Słyszeliście o szczotkowaniu ciała? Ten prosty zabieg możemy przeprowadzić samodzielnie w domowym zaciszu każdego dnia. Jakie korzyści daje taki masaż? O tym opowiedziała nam kosmetolog Izabella Jabłońska. Specjalistka pokazała w naszym programie, jak prawidłowo wykonywać zabieg oraz zdradziła, jaką szczotkę warto kupić.
Szczotkowanie ciała - po co?
Jak prawidłowo szczotkować ciało?
Szczotkowanie na początku jest nieprzyjemne, szczotki są ostre i szorują skórę, przez co daje to dyskomfort. Moim pacjentkom polecam, aby rozpoczęły od szczotkowania delikatniejszymi szczotkami bądź zaczęły od szczotkowania na mokro
Wykonujemy je zgodnie z przepływem naczyń limfatycznych i doprowadzamy wszystko w kierunku serca. Do piersiowego układu limfatycznego
Przeciwskazania do zabiegu
Jeśli mamy trądzik aktywny na dekolcie lub plecach, podczas masażu omijamy te miejsca
Horoskop
Sprawdź horoskop dzienny na niedzielę, 3 grudnia 2023 r. dla wszystkich znaków zodiaku. Słońce przebywa w znaku Strzelca, Księżyc przebywa przez cały dzień w znaku Lwa. Dzisiaj na niebie utworzy się kwadratura pomiędzy Wenus znajdującą się w znaku Wagi, a Plutonem przebywającym w znaku Koziorożca.
Gwiazdy
Natalia Nykiel to kolorowy ptak polskiej sceny muzycznej. Energiczna, uśmiechnięta i znana z szałowych stylizacji. Choć na scenie jest już 10 lat, wciąż głodna jest nowych wyzwań. A w tym roku trochę się ich szykuje. Wokalistka nie tylko rusza w jubileuszową trasę X, ale także systematycznie wypuszcza nowe single. W "Off the record" zdradziła zaś, jak wyglądały początki w branży, kto w dzieciństwie był jej największym idolem oraz dlaczego potrzebowała "uciec" na pół roku do Portugalii.
Horoskop
Sprawdź horoskop dzienny na sobotę, 2 grudnia 2023 r. dla wszystkich znaków zodiaku. Słońce przebywa w znaku Strzelca, Księżyc znajduje się w znaku Lwa. Na niebie utworzy się pozytywny sekstyl pomiędzy Merkurym a Saturnem, który naprowadzi nas na trop trafnych prezentów w dobrej cenie dla drogich nam osób.
Newsy
Śmierć 14-letniej Natalii w Andrychowie wstrząsnęła całą Polską. W piątek, 1 grudnia poznaliśmy wstępne wyniki sekcji zwłok dziewczynki, a także dowiedzieliśmy się o bohaterskim czynie 10-latka. Tego dnia swoje 25. urodziny świętował Roch Rooyens, a jego rodzice Kayah i Rinke Rooyens publicznie złożyli mu życzenia. Co jeszcze się wydarzyło?
Gorące tematy
14-letnia Natalia przez kilka godzin leżała na mrozie w centrum Andrychowa. Lekarzom nie udało się jej uratować. Co zrobiła policja, by odnaleźć dziewczynkę? - Ojciec robił wszystko co mógł, przekazał im wszystkie informacje, a oni kazali mu czekać. Czy to jest normalne? – oburza się znajoma rodziny. Reportaż programu "Uwaga!" TVN.
Gwiazdy
Agnieszka Kotońska - znana z programów emitowanych na antenie TTV - przeszła spektakularną metamorfozę. Nam zdradziła, jak zgubiła kilogramy oraz opowiedziała o hejcie, który ją dotyka. - W pierwszym roku moich występów w stacji bardzo to przeżywałam - przyznała na planie zdjęciowym "99 - gra o wszystko".
Newsy
Praca reportera sejmowego wymaga nie tylko dużej wiedzy i umiejętności działania pod presją czasu, ale również... dobrej kondycji. Dziennikarze bardzo często muszą się nieźle nabiegać za politykami, by zdobyć choćby krótki komentarz. Jak obecnie wyglądają sejmowe kuluary? O tym opowiedzieli Justyna Dobrosz-Oracz z "Gazety Wyborczej", Radomir Wit z TVN24 oraz Patryk Michalski z Wirtualnej Polski.
Przepisy kulinarne
Tradycyjny polski wypiek kojarzony z Wigilią – zawijany makowiec, gości niemal w każdym domu. Szybkie i proste ciasto możesz przygotować również na inne okazje. W zależności od podania, może być pysznym dodatkiem do popołudniowej kawy lub głównym ciastem na rodzinnym przyjęciu. Do przygotowania makowca możesz użyć także gotowej masy makowej. Jak przygotować makowiec na kruchym spodzie i makowiec japoński? Sprawdź prosty przepis.
Zwierzęta
Zima daje się we znaki, a ujemna temperatura, śnieg i lód będą nam towarzyszyć jeszcze przez wiele tygodni. W taką aurę chcemy pomóc tym stworzeniom, które zimują obok nas, czyli ptakom, jeżykom lub nawet liskom. Jednak nie zawsze robimy to dobrze. O tym, jak pomagać z głową, powiedział w Dzień Dobry TVN Adam Wajrak, dziennikarz i aktywista na rzecz przyrody.
Zdrowie
Przez wiele lat osoby zakażone wirusem HIV lub chorujące na AIDS były stygmatyzowane i musiały się mierzyć z krzywdzącymi stereotypami. Czy coś w tej kwestii się zmieniło? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli Magdalena Glewicz, która jest zakażona wirusem od urodzenia oraz dr Paweł Jakubowski, specjalista chorób zakaźnych.