Łukasz "Lotek" Lodkowski przeszedł spektakularną metamorfozę. W najnowszym wywiadzie wyjawił, co stało za jakiego przemianą oraz jaki produkt wykluczył, by osiągnąć sukces. - Teraz mam ogromną ilość energii - zaznaczył jeden z najpopularniejszych polskich stand-uperów.
Dalsza część tekstu pod wideo:
Łukasz "Lotek" Lodkowski zrezygnował z alkoholu
Łukasz "Lotek" Lodkowski, który od lat rozśmiesza Polki i Polaków, w przeszłości dość często sięgał po napoje z procentami.
- Alkohol to była jedyna przyjemność z życia w tamtym czasie, jak się dużo piło. "O wolny dzień, to idziemy na piwko", "O, jakie ładne miejsce, siadamy na piwko". To była nagroda za wszystko, co teraz mi się wydaje bardzo płytkie. [...] Alkohol był standardem mojego funkcjonowania, nawet nie zastanawiając się dlaczego. [...] Nie wyobrażałem sobie, że można by było nie pić alkoholu - mówił w rozmowie z Kubą Jankowskim, autorem podcastu "Balans". - Teraz wydaje mi się to głupie, że tak myślałem - dodał z perspektywy czasu.
W pewnym momencie komik postanowił ograniczyć alkohol, a w sierpniu ub.r. całkowicie z niego zrezygnował.
- Wiem, że jak się napiję, to następnego dnia nie zrobię aktywności, ani diety, tracę motywację do tego, co chcę zrobić i przede wszystkim stracę energię, którą teraz mam. [...] To jest i schudniecie z mega otyłości, i rzucenie alkoholu, i zdrowe odżywianie. To po prostu wszystko się u mnie tak skumulowało, że nie mogę uwierzyć, że człowiek może mieć tyle energii. Jest to dla mnie niewyobrażalne i w życiu się tego nie spodziewałem - przyznał "Lotek".
Łukasz "Lotek" Lodkowski schudł 54 kilogramy
Łukasz "Lotek" Lodkowski zmienił swoje życie o 180 stopni. Dzięki wprowadzeniu zdrowych nawyków, a wyzbyciu się starych schudł 54 kilogramy. Jak przyznał w podcaście, za jego decyzją o przemienianie stał m.in. powrót do pasji z dzieciństwa.
- Chciałem pograć w koszykówkę, a byłem za gruby, żeby pograć w kosza. Musiałem schudnąć, by to zrobić i to był mój pierwszy moment motywacji. To był pierwszy strzał, a potem było mnóstwo innych. Kasia [partnerka Lotka - przyp. red.] była nieodzowną pomocą [...], razem ze mną przeszła na pudełka - zaznaczył gość Kuby Jankowskiego.
Obok zmiany diety doszła aktywność fizyczna, jak chociażby spacery.
Zobacz także:
- Michał waży 180 kilo i walczy ze skrajną otyłością. "Musiałem kupować T-shirty 8XL w sklepach dla grubasów"
- "Kanapowczynie" przeszły spektakularne metamorfozy. Jedna z bohaterek schudła 43,7 kg
- Siostry łącznie schudły ponad 200 kg. "Płaczę łzami radości"
Autor: Dominika Czerniszewska
Źródło: youtube.com/@kanal_balans
Źródło zdjęcia głównego: Jakub Kaminski/East News