Co zrobić z fenkułu? Sprawdź przepis Darii Ładochy na fenkuł z pomarańczami i halibutem

Fenkuł z pomarańczami i halibutem - przepis krok po kroku

Składniki:

• duży koper włoski lub dwa małe,
• cebula,
• pęczek zielonej pietruszki,
• sól, pieprz,
• oliwa z oliwek,
• 2 pomarańcze,
• 2 łyżki masła klarowanego,
• 2 filety z halibuta,
• koperek,
• łyżka octu jabłkowego,
• sok z cytryny.

Przepisy kulinarne

Pyszne i zdrowe dodatki na grilla według przepisów Darii Ładochy

Przepisy kulinarne

Makaron chow mein z wołowiną - przepis Darii Ładochy

Fenkuł z pomarańczami i halibutem - sposób przygotowania

Cebulę drobno posiekaj w piórka, fenkuła również. Na jednej łyżce masła podsmaż cebulę. Dodaj koper włoski i smaż, aż będzie miękki. Podczas smażenia dodaj łyżkę octu jabłkowego. Możesz delikatnie podlać sokiem z pomarańczy wyciśniętym bezpośrednio z owocu, ale fenkuł powinien zrobić się delikatnie złoty. Dodaj jeszcze sok z pomarańczy, dodaj posiekaną zieloną pietruszkę. Dodaj sól, oraz pieprz i przełóż na półmisek. Udekoruj plastrami pomarańczy.

Na patelni grillowej lub w piekarniku z dodatkiem masła podsmaż halibuta po 3 minuty z każdej ze strony w zależności od grubości filetów. Dodaj sok z cytryny oraz koperek. Podawaj z fenkułem i cytrusami.

Zobacz także:

• Co to jest fenkuł? Przepisy na zupę i surówkę z fenkuła
• Łosoś pieczony z fenkułem i szalotkami w wykonaniu Jaśka Kuronia
• Pieczony fenkuł z pomarańczami - przepis Mariety Mareckiej

Polecane w Przepisy kulinarne

Świąteczna Madera pełna różnorodnych smaków. "To danie musi znaleźć się na każdym stole"

Materiał promocyjny

Świąteczne dania makaronowe. Szybkie i proste przepisy Sebastiana Olmy

Który fragment Biblii czytamy przed wigilijną kolacją? Polacy mają z tym problem

Co na obiad w piątek? Przepisy na dania rybne, wegetariańskie, wegańskie i zupy

Pozostałe wiadomości

Styl życia

Szaleństwo pod studiem Dzień Dobry TVN. "Nie bądźmy żenujący chociaż raz"

Gwiazdy

Irena Santor świętowała 90. urodziny. "W każdej piosence zostawiłam mały śladzik samej siebie"

Newsy

Zagłodzona Helenka spędzi święta w szpitalu. Jak się czuje 3,5-latka?

Newsy

Nowy początek dla domu dziecka w Kłodzku. "Nikt już nie będzie uciekał przed wielką wodą"

Gwiazdy

Wdowiec po Agacie Mróz na nowo odnalazł szczęście. "Cieszę się bardzo, że ma Anetkę"

Newsy

Sensacja w Bieszczadach. Niebywałe, co odkryto w lesie

Newsy

Nie żyje znany malarz. "Nie doczekał wiadomości o sukcesie aukcji charytatywnej"

Newsy

Bożonarodzeniowa niespodzianka u amerykańskiej rodziny. Na jej choince usiadła... sowa

Gwiazdy

Blake Lively pozywa Justina Baldoniego o molestowanie seksualne. Prawnik reżysera pokazał inną perspektywę

Horoskop

Horoskop na niedzielę. To będzie nerwowy dzień