Opadanie powiek - jak sobie z tym poradzić?
Sposobem na pozbycie się opadających powiek może być masaż. Co ciekawe, należy masować kark.
- Często zapominamy o tym, że nasze ciało jest bardzo połączone w każdym aspekcie i trzeba podejść do siebie bardzo głęboko i holistycznie. Jestem za tym, żeby nie pracować tylko na danym fragmencie, jeżeli mówimy o jakiejś prewencji, czy jakimś częściowym odwróceniu zachodzących z wiek zmian w strefie oka, to jak najbardziej zaczynamy pracę z całym ciałem i przynajmniej z górą - powiedziała Marta Kucińska, ekspertka jogi twarzy.
Masować powinniśmy ramiona, kark oraz potylicę.
Dlaczego opada tylko jedna powieka?
- To może być efekt np. spania na tym boku, to może być efekt jakieś operacji, to może być efekt jakichś przeciążeń w ciele, które powodują, że właśnie ta strona pracuje inaczej, [...], większość z nas ma asymetryczne ciała i to generalnie z tej asymetrii wynika - tłumaczyła.
Specjalistka dodała, że zaczynamy od bardzo prostych masaży. - Łapiemy tak dosyć szeroko swoje ramiona i tutaj rozmasowujemy sobie, zaciskamy, mocno, głęboko schodzimy, nie boimy się bólu. Jeśli czujemy, że jakieś miejsce jest bolesne, to chwilkę się tam zatrzymujemy - powiedziała.
Jak jeszcze można sobie pomóc? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Czy można w 2 miesiące pozbyć się cellulitu? "To problem, który tworzy się latami"
- Opalanie natryskowe, czyli szybka metoda przyciemniania ciała. "Zdrowa alternatywa dla słońca"
- Nasza twarz potrzebuje konkretnej ilości kremów. Jak ją odmierzyć?
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Ola Skowron/East News
