Stolińska
Podziel się
Podziel się
- Podziel się
- Tweetnij
- Wyślij znajomemu
Polecane w Przepisy kulinarne
Pozostałe wiadomości