Ekspert podpowiada, co zrobić, aby nie zachorować podczas lotu samolotem. Zaskakujący sposób

Co zrobić, aby nie zachorować podczas lotu?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Postaw bańkę i odstaw przeziębienie
Postaw bańkę i odstaw przeziębienie
Naturalne sposoby na odporność w walce z przeziębieniem
Naturalne sposoby na odporność w walce z przeziębieniem
Nieleczona infekcja
Nieleczona infekcja
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Grypa - jak ją rozpoznać i leczyć u dziecka?
Grypa - jak ją rozpoznać i leczyć u dziecka?
Przeziębienie w ciąży? Podpowiadamy jak się leczyć
Przeziębienie w ciąży? Podpowiadamy jak się leczyć
Polacy wydają krocie na leki przeciw grypie
Polacy wydają krocie na leki przeciw grypie
Przebywanie w dużych skupiskach ludzi, zwłaszcza w okresie infekcyjnym, sprawie, że ryzyko wystąpienia choroby jest znacznie wyższe. Mogłoby się wydawać, że podczas lotu samolotem również łatwiej o infekcję. Tymczasem nie jest to końca prawda. System wentylacyjny obecny w samolotach może nas przed nią uchronić. W jaki sposób?

Czy podróż samolotem sprzyja infekcji?

Duża liczba osób na małej przestrzeni - jak w samolocie - to warunki idealne dla rozwoju chorobotwórczych infekcji. Mimo to lot wcale nie musi sprzyjać chorobie. Samoloty posiadają jedne z najlepszych systemów wentylacyjnych, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się groźnych dla naszego zdrowia patogenów. Niestety niewielu paserów ma tego świadomość i wie, jak z tego skorzystać.

Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska (EPA) podaje, że w samolotach montowane są wysokowydajne filtry cząstek stałych (HEPA). Usuwają one z powietrza aż 99,97 procent kurzu, pyłków, pleśni, bakterii, czy wirusów (podobne systemy działają m.in. w szpitalach). Co więcej, w interesie linii lotniczych jest, aby ten system działa jak najsprawniej. - Kiedy nie działa dobrze, zasadniczo powoduje duży opór, w wyniku czego spalają dużo paliwa - powiedział w rozmowie z DailyMail.com dr Mark Gendreau, dyrektor medyczny w Beth Israel Lahey Health, Szpital Beverly, ekspert w dziedzinie chorób zakaźnych związanych z podróżami lotniczymi.

Jak chronić się infekcją podczas lotu?

Te same filtry wmontowane są w wywietrzniki, które znajdują nad każdym siedzeniem w samolocie. Niestety spora grupa pasażerów ich nie włącza i nie zdaje sobie sprawy, że korzystanie z nich chroni przed rozwojem infekcji. - Dzięki filtrowi HEPA [...] ryzyko, że cząsteczka wirusa stanowi problem, znika - tłumaczył specjalista.

Warto podkreślić, że wentylator nie musi działać z pełną mocą, aby zdołał wyeliminować groźne dla naszego zdrowia patogeny. Ekspert w rozmowie z DailyMail.com wyjaśnił, że należy ustawić taką moc wentylatora, abyśmy czuli się komfortowo. Powietrze nie musi też lecieć prosto na nas. - Trzeba go skierować nieco przed siebie i w dół - powiedział dr Gendreau.

Specjalista dodał, że ryzyko rozwoju infekcji zminimalizuje nie tylko korzystanie z wentylacji. Duże znaczenie ma również to, co pijemy podczas lotu. Napoje zawierające kofeinę odwadniają. Podobnie działa alkohol. Jeśli w organizmie brakuje wody komórki odpornościowe nie mogą skutecznie pozbyć się toksyn i zwalczać groźnych drobnoustrojów. Stają się słabsze, a to zwiększa ryzyko rozwoju choroby.

Dr Gendreau dodał, że od 70 do 80 procent wszystkich infekcji przenoszonych jest przez ręce, dlatego tak ważne jest, aby zabrać ze sobą na pokład środek do dezynfekcji rąk.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości