Małgorzata Kożuchowska ma na co dzień wiele zawodowych obowiązków. By wszystkim sprostać, stara się być w dobrej formie i regularnie się ruszać. Ile razy w tygodniu ćwiczy? Aktorka opowiedziała o tym w wywiadzie.
Małgorzata Kożuchowska - jak często trenuje?
Małgorzata Kożuchowska jest popularną aktorką, która gra w serialach, filmach i na deskach teatrów. Jej grafik wypełniony jest zajęciami, ale mimo to gwiazda znajduje czas na treningi. Dzięki aktywności fizycznej może nie tylko cieszyć się smukłą sylwetką, ale również nie liczyć kalorii. Jak przyznała, trzymanie się restrykcyjnego jadłospisu nie jest jej mocną stroną.
- Ja nie jestem najlepsza, jeśli chodzi o diety - powiedziała Małgorzata Kożuchowska w wywiadzie dla JastrząbPost. - Staram się być konsekwentna, rozsądna i przez cały rok niezależnie od tego, czy są wakacje, czy pracuję ciężko, czy pracuję trochę mniej, jeść rozsądnie i to, co mi służy, daje energię - dodała.
Gwiazda wytrwale trzyma się postanowienia, które ma dobry wpływ na jej samopoczucie i kondycję.
- Od początku roku regularnie trenuję, to jest wielka zmiana w moim życiu. Nigdy tego nie robiłam tak regularnie, 2 razy w tygodniu. Czuję, że mi to służy i energetycznie, i psychicznie. Bardzo to polecam - podkreśliła.
Wakacyjne plany Małgorzaty Kożuchowskiej
Aktorka w mediach społecznościowych chętnie publikuje zdjęcia ze swoich podróży po Polsce i za granicą. Gdzie tym razem zamierza spędzić wakacje? Uchyliła rąbka tajemnicy i przyznała, że urlopowe plany dostosuje do swojego syna.
- Na pewno część wakacji będzie tutaj w kraju. Może pojedziemy gdzieś dalej, ale raczej nie za daleko. Ja po prostu jestem fanką wakacji i uważam, że trzeba złapać oddech, trzeba się zrelaksować. Miałam bardzo intensywny sezon i emocjonalnie, i fizycznie. Miałam w teatrze dwie premiery. Grałam wiele spektakli, które mnie dużo kosztują. Oczywiście, wakacje muszą być dla dzieci, dlatego też pytamy Jasia, gdzie chciałby je spędzić. Pewnie będzie nawet tak, że wybierzemy się w większej grupie z jego kolegami, żeby też miał takie swoje towarzystwo - stwierdziła w rozmowie z JastrząbPost.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji na Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Chcesz poznać więcej ludzi i poprawić sobie nastrój? Anna Lewandowska poradziła, jak to zrobić
- Pięć lat od śmierci Kory. "Czasami zastanawiałem się, czy ona jest człowiekiem, czy kimś więcej"
- Brazylijska przygoda Julii Wieniawy. Bywało niebezpiecznie? "Chodziłam bez biżuterii"
Autor: Justyna Piąsta
Źródło: jastrzabpost.pl
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA