Jak przetrwać święta?
Wyniki najnowszego badania pokazują, że 45 proc. Polaków chętnie spędziłoby Boże Narodzenie poza domem. Coraz chętniej poszukujemy więc alternatywnych form świętowania, a rodzinny zgiełk staje się sporym wyzwaniem.
Psycholożka Sylwia Sitkowska zauważyła, że wciąż jednak w wielu domach aktualne są oczekiwania, żeby cała rodzina zasiadła przy świątecznym stole. Dlatego w tym czasie niezwykle ważna jest asertywność. - Tylko ta asertywność powinna być całą filozofią na życie, a nie tylko prostym "nie" - podkreśliła specjalistka.
- Zachęcam do tego, żeby zastanowić się, czego ja w ogóle oczekuję i co ja tak naprawdę chcę od tych świąt. Zachęcam, żeby sobie to zważyć, wziąć karteczkę i zaznaczyć plusy i minusy. Jeżeli wyjdzie mi, że lepiej będzie dla mnie, jak wyjadę, to warto to zrobić - poradziła nasza gościni.
Sitkowska zauważyła jednak, że wiele osób, nie wie jak to powiedzieć. - To jednak jest trudne (...). Więc na początek możemy powiedzieć "Słuchajcie, jestem zmęczona, chora i chcę zostać w domu" - powiedziała psycholożka. - Nie jestem zwolenniczką stosowania takiej metody na całe życie, ale jako pierwszy krok do zadbania o siebie, jak najbardziej - dodała.
Jak wyglądają święta u Julii Chatys i Jakuba Postaremczak?
Aktorka Julia Chatys zdradziła nam, że z wymagającymi momentami podczas świąt spotyka się co roku. - Nasze święta zawsze wyglądają tak samo, czyli spędzam je z mamą, tatą, siostrą, szwagrem i moim chłopakiem, jeśli jest. Po opłatku, kolacji i prezentach, czyli zazwyczaj już po godzinie, nie mamy co robić - wyznała.
- U nas oprócz czytania Słowa Bożego nie ma w domu nawet kolęd. Ja się tak do tego przyzwyczaiłam, że dla mnie to jest norma - dodała artystka.
Jakub Postaremczak prowadzi na Instagramie międzypokoleniowy profil ze swoją babcią. Jak podkreślił, dzięki niej święta nigdy nie są nudne. - Ostatnio na Wigilii zaczęła zabierać zastawę kuchenną ze stołu. Mówiła, że się pobrudziło, a wujek w tym czasie przynosił nowe sztućce - opowiadał nasz gość.
- U nas się zawsze coś dzieje i z babcią zawsze jest śmiesznie. Dlatego ja tak pozytywnie podchodzę do świąt - podsumował internetowy twórca.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Jak muzycy spędzają święta? "Prezenty są dopiero wtedy, gdy prześpiewamy wszystkie kolędy"
- Boże Narodzenie u Agnieszki Woźniak-Starak. Wspomnienie o mężu rozdziera serce
- Święta w cieniu starty i żałoby. Jak przetrwać ten trudny okres? "Dajmy sobie na to pozwolenie"
Autor: Anna Gondecka
Źródło zdjęcia głównego: Wojciech Olkuśnik/East News
