Jakie właściwości mają kasztany?
Nasiona, kora, czy liście kasztanowca mają właściwości prozdrowotne.
- Kasztany przede wszystkim uszczelniają i uelastyczniają nasze naczynia krwionośne - jeżeli mamy problemy z żylakami, takimi ciężkimi nogami po całym dniu pracy, obrzękami, stanami zapalnymi żył, problemy z krążeniem. Poprawiają metabolizm, działają też przeciwmiażdżycowo. Więc są naprawdę rewelacyjną sprawą - powiedziała Karolina Szaciłło, ekspertka zdrowego stylu życia.
Na bazie kasztanów można przygotować peeling do twarzy. Taki kosmetyk bardzo dobrze sprawdzi się u osób z cerą dojrzałą oraz naczynkową. Co więcej, jak dodała Karolina Szaciłło, kasztany wykazują też działanie przeciwstarzeniowe.
Gdzie zbierać kasztany?
Jeśli chcemy wykorzystać kasztany, musimy sobie zdawać sprawę, że nie wszystkie będą się do tego nadawały.
- Najczęściej kasztany rosną przy ulicy, dlatego powinniśmy znaleźć takiego drzewo, które jest gdzieś troszeczkę z dala. Dlaczego? Dlatego, że kasztanowiec wchłania wszystko to, co negatywne. Tak ludowo się przyjmowało i poniekąd jest to potwierdzone badaniami - tłumaczył Maciej Szaciłło, ekspert zdrowego stylu życia.
Kasztany - co można z nich zrobić?
Intrakt z kasztanów
Składniki:
- mocno rozdrobnione nasiona kasztanowca,
- alkohol 30-40 proc.
Przygotowanie:
Rozdrobnione, dojrzałe nasiona kasztanowca zalewamy alkoholem w stosunku 1:5 (1 część kasztanów na 5 części alkoholu). Odstawiamy na minimum 2 tygodnie w ciemne miejsce. Po tym czasie przecedzamy i zlewamy. Intrakt można stosować zewnętrznie do okładów i wcierania, podobnie jak gotowy żel, krem czy maść.
Intraku nie mogą stosować kobiety w ciąży, osoby w trakcie antybiotykoterapii, jak również przyjmujące leki przeciwzakrzepowe. Należy podkreślić, że po zastosowaniu intraktu z kasztanów mogą się pojawić działanie niepożądane. Są to:
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
- łagodnie przebiegające reakcje alergiczne;
- bóle i zawroty głowy oraz świąd;
- wystąpienie pokrzywki i zaburzeń oddychania, po zewnętrznym zastosowaniu preparatu escyny.
Olej na żylaki
Składniki:
- 2 łyżki zimno tłoczonego oleju sezamowego,
- łyżka intraktu z kasztanów.
Przygotowanie:
Do delikatnie podgrzanego oleju sezamowego dodajemy intrakt z kasztanów. Dokładnie mieszamy lub przelewamy do małego słoika, zakręcamy i dokładnie wstrząsamy). Taki olej wykorzystujemy do codziennego masażu nóg. Stosowany jest w przypadku żylaków i niewydolności żylnej w obrębie kończyn dolnych. Doskonale sprawdzi się również w przypadku zmęczonych nóg i obrzęków.
Kasztany a pielęgnacja skóry. Jak je wykorzystać?
Peeling kasztanowy
Składniki:
- obrany ze skórki i starty na tarce o drobnych oczkach kasztan,
- łyżka soli himalajskiej,
- łyżka zimno tłoczonego oleju kokosowego.
Przygotowanie:
Wszystkie składniki mieszamy. Wykorzystujemy do peelingowania ciała (w szczególności stóp). Peeling nadaje się do skóry naczynkowej i dojrzałej.
Napar z suszonych kwiatów kasztanowca
Składniki:
- łyżka kwiatów kasztanowca,
- szklanka wrzątku.
Przygotowanie:
Zostawiamy pod przykryciem do zaparzenia. Pijemy 2 razy dziennie po 150 ml przez maksymalnie 3 tygodnie.
Trzeba mieć na uwadze, że napar nie jest przeznaczony dla wszystkich i może wywoływać działania niepożądane:
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
- łagodnie przebiegające reakcje alergiczne;
- niewydolność nerek;
- bóle i zawroty głowy oraz świąd;
- wystąpienie pokrzywki i zaburzeń oddychania, po zewnętrznym zastosowaniu preparatu escyny.
Przeciwwskazaniem są również ciąża, antybiotykoterapia. Naparu nie można łączyć z lekami przeciwzakrzepowymi.
Kąpiel z kwiatów kasztanowca
1-2 łyżki suszonych kwiatów gotujemy około 10 minut w szklance wody. Przecedzamy i dodajemy do kąpieli.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz też na Player.pl.
Zobacz także:
- Jakie są przyczyny uczucia ciężkości w klatce piersiowej? Poznaj sprawdzone sposoby na tę dolegliwość
- Przełom w leczeniu stłuszczenia wątroby? Dwa popularne leki mogą odwrócić chorobę
- Białe, razowe, a może graham? Które pieczywo jest najlepsze?
Źródło zdjęcia głównego: Dawid Gutowski-GettyImages-2178149663_Easy-Resize