Materiał promocyjny

Robert Moskwa uczy kobiety samoobrony

Gwiazdy
|
Aktualizacja:
Aktor Robert Moskwa od wielu lat z sukcesami trenuje karate. W miniony weekend ruszyły warsztaty samoobrony dla kobiet, które prowadzi właśnie Robert Moskwa i jego trener Maciej Grubski. Uczestniczki zajęć, poznały techniki obrony, w których wykorzystywane są przedmioty znajdujące się w torebce każdej kobiety. Olga Borys i Edyta Herbuś podzieliły się w studiu Dzień Dobry TVN wrażeniami z zajęć.

Więcej na: www.obronsiesama.pl

Autor: Katarzyna Chrzanowska-Kozioł

Źródło: Dzień Dobry TVN

Materiał promocyjny
podziel się:

Polecane w Gwiazdach

Sprawdź, o czym pisaliśmy w sobotę, 21 grudnia.

Klaudia El Dursi jest w ciąży, nowa prowadząca w "Hotelu Paradise", urodziny Jane Fondy. Podsumowanie dnia

Lublin. Pogryzienie policjantów

Policjanci zaatakowani przez pijanych rodziców. "Zostali pogryzieni"

Wigilia 2024. O której zaświeci pierwsza gwiazdka?

O której zaświeci pierwsza gwiazdka? Sprawdź, kiedy będzie widoczna w Twoim mieście

Kiedy wypada najkrótszy dzień w roku i czym jest przesilenie zimowe? Sprawdź, jak walczyć z jego objawami

Najkrótszy dzień w roku. Czym jest przesilenie zimowe? Sprawdź, jak walczyć z jego objawami

Czeka cię ubieranie choinki? Poznaj sprytny patent na wieszanie bombek

Czeka cię ubieranie choinki? Poznaj sprytny patent na wieszanie bombek

Wysoko przetworzona żywność może powodować raka jelita grubego. Wstrząsające wyniki badań

Wysokoprzetworzona żywność może powodować raka jelita grubego. Niepokojące wyniki badań

Pozostałe wiadomości

Klaudia El Dursi jest w ciąży, nowa prowadząca w "Hotelu Paradise", urodziny Jane Fondy. Podsumowanie dnia
Newsy

Klaudia El Dursi jest w ciąży, nowa prowadząca w "Hotelu Paradise", urodziny Jane Fondy. Podsumowanie dnia

Policjanci zaatakowani przez pijanych rodziców. "Zostali pogryzieni"
Newsy

Policjanci zaatakowani przez pijanych rodziców. "Zostali pogryzieni"

Gwiazda, który nigdy nie przestała być sobą. Jane Fonda kończy 87 lat
Gwiazdy

Gwiazda, który nigdy nie przestała być sobą. Jane Fonda kończy 87 lat

O której zaświeci pierwsza gwiazdka? Sprawdź, kiedy będzie widoczna w Twoim mieście
Newsy

O której zaświeci pierwsza gwiazdka? Sprawdź, kiedy będzie widoczna w Twoim mieście

Znany dziennikarz stracił niemal wszystko. "Formalnie to jestem bezdomny"
Gwiazdy

Znany dziennikarz stracił niemal wszystko. "Formalnie to jestem bezdomny"

Najkrótszy dzień w roku. Czym jest przesilenie zimowe? Sprawdź, jak walczyć z jego objawami
Styl życia

Najkrótszy dzień w roku. Czym jest przesilenie zimowe? Sprawdź, jak walczyć z jego objawami

Czeka cię ubieranie choinki? Poznaj sprytny patent na wieszanie bombek
Styl życia

Czeka cię ubieranie choinki? Poznaj sprytny patent na wieszanie bombek

Pogoda na Boże Narodzenie: "Będą bardzo trudne warunki". Najnowsza prognoza
Pogoda

Pogoda na Boże Narodzenie: "Będą bardzo trudne warunki". Najnowsza prognoza

Wysokoprzetworzona żywność może powodować raka jelita grubego. Niepokojące wyniki badań
Newsy

Wysokoprzetworzona żywność może powodować raka jelita grubego. Niepokojące wyniki badań

Jeden błąd zrujnuje całą Wigilię. Sprawdź, jak go uniknąć
Newsy

Jeden błąd zrujnuje całą Wigilię. Sprawdź, jak go uniknąć

Zaangażuj seniora w świąteczne przygotowania. "To wzmacnia poczucie przynależności"
Styl życia

Zaangażuj seniora w świąteczne przygotowania. "To wzmacnia poczucie przynależności"

Tym Meghan Markle miała podpaść królowej Elżbiecie w dniu ślubu z księciem Harrym. "Nie wypadało"
Gwiazdy

Tym Meghan Markle miała podpaść królowej Elżbiecie w dniu ślubu z księciem Harrym. "Nie wypadało"

Święta z humorem, czyli sprawdzone sposoby grupy Mumio na rodzinną atmosferę przy stole
Gwiazdy

Święta z humorem, czyli sprawdzone sposoby grupy Mumio na rodzinną atmosferę przy stole

Czy niedziela 22 grudnia jest handlowa?
Newsy

Czy niedziela 22 grudnia jest handlowa?

Kuba Badach o świątecznych obowiązkach. "Jestem zawsze na zmywaku"
Gwiazdy

Kuba Badach o świątecznych obowiązkach. "Jestem zawsze na zmywaku"

Świąteczny hit Natalii Nykiel. Jak artystka spędza w tym roku Wigilię?
Gwiazdy

Świąteczny hit Natalii Nykiel. Jak artystka spędza w tym roku Wigilię?

Tragedia na jarmarku w Niemczech. Kim jest podejrzany? "To stanowi największy szok"
Newsy

Tragedia na jarmarku w Niemczech. Kim jest podejrzany? "To stanowi największy szok"

Oskar Zięta - projektant, który zrewolucjonizował świat. Jego prace możemy podziwiać w Nowym Jorku czy Paryżu
Styl życia

Oskar Zięta - projektant, który zrewolucjonizował świat. Jego prace możemy podziwiać w Nowym Jorku czy Paryżu

Słowo od ks. Adama Bonieckiego na święta. "Miłości trzeba się cały czas uczyć"
Styl życia

Słowo od ks. Adama Bonieckiego na święta. "Miłości trzeba się cały czas uczyć"

Bohaterski czyn 12-letniego Dominika. "Zachował się bardzo dojrzale"
Newsy

Bohaterski czyn 12-letniego Dominika. "Zachował się bardzo dojrzale"

Święta na całym świecie. W którym kraju prezenty dostaje się dopiero 6 stycznia?
Styl życia

Święta na całym świecie. W którym kraju prezenty dostaje się dopiero 6 stycznia?

Co według dzieci jest najważniejsze w święta? Te odpowiedzi rozbawią cię do łez
Parenting

Co według dzieci jest najważniejsze w święta? Te odpowiedzi rozbawią cię do łez

"Lady Love" - takiego serialu jeszcze nie było. "Są głosy, że nie powinnam tego grać"
Gwiazdy

"Lady Love" - takiego serialu jeszcze nie było. "Są głosy, że nie powinnam tego grać"

Coraz więcej zakażeń groźnym wirusem. Winna turystyka sanatoryjna?
Newsy

Coraz więcej zakażeń groźnym wirusem. Winna turystyka sanatoryjna?

Dzieci szczerze o świętach. "Mamy takie czasy, że Mikołaj ma GPS"
Parenting

Dzieci szczerze o świętach. "Mamy takie czasy, że Mikołaj ma GPS"

W tęsknocie za Polską od kilku lat organizuje dla rodaków święta w Australii. "Ludzie dzielą się na dwie grupy"
Styl życia

W tęsknocie za Polską od kilku lat organizuje dla rodaków święta w Australii. "Ludzie dzielą się na dwie grupy"

Jared Harris odwiedził Polskę. Co gwiazda serialu "Czarnobyl" robi w Warszawie?
Gwiazdy

Jared Harris odwiedził Polskę. Co gwiazda serialu "Czarnobyl" robi w Warszawie?

Świąteczna Madera pełna różnorodnych smaków. "To danie musi znaleźć się na każdym stole"
Podróże

Świąteczna Madera pełna różnorodnych smaków. "To danie musi znaleźć się na każdym stole"

Przemysław Kossakowski pożegnał się w internecie. "Chcę powiedzieć: do widzenia"
Gwiazdy

Przemysław Kossakowski pożegnał się w internecie. "Chcę powiedzieć: do widzenia"

To ona poprowadzi najbliższe dwa sezony "Hotelu Paradise". "Decyzja została podjęta wczoraj"
Gwiazdy

To ona poprowadzi najbliższe dwa sezony "Hotelu Paradise". "Decyzja została podjęta wczoraj"