Sport i Fitness

Sport

Poruszająca historia paraolimpijczyka Piotra Kosewicza: "Obudziła się we mnie chęć walki"

Poruszająca historia paraolimpijczyka Piotra Kosewicza: "Obudziła się we mnie chęć walki"

Paraolimpiada w Tokio za nami. Polscy tenisiści stołowi zdobyli aż 7 medali. Trener: "Dalej jesteśmy w czołówce światowej"

Paraolimpiada w Tokio za nami. Polscy tenisiści stołowi zdobyli aż 7 medali. Trener: "Dalej jesteśmy w czołówce światowej"

Straciła wzrok w dzieciństwie i wspiera niewidomych: "To, że nie widzą, nie sprawia, że są niepełnosprawni umysłowo"

Straciła wzrok w dzieciństwie i wspiera niewidomych: "To, że nie widzą, nie sprawia, że są niepełnosprawni umysłowo"

Disc Golf – na czym polega? "To jest gra dosłownie dla każdego"

Disc Golf – na czym polega? "To jest gra dosłownie dla każdego"

Pozycja świecy - jak wykonać ją prawidłowo i jakie są przeciwwskazania do jej robienia?

Pozycja świecy - jak wykonać ją prawidłowo i jakie są przeciwwskazania do jej robienia?

Kobieta w Biegu. Marzena Michalec organizuje biegi pomagające kobietom chorym na raka

Kobieta w Biegu. Marzena Michalec organizuje biegi pomagające kobietom chorym na raka

Dawid Winczewski lata w wingsuicie. Na czym polega ten sport ekstremalny?

Dawid Winczewski lata w wingsuicie. Na czym polega ten sport ekstremalny?

Co to jest taekwondo? Na czym polega?

Co to jest taekwondo? Na czym polega?

Na czym polega joga ashtanga? Jak ćwiczyć?

Na czym polega joga ashtanga? Jak ćwiczyć?

Sztangistka Joanna Łochowska musiała zakończyć karierę sportową. Co się stało?

Sztangistka Joanna Łochowska musiała zakończyć karierę sportową. Co się stało?

Jak wygląda i jakie efekty przynosi spacer farmera?

Jak wygląda i jakie efekty przynosi spacer farmera?

Deska sup - co to jest i jak zacząć na niej pływać?

Deska sup - co to jest i jak zacząć na niej pływać?

Eurytmia - co to jest? Jakie są jej rodzaje?

Eurytmia - co to jest? Jakie są jej rodzaje?

Kim jest endomorfik? Jaką dietę i trening stosować?

Kim jest endomorfik? Jaką dietę i trening stosować?

Jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą? Liczy się nie tylko zapięcie, ale też technika mocowania

Jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą? Liczy się nie tylko zapięcie, ale też technika mocowania

Krav maga - co to jest? Zalety treningu i plusy samoobrony. Podstawowe chwyty

Krav maga - co to jest? Zalety treningu i plusy samoobrony. Podstawowe chwyty

Aleksandra Mirosław zrobiła furorę na igrzyskach w Tokio. Jak trenuje?

Aleksandra Mirosław zrobiła furorę na igrzyskach w Tokio. Jak trenuje?

Interwały na bieżni - jakie efekty można uzyskać?

Interwały na bieżni - jakie efekty można uzyskać?

Wojciech Machnik przebiegł 123 maratony w 103 krajach

Wojciech Machnik przebiegł 123 maratony w 103 krajach

Co to jest woltyżerka? Podstawowe ćwiczenia, figury

Co to jest woltyżerka? Podstawowe ćwiczenia, figury

Dawid Tomala - kim jest prywatnie mistrz olimpijski w chodzie na 50 kilometrów?

Dawid Tomala - kim jest prywatnie mistrz olimpijski w chodzie na 50 kilometrów?

Jak ujędrnić i podnieść biust? Te ćwiczenia działają cuda

Jak ujędrnić i podnieść biust? Te ćwiczenia działają cuda

Zawody w jeżdżeniu rowerem po wodzie. Kto może wystartować? Na czym polega ta dyscyplina?

Zawody w jeżdżeniu rowerem po wodzie. Kto może wystartować? Na czym polega ta dyscyplina?

Pilates na maszynach - na czym polega? Jakie daje efekty?

Pilates na maszynach - na czym polega? Jakie daje efekty?

...

...