Sport i Fitness

Sport

Depresja u sportowców. Oktawia Nowacka zmaga się z wypaleniem zawodowym

Depresja u sportowców. Oktawia Nowacka zmaga się z wypaleniem zawodowym

Wiktoria Szubert - kiedyś otyła nastolatka, teraz startuje w zawodach bikini fitness. Czy siłownia jest bezpieczna dla dzieci?

Wiktoria Szubert - kiedyś otyła nastolatka, teraz startuje w zawodach bikini fitness. Czy siłownia jest bezpieczna dla dzieci?

Przemierzamy szlaki rowerowe z Mają Włoszczowską. Jak przygotować się na wyprawę rowerową w góry?

Przemierzamy szlaki rowerowe z Mają Włoszczowską. Jak przygotować się na wyprawę rowerową w góry?

Siłownie ponowne otwarte. Jak będzie wyglądał trening podczas pandemii?

Siłownie ponowne otwarte. Jak będzie wyglądał trening podczas pandemii?

Ćwiczenia z klamką - Katarzyna Bigos zachęca do treningu w domu

Ćwiczenia z klamką - Katarzyna Bigos zachęca do treningu w domu

Jakie gadżety przydadzą się na wycieczki rowerowe?

Jakie gadżety przydadzą się na wycieczki rowerowe?

Jak wykonać trening typu parkour w domu?

Jak wykonać trening typu parkour w domu?

Alicja Pyszka-Bazan o zawodach. Na jakich zasadach odbywają się wyścigi kolarskie w domu?

Alicja Pyszka-Bazan o zawodach. Na jakich zasadach odbywają się wyścigi kolarskie w domu?

Jak wyglądały treningi młodych gimnastyczek artystycznych podczas kwarantanny?

Jak wyglądały treningi młodych gimnastyczek artystycznych podczas kwarantanny?

Iga Baumgart-Witan - za jej sportowymi sukcesami stoi mama: "Lepszej trenerki nie mogłam sobie wymarzyć"

Iga Baumgart-Witan - za jej sportowymi sukcesami stoi mama: "Lepszej trenerki nie mogłam sobie wymarzyć"

Kim są Robert Karaś, Maciej Bodnar, Tomasz Domański? Sportowcy trenują podczas pandemii koronwirusa

Kim są Robert Karaś, Maciej Bodnar, Tomasz Domański? Sportowcy trenują podczas pandemii koronwirusa

Napięciowe bóle głowy. Jak z nimi walczyć? Wypróbuj relaksującej jogi

Napięciowe bóle głowy. Jak z nimi walczyć? Wypróbuj relaksującej jogi

Joga w powietrzu - dla kogo? jak ćwiczyć?

Joga w powietrzu - dla kogo? jak ćwiczyć?

Mistrz tenisa Kevin Krawietz - choć na koncie ma miliony, w trakcie pandemii zatrudnił się w sklepie

Mistrz tenisa Kevin Krawietz - choć na koncie ma miliony, w trakcie pandemii zatrudnił się w sklepie

Co to jest slow jogging i jak zacząć go uprawiać

Co to jest slow jogging i jak zacząć go uprawiać

Paulina Cierpiałowska - w czasie pandemii pływa w ogrodowej szklarni

Paulina Cierpiałowska - w czasie pandemii pływa w ogrodowej szklarni

Joga na dobry początek dnia. Jak poprawnie wykonać powitanie słońca?

Joga na dobry początek dnia. Jak poprawnie wykonać powitanie słońca?

Jak ćwiczyć na schodach? Radzi trener Patryk Puczyłowski

Jak ćwiczyć na schodach? Radzi trener Patryk Puczyłowski

Niepełnosprawny sportowiec zdobył domowe Mount Everest. "Trwało to cztery dni, dokładnie 45 godzin"

Niepełnosprawny sportowiec zdobył domowe Mount Everest. "Trwało to cztery dni, dokładnie 45 godzin"

Ewa Chodakowska jako "Chodakotka" zachęca dzieci do ćwiczeń

Ewa Chodakowska jako "Chodakotka" zachęca dzieci do ćwiczeń

Jakie ochraniacze na rolki i rower wybrać dla dziecka?

Jakie ochraniacze na rolki i rower wybrać dla dziecka?

Wojtek Machnik - przebiegł 42 km wokół łóżka, a teraz bije rekord świata w pętli. „Chciałbym to zrobić w ciągu 9 godzin”

Wojtek Machnik - przebiegł 42 km wokół łóżka, a teraz bije rekord świata w pętli. „Chciałbym to zrobić w ciągu 9 godzin”

Ćwiczenia na bolące plecy proponuje Michał Baryza

Ćwiczenia na bolące plecy proponuje Michał Baryza

Trening z maseczką na twarzy. Jak go wykonywać, aby był bezpieczny?

Trening z maseczką na twarzy. Jak go wykonywać, aby był bezpieczny?

...

...