Poranna gimnastyka umysłu. "Wybierz jedną cyfrę, między 2 a 9"

Wyginaliśmy śmiało… umysł
Źródło: Dzień Dobry TVN
Łamigłówki to świetny sposób na rozpoczęcie dnia. Ćwiczenia na koncentrację i spostrzegawczość pozwalają pobudzić umysł do działania, zapewniają poczucie odprężenia, a nawet gwarantują poprawę nastroju. Przekonali się o tym prowadzący Dzień Dobry TVN, którzy zmierzyli się z zadaniami przygotowanymi przez animatorkę, Patrycję Lipińską.

Jak ćwiczyć umysł?

Odpowiednio skomponowane zestawy ćwiczeń intelektualnych pozwalają przywitać dzień z energią i pozytywnym nastawieniem. Zadania wymagające logicznego myślenia pobudzają do pracy mózg, a co za tym idzie przygotowują nas do różnego rodzaju wyzwań. Pozwalają także wzmacniać uważność i skutecznie usprawniają procesy wykonawcze, w tym także umiejętność rozwiązywania problemów.

Łamigłówki i zadania manualne to także ciekawa forma rozrywki, dlatego warto poświęcić na nie nawet kilka minut dziennie. Ludzki umysł wymaga regularnych, ale i urozmaiconych ćwiczeń. W studiu Dzień Dobry TVN animatorka Patrycja Lipińska przedstawiła proste sposoby na ich wykonywanie.

Gimnastyka umysłu - przykładowe ćwiczenia

W ramach rozgrzewki ekspertka wręczyła prowadzącym dwie kartki papieru i poleciła narysować na nich koło. Trudność polegała na tym, by wykonać to równocześnie obiema rękami. Kolejne wyzwanie było jeszcze bardziej skomplikowane, wymagało bowiem umieszczenia na kartce cyfry "4" oraz słów "Dzień Dobry TVN". Patrycja Lipińska podkreśliła, że takie ćwiczenie stanowi idealny wstęp do łamigłówek, które pozwalają dobrze rozpocząć dzień. Co ciekawe, jedną z nich udało jej się zaskoczyć Annę Kalczyńską i Andrzeja Sołtysika. Oto zadanie, które im zleciła:

  • Wybierz jedną cyfrę, pomiędzy 2 a 9.
    • Pomnóż tę cyfrę razy 9.
      • Wynik powinien być dwucyfrowy. Dodaj do siebie otrzymane cyfry.
        • Od otrzymanego w ten sposób wyniku odejmij 3.

          Animatorka bezbłędnie odgadła wynik rachunków, które wykonali w myślach prowadzący, wręczyła im też nagrody za perfekcyjnie wykonane zadanie. Jak to możliwe? Dowiesz się tego, oglądając wideo.

          Zobacz także:

          Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

          Autor: Magdalena Brzezińska

          Źródło zdjęcia głównego: Jerzy Dudek/East News

          podziel się:

          Pozostałe wiadomości

          11-miesięczna dziewczynka trafiła do szpitala. Miała liczne złamania i uraz głowy

          11-miesięczna dziewczynka trafiła do szpitala. Miała liczne złamania i uraz głowy

          Grażyna Wolszczak skończyła 65 lat. "Cały czas mi się chce i mam tę ciekawość świata"

          Grażyna Wolszczak skończyła 65 lat. "Cały czas mi się chce i mam tę ciekawość świata"

          Serial "Camera Cafe" powraca po 20 latach. "To jeden z najlepszych polskich sitcomów"

          Serial "Camera Cafe" powraca po 20 latach. "To jeden z najlepszych polskich sitcomów"

          Ciekawe i smaczne wariacje z kiszonkami. Przepisy Sebastiana Olmy
          Materiał promocyjny

          Ciekawe i smaczne wariacje z kiszonkami. Przepisy Sebastiana Olmy

          Michał Koterski po rozstaniu szybko związał się z inną

          Michał Koterski po rozstaniu szybko związał się z inną

          Jak chronić się przed cyberoszustami w czasie przedświątecznych zakupów?
          Materiał promocyjny

          Jak chronić się przed cyberoszustami w czasie przedświątecznych zakupów?

          Śmietanka w daniach wytrawnych i słodkich. Dlaczego warto ją dodać?
          Materiał promocyjny

          Śmietanka w daniach wytrawnych i słodkich. Dlaczego warto ją dodać?

          Kate i William na najnowszym rodzinnym zdjęciu. "Dzieci rosną bardzo szybko"

          Kate i William na najnowszym rodzinnym zdjęciu. "Dzieci rosną bardzo szybko"

          Wiktoria Gorodeckaja szybko pokochała Polskę i swój zawód. "Woda sodowa nie uderzyła jej do głowy":

          Wiktoria Gorodeckaja szybko pokochała Polskę i swój zawód. "Woda sodowa nie uderzyła jej do głowy":

          Opracowywane tam metody zmieniają światową okulistykę. Jak działa Międzynarodowe Centrum Badań Oka?
          Materiał promocyjny

          Opracowywane tam metody zmieniają światową okulistykę. Jak działa Międzynarodowe Centrum Badań Oka?

          Lara Gessler świętuje drugą rocznicę ślubu. W Polsce nie ma on mocy prawnej

          Lara Gessler świętuje drugą rocznicę ślubu. W Polsce nie ma on mocy prawnej

          Ania Wyszkoni w hołdzie Markowi Jackowskiemu. "To prywatne sprawy, do których chętnie wracam"

          Ania Wyszkoni w hołdzie Markowi Jackowskiemu. "To prywatne sprawy, do których chętnie wracam"

          Iga Świątek wyjawiła tajemnicę dotyczącą słynnej czerwonej sukni. "W końcu wyszło tak, że zostałam sama"

          Iga Świątek wyjawiła tajemnicę dotyczącą słynnej czerwonej sukni. "W końcu wyszło tak, że zostałam sama"

          Świąteczny zapach w domu. Jak wykonać go samodzielnie? Potrzebujesz tylko dwóch produktów

          Świąteczny zapach w domu. Jak wykonać go samodzielnie? Potrzebujesz tylko dwóch produktów

          Czy modele z wybiegów powinni zarabiać na Instagramie?

          Czy modele z wybiegów powinni zarabiać na Instagramie?

          Jak wygląda codzienność 13-osobowej rodziny? "Ludzie już się przyzwyczaili do tego, jakie ilości zakupów robimy"

          Jak wygląda codzienność 13-osobowej rodziny? "Ludzie już się przyzwyczaili do tego, jakie ilości zakupów robimy"

          Co robić, gdy dotyka nas hejt? "Ma na celu poniżenie, ośmieszenie, zastraszenie"
          Materiał promocyjny

          Co robić, gdy dotyka nas hejt? "Ma na celu poniżenie, ośmieszenie, zastraszenie"

          Nowa Rzeczniczka Praw Dziecka doprowadziła Ewę Drzyzgę do łez. "Wzbudziło to we mnie młodzieńczy bunt"

          Nowa Rzeczniczka Praw Dziecka doprowadziła Ewę Drzyzgę do łez. "Wzbudziło to we mnie młodzieńczy bunt"

          Jak ozdobić mieszkanie na święta? "To świetny sposób na zmianę wnętrza"
          Materiał promocyjny

          Jak ozdobić mieszkanie na święta? "To świetny sposób na zmianę wnętrza"

          "Święta marzeń". Pobierz nasz e-book i zacznij przygotowania do świąt już dziś
          Materiał promocyjny

          "Święta marzeń". Pobierz nasz e-book i zacznij przygotowania do świąt już dziś

          Jak zatrzymać procesy starzenia? "Bardzo ważne jest to, żeby pamiętać o białkach"
          Materiał promocyjny

          Jak zatrzymać procesy starzenia? "Bardzo ważne jest to, żeby pamiętać o białkach"

          Wygrał fortunę i stracił kontakt z matką. "Obraziła się na mnie, bo nie chciałem dać jej 25 mln dol."

          Wygrał fortunę i stracił kontakt z matką. "Obraziła się na mnie, bo nie chciałem dać jej 25 mln dol."

          Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

          Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

          Była niesłusznie oskarżana o współudział w morderstwie przyjaciółki. Irena Santor przeżyła wiele

          Była niesłusznie oskarżana o współudział w morderstwie przyjaciółki. Irena Santor przeżyła wiele

          Aparatem czy smartfonem - czym lepiej tworzyć treści na Instagramie?
          Materiał promocyjny

          Aparatem czy smartfonem - czym lepiej tworzyć treści na Instagramie?

          Pyszny deser z włoskim serem? TAK! Mus z serem Gorgonzola to będzie hit tej jesieni 
          Materiał promocyjny

          Pyszny deser z włoskim serem? TAK! Mus z serem Gorgonzola to będzie hit tej jesieni 

          Zimowe atrakcje turystyczne w Warszawie. "Odpalenie iluminacji, a potem silent disco"
          Materiał promocyjny

          Zimowe atrakcje turystyczne w Warszawie. "Odpalenie iluminacji, a potem silent disco"

          Nie masz pomysłu na prezent? Postaw na sprawdzone, łatwe w doborze kosmetyki
          Materiał promocyjny

          Nie masz pomysłu na prezent? Postaw na sprawdzone, łatwe w doborze kosmetyki

          Kup frytki i wspomóż ważną akcję. To dzięki niej rodzice mogą być blisko chorujących dzieci
          Materiał promocyjny

          Kup frytki i wspomóż ważną akcję. To dzięki niej rodzice mogą być blisko chorujących dzieci

          ''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  
          Materiał promocyjny

          ''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  

          Świąteczne atrakcje w Warszawie. Co możemy robić zimą w stolicy? "To powód, żeby się zatrzymać"
          Materiał promocyjny

          Świąteczne atrakcje w Warszawie. Co możemy robić zimą w stolicy? "To powód, żeby się zatrzymać"

          Zimowe stylizacje w skandynawskim stylu. Przedstawiamy najmodniejsze swetry 
          Materiał promocyjny

          Zimowe stylizacje w skandynawskim stylu. Przedstawiamy najmodniejsze swetry 

          Osteopata ostrzega: "Nie kichaj jak alpaka"

          Osteopata ostrzega: "Nie kichaj jak alpaka"

          Dlaczego koale przytulają drzewa? Poznaj ciekawostki o tym uroczym zwierzaku
          Materiał promocyjny

          Dlaczego koale przytulają drzewa? Poznaj ciekawostki o tym uroczym zwierzaku

          Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

          Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

          Twój kot lubi się wdrapywać na choinkę? Spryskaj drzewko płynem. "Nie znoszą tego zapachu"

          Twój kot lubi się wdrapywać na choinkę? Spryskaj drzewko płynem. "Nie znoszą tego zapachu"

          Robimy drewnianą choinkę. "Jest totalne zero waste"

          Robimy drewnianą choinkę. "Jest totalne zero waste"

          Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
          Materiał promocyjny

          Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

          "The Last of Us" najlepszym serialem 2023 roku. Kiedy drugi sezon?

          "The Last of Us" najlepszym serialem 2023 roku. Kiedy drugi sezon?

          Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

          Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

          Halina Mlynkova wspomina jedną z ostatnich rozmów z teściem Janem Nowickim. "Czym zasłużyłam, że mówił mi takie rzeczy".

          Halina Mlynkova wspomina jedną z ostatnich rozmów z teściem Janem Nowickim. "Czym zasłużyłam, że mówił mi takie rzeczy".

          Świąteczne historie miłosne, które warto zobaczyć na ekranie

          Świąteczne historie miłosne, które warto zobaczyć na ekranie

          Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

          Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

          Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

          Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

          Marzena Rogalska wydała zbiór świątecznych opowiadań. "Wszystkie dzieją się w Wigilię"

          Marzena Rogalska wydała zbiór świątecznych opowiadań. "Wszystkie dzieją się w Wigilię"

          Ewa Chodakowska pokazała zdjęcia z mamą. "Taki mój prywatny Aniołek"

          Ewa Chodakowska pokazała zdjęcia z mamą. "Taki mój prywatny Aniołek"

          Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

          Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

          Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

          Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

          Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

          Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

          Mandat za zostawienie psa pod sklepem? To nie wszystko!

          Mandat za zostawienie psa pod sklepem? To nie wszystko!

          Maria Machulska o dorastaniu w domu znanych rodziców. "Chciałam zostać anonimowa"

          Maria Machulska o dorastaniu w domu znanych rodziców. "Chciałam zostać anonimowa"

          Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

          Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

          Finalistka "MasterChefa" o planach ślubnych. "Jest to temat sporny"

          Finalistka "MasterChefa" o planach ślubnych. "Jest to temat sporny"

          Historia Przemka, która łamie serce. "Zasługuje, na to, by móc funkcjonować tak, jak zwyczajne dzieci"

          Historia Przemka, która łamie serce. "Zasługuje, na to, by móc funkcjonować tak, jak zwyczajne dzieci"

          Życie w spirali zadłużenia. Jak nie nabrać się na "chwilówkę"?

          Życie w spirali zadłużenia. Jak nie nabrać się na "chwilówkę"?

          Święty Mikołaj w Dzień Dobry TVN. "Przyjechał specjalnie dla Państwa i Waszych dzieci"

          Święty Mikołaj w Dzień Dobry TVN. "Przyjechał specjalnie dla Państwa i Waszych dzieci"

          Klaudia El Dursi zdradziła, ile kieszonkowego dostaje jej syn. Kwota zaskakuje

          Klaudia El Dursi zdradziła, ile kieszonkowego dostaje jej syn. Kwota zaskakuje

          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas