Ryż na cztery pyszne sposoby. Słodkie i słone dania na cały dzień

Piotr Kucharski w kuchni Dzień Dobry TVN
Dziś w kuchni ryż na cztery sposoby
Źródło: Dzień Dobry TVN
Ryż może być bazą niemal każdego posiłku - od sycącego śniadania, przez szybki lunch, aż po aromatyczny obiad i domowy deser. W kuchni Dzień Dobry TVN Piotr Kucharski zaprezentował, jak z jednego, prostego składnika, wyczarować cztery zupełnie różne potrawy - na słodko i na słono.

Kucharz przyrządził smażony ryż z jajkami i dymką, polski bowl, kokosowy ryż jaśminowy z duszoną pikantną wieprzowiną oraz zapiekany ryż z jabłkami. Przepisy poniżej.

Smażony ryż z jajkami i dymką

Składniki:

  • 2 łyżki oleju,
  • 200 g ugotowanego Ryżu Parboiled Kupiec,
  • 2 łyżki sosu sojowego,
  • 6 jajek,
  • sól i pieprz,
  • pęczek dymki.

Przygotowanie:

Olej rozgrzać na dużej patelni i podsmażyć ryż, aż zrobi się lekko chrupiący. Przełożyć do miski. Jajka wymieszać z sosem sojowym i usmażyć na rozgrzanej patelni. Pod koniec smażenia dodać ryż i posiekaną cebulę dymkę. Doprawić solą i pieprzem.

Polski bowl

Polski bowl
Polski bowl
Źródło: Autor: Paweł Wodzyński/East News

Składniki:

  • 200 g Ryżu Pełnoziarnistego Kupiec,
  • 200 g ugotowanych buraków,
  • 500 ml soku z czarnej porzeczki,
  • sól i pieprz,
  • łyżka miodu,
  • 300 g boczniaków,
  • marchewka,
  • kiełki buraków,
  • kiełki rzodkiewki,
  • 4 jajka.

Składniki na sos:

  • 2 łyżki majonezu,
  • łyżeczka musztardy,
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany,
  • sól i pieprz.

Przygotowanie:

Ryż ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Buraki pokroić na mniejsze kawałki i poddusić, podlewając sokiem porzeczkowym, pod koniec dodać miód i lekko skarmelizować. Boczniaki podsmażyć na oliwie z oliwek. Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Jajka usmażyć na patelni tak, żeby było płynące żółtko.

Składniki na sos wymieszać. Ryż ułożyć w miseczkach lub pojemnikach na lunch. Nałożyć warzywa, grzyby, jajko i kiełki. Polać sosem.

Kokosowy ryż jaśminowy z duszoną pikantną wieprzowiną

Kokosowy ryż jaśminowy z duszoną pikantną wieprzowiną
Kokosowy ryż jaśminowy z duszoną pikantną wieprzowiną
Źródło: Autor: Paweł Wodzyński/East News

Składniki:

  • 400 g Ryżu Jaśminowego Kupiec,
  • sól,
  • 500 g mleka kokosowego,
  • 2 polędwiczki wieprzowe,
  • 2 limonki,
  • sól i pieprz,
  • 4 łyżki oliwy z oliwek,
  • marchewka,
  • cebula,
  • 2 kapusty pak choi.

Przygotowanie:

Ryż ugotować w mleku kokosowym, z dodatkiem wody i łyżeczką soli. Polędwiczki pokroić w paski, przyprawić solą, pieprzem i skórką z limonek. Skropić sokiem z oliwki i wymieszać. Cebulę i marchewkę pokroić w piórka i podsmażyć na oleju. Dodać pokrojone drobno kapusty. Przełożyć do miski. Mięso krótko podsmażyć na oleju, pod koniec połączyć z warzywami. Podawać z ryżem.

Zapiekany ryż z jabłkami

Zapiekany ryż z jabłkami
Zapiekany ryż z jabłkami
Źródło: Autor: Paweł Wodzyński/East News

Składniki:

  • 300 g Ryżu Basmati Kupiec,
  • litr mleka,
  • 3 jajka,
  • szczypta soli,
  • kilogram jabłek,
  • łyżeczka cynamonu.

Składniki na sos:

  • 200 ml tłustego mleka 3,2%,
  • 200 ml śmietany kremówki 30%,
  • 50 g cukru,
  • laska wanilii,
  • 6 żółtek.

Przygotowanie:

Ryż ugotować w mleku, z dodatkiem szczypty soli. Jeśli potrzeba gotować ryż dłużej, można podlać wodą. Następnie wymieszać z 3 jajkami i ułożyć na blasze do pieczenia. Jabłka zetrzeć na tarce o grubych oczkach, wymieszać z cynamonem i ułożyć warstwę na ryżu. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 50 minut.

Mleko i kremówkę wlać do garnka z grubym dnem. Dodać łyżkę cukru i gotować na bardzo małym ogniu. Przekroić laskę wanilii wzdłuż i końcówką noża zeskrobać nasionka. Następnie razem z pustymi laskami dodać do mleka ze śmietaną. W tym czasie ubić żółtka razem z pozostałym cukrem, aż będą puszyste. Gdy mleko ze śmietaną będą prawie się gotować, zdjąć z ognia i dolać do jajek jedną trzecią, dokładnie wymieszać i przelać z powrotem do garnka z pozostałym mlekiem ze śmietaną. Gotować na wolnym ogniu, cały czas mieszając rózgą, aż masa zgęstnieje. Trzeba uważać, żeby żółtka się nie ścięły, bo zrobi się jajecznica. Podawać ryż z sosem waniliowym.

Zobacz także: