6 etapów wieczornej pielęgnacji twarzy. Wiele kobiet zapomina o dobrej kolejności

Kobieta aplikująca krem.
Nocna pielęgnacja
Źródło: Artem Varnitsin / EyeEm/ Getty Images
Wieczorna pielęgnacja to super ważna sprawa. I choć mówi się na jej temat dużo, tak naprawdę niewiele kobiet wie, jak w zasadzie powinna ona wyglądać. Jeśli więc i ty potrzebujesz małej ściągi, przedstawiamy poniżej instrukcję krok po kroku, która ułatwi ci dbanie o urodę nocną porą. 

Wieczorna pielęgnacja - dlaczego odgrywa ważną rolę w procesie dbania o urodę?

Dlaczego wieczorna pielęgnacja to istotna sprawa? Kiedy zmyjemy makijaż po całym dniu, cera jest w stanie oddychać. Poza tym to właśnie nocną porą organizm regeneruje się, a kluczowe procesy odnowy zachodzą między godziną 2 a 3 w nocy. To jest też czas, kiedy skóra chłonie najwięcej z odżywczych preparatów, które serwujemy jej przed snem. Warto również wiedzieć, że to właśnie podczas nocnego relaksu wytwarza się najwięcej włókien kolagenowych, które pomagają utrzymać elastyczną cerę.

Jak odmłodzić skórę makijażem?
Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news

No dobrze, a czy wiesz, jak krok po kroku powinna wyglądać wieczorna pielęgnacja? Jeśli nie lub jeśli po prostu potrzebujesz kilku wskazówek, by się upewnić, że robisz to dobrze, rzuć tylko okiem na poniższą instrukcję.

Wieczorna pielęgnacja krok po kroku

1. Zmyj makijaż

Najważniejsza czynność, od której trzeba zacząć wieczorną pielęgnację, to porządny, dokładny demakijaż. Jeśli bowiem położysz się do łóżka z resztkami make up’u na cerze, sprawisz, że nie będzie się mogła ona odpowiednio zregenerować i oddychać. A nie musimy chyba wspominać, że taka sytuacja to tylko zaproszenia dla nowych zmarszczek?

2. Oczyść buzię

Kolejny krok to oczyszczanie. I nie, sam płyn micelarny nie wystarczy. Aby dogłębnie umyć skórę, trzeba sięgnąć po żel lub piankę do mycia twarzy. Tego typu produkty nie tylko pozbędą się resztek makijażu, z którymi nie poradził sobie płyn do demakijażu, lecz także usunąć brud i zanieczyszczenia, które "zebrałaś" w ciągu dnia. Aby zwiększyć efekt, myj twarzy przy użyciu specjalnej szczoteczki.

3. Tonizuj cerę

Następny ruch to skorzystanie z toniku. W jakim celu? Chodzi przede wszystkim o przywrócenie właściwego pH skórze. Warto zdawać sobie sprawę, że woda i kosmetyki potrafią zmienić je z kwaśnego na zasadowy. Tonik jest więc w stanie na przykład ochronić skórę przed rozwojem bakterii. Poza tym przygotowuje on skórę do tego, by jak najwięcej mogła chłonąć z kremów.

4. Nałóż serum

Zanim jednak zaaplikujesz krem, chwyć jeszcze serum. Dlaczego? Bo to kosmetyk, który ma wysokie stężenie składników aktywnych. Po co się go używa? Ma on na celu wzmocnić i zintensyfikować pielęgnację.

5. Aplikuj krem na noc i krem pod oczy

Kiedy serum się wchłonie, czas na kremy. Pamiętaj, że tego typu kosmetyki wklepujemy delikatnie w skórę, a nie wcieramy. Co ważne – nakładając krem wieczorny na twarz, omijaj okolice oka. Zostaw to miejsce wyłącznie dla preparatu przeznaczonego do tej części twarzy.

6. Dwa razy w tygodniu uzupełnij pielęgnację o peeling i maskę

Ten krok jest obowiązkowy, ale jedynie raz lub dwa razy w tygodniu. Gdy oczyścisz już skórę, warto za pomocą peelingu zetrzeć stary naskórek. W ten sposób skóra będzie w stanie przyjąć więcej dobrego z kosmetyków, a także ładniej się zaprezentuje. Po tym kroku możesz ten zafundować sobie maskę, która da dodatkowy zastrzyk na przykład nawilżenia.

Przeczytaj też:

Autor: Joanna Andrzejewska

Źródło zdjęcia głównego: Artem Varnitsin / EyeEm/ Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim
Materiał promocyjny

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
Materiał promocyjny

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania
Materiał promocyjny

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
Materiał promocyjny

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w  HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
Materiał promocyjny

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas