Rak piersi - jak wykonać samobadanie?
Najważniejsze przy samobadaniu jest to, aby kobieta znała swoje piersi.
- Trzeba mieć świadomość, że piersi są, że może tam być choroba i należy nauczyć się je badać - powiedział dr hab. n. med. Piotr Pluta.
Specjalista zapytany, od jakiego wieku kobiety powinny się badać, odpowiedział, że im wcześniej tym lepiej.
- My już prowadzimy zajęcia i wykłady w liceach, namawiamy również studentki, młode osoby, ale najważniejszy moment, kiedy powinno zacząć się badać piersi tak bardzo poważnie, to jest od 30. roku życia. Szczyt zachorowań to jest 50.-60. rok życia, ale warto naprawdę zacząć badać piersi od 25.-30. roku życia - dodał specjalista.
Zanim kobieta zacznie badać piersi, powinna zadbać o swój komfort.
- Podstawowa rzecz, żeby czuć się zrelaksowanym, spokojnym. To jest pierwsza rzecz. Druga rzecz, warto zrobić badanie przed lustrem. To badanie nie jest tylko dotykanie piersi i zobaczenie, czy coś tam się dzieje. Po pierwsze trzeba obejrzeć piersi, to najlepiej zrobić przed lustrem, w pozycji stojącej, mając opuszczone ręce. Następnie podnieść je do góry, wtedy widać, że są jakieś zmiany w piersi, często widać, jak zmienia się układ piersi. Większość kobiet ma asymetryczne piersi, ale znając własne piersi, kolejna inna asymetria może być czynnikiem niepokojącym - wyjaśnił specjalista.
Poza asymetrią naszą uwagę powinny zwrócić m.in. ewentualne zaciągnięcia, owrzodzenia, nierówności.
Jak wykonać samobadanie? Na co zwrócić uwagę? Dokładną instrukcję można znaleźć w powyższym wideo.
"Dotykam - Wygrywam". Dlaczego warto się badać?
Do regularnego samobadania piersi od wielu lat w ramach akcji "Dotykam - Wygrywam" kobiety namawia Daria Widawska, aktorka i ambasadorka kampanii.
- Żyłam z osobą chorą przez 9 lat i wiem, jak bardzo obciążające jest to nie tylko dla samego chorego, ale i rodziny. Jest to kolejny członek rodziny, nagły niespodziewany, nieproszony, nieprzyjmowany zbyt radośnie i chętnie. Więc wiem, na czym polega ten trud. Jeżeli można uświadamiać kobiety, mężczyzn również, ponieważ rak piersi w mniejszym stopniu może dotykać mężczyzn. Jeżeli jesteśmy w stanie cokolwiek zrobić i mówić o tym głośno, żeby samemu wykonać pierwszy ruch. Oczywiście to nie usprawiedliwia naszej nieobecności na USG piersi czy na mammografii, żeby ją zrobić, bo absolutnie trzeba, i to jest konieczne - stwierdziła aktorka.
Kiedy wykonać te badania? Dlaczego część kobiet unika wizyt u lekarza? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz też na Player.pl.
Zobacz także:
- Beata Kawka miała nowotwór piersi. "Polecam samobadanie"
- Jessie J przeszła operację usunięcia nowotworu piersi. Nowe wideo piosenkarki poruszyło fanów: "Zmieniam imię"
- Nie żyje "Boska Mama" - bohaterka naszego cyklu. Osierociła 10-letniego synka
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News