Ewa Chodakowska uwielbia duże śniadania? Oto, co ląduje na jej talerzu. "Pewnie jem z 800 kalorii"

Ewa Chodakowska i przepis na zdrowe śniadanie
Zdrowe śniadania to dla niej bułka z masełem
Źródło wideo: Dzień Dobry TVN
Źródło zdj. gł.: Dzień Dobry TVN
Ewa Chodakowska spędziła trzy miesiące w Grecji. W rozmowie z reporterem Dzień Dobry TVN Piotrem Wojtasikiem popularna trenerka opowiedziała o swoich żywieniowych rytuałach. Wyznała też, który chleb - polski czy grecki - jest według niej lepszy.

Ewa Chodakowska i jej życie na dwa domy

Ewa Chodakowska żyje pomiędzy Polską a Grecją. Wakacyjne miesiące spędziła w ojczyźnie swojego męża, jednak okazuje się, że nie miała tam zbyt wiele czasu na odpoczynek.

- Trzy miesiące w Grecji, ale to nie do końca wakacje, nie rozstaję się z pracą i tak wygląda rzeczywistość. Jak wracam do Polski, to nie ma takiego momentu, że muszę się znowu odnaleźć. Zmienia się krajobraz, kuchnia się trochę zmienia - tłumaczyła w rozmowie z reporterem Dzień Dobry TVN, Piotrem Wojtasikiem.

Śniadanie Ewy Chodakowskiej

Trenerka zdradziła także, z czego składa się jej ulubione greckie śniadanie. - Rano ziółka oczyszczające, później sok z selera, kolejno chlebek żytni na zakwasie, jajka na miękko lub jajecznica, awokado, orzechy, oliwa z oliwek. Duże śniadanie, pewnie jem z 800 kalorii - zaznaczyła.

Gwiazda dodała, że zdecydowanie woli pieczywo polskie od greckiego. - Bardzo polecam pieczywo pełnoziarniste, żytnie, razowe na zakwasie najlepiej, ma bardzo dużo witamin, minerałów, ma niski indeks glikemiczny. To idealne rozwiązanie dla osób, które się odchudzają - podkreśliła.

Ewa Chodakowska pojawi się 10 września o 20:00 w programie "MasterChef". - Zgodziłam się, bo lubię jeść i chciałam pokazać wszystkim, jakie ilości potrafię spożyć na raz i jak bardzo potrafię zachwycać się jedzeniem - podsumowała.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autorka/Autor: Aleksandra Matczuk
Reporter: Piotr Wojtasik