Ewa Chodakowska uwielbia duże śniadania? Oto, co ląduje na jej talerzu. "Pewnie jem z 800 kalorii"

Ewa Chodakowska i przepis na zdrowe śniadanie
Źródło: Dzień Dobry TVN
 Zdrowe śniadania to dla niej bułka z masełem
Zdrowe śniadania to dla niej bułka z masełem
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting
Ewa Chodakowska spędziła trzy miesiące w Grecji. W rozmowie z reporterem Dzień Dobry TVN Piotrem Wojtasikiem popularna trenerka opowiedziała o swoich żywieniowych rytuałach. Wyznała też, który chleb - polski czy grecki - jest według niej lepszy.

Ewa Chodakowska i jej życie na dwa domy

Ewa Chodakowska żyje pomiędzy Polską a Grecją. Wakacyjne miesiące spędziła w ojczyźnie swojego męża, jednak okazuje się, że nie miała tam zbyt wiele czasu na odpoczynek.

- Trzy miesiące w Grecji, ale to nie do końca wakacje, nie rozstaję się z pracą i tak wygląda rzeczywistość. Jak wracam do Polski, to nie ma takiego momentu, że muszę się znowu odnaleźć. Zmienia się krajobraz, kuchnia się trochę zmienia - tłumaczyła w rozmowie z reporterem Dzień Dobry TVN, Piotrem Wojtasikiem.

Śniadanie Ewy Chodakowskiej

Trenerka zdradziła także, z czego składa się jej ulubione greckie śniadanie. - Rano ziółka oczyszczające, później sok z selera, kolejno chlebek żytni na zakwasie, jajka na miękko lub jajecznica, awokado, orzechy, oliwa z oliwek. Duże śniadanie, pewnie jem z 800 kalorii - zaznaczyła.

Gwiazda dodała, że zdecydowanie woli pieczywo polskie od greckiego. - Bardzo polecam pieczywo pełnoziarniste, żytnie, razowe na zakwasie najlepiej, ma bardzo dużo witamin, minerałów, ma niski indeks glikemiczny. To idealne rozwiązanie dla osób, które się odchudzają - podkreśliła.

Ewa Chodakowska pojawi się 10 września o 20:00 w programie "MasterChef". - Zgodziłam się, bo lubię jeść i chciałam pokazać wszystkim, jakie ilości potrafię spożyć na raz i jak bardzo potrafię zachwycać się jedzeniem - podsumowała.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości