- Astronauta ćwiczy codziennie, wykorzystując specjalistyczny sprzęt oporowy i siłowy
- Trening w kosmosie to obowiązek – brak grawitacji osłabia mięśnie i kości
- Polak dzieli się codziennością z orbity – wcześniej pokazał m.in. jak je pierogi i śpi na ISS
Życie w kosmosie wymaga dyscypliny
Od szesnastu dni Sławosz Uznański-Wiśniewski przebywa na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS), znajdującej się około 400 km nad Ziemią. Mimo takiej odległości polski astronauta regularnie publikuje w mediach społecznościowych relacje ze swojej misji. Najnowsze nagranie, zamieszczone na Instagramie, pokazuje go podczas codziennych ćwiczeń fizycznych, które – jak sam podkreśla – są nieodłącznym elementem życia w przestrzeni kosmicznej.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo:
– To fizjologiczna konieczność, bez której nie da się wrócić na Ziemię w dobrej formie – zaznacza Uznański-Wiśniewski. – Brak grawitacji to wyzwanie dla ludzkiego ciała – układ mięśniowy i kostny szybko ulega osłabieniu, dlatego dbam o swój codzienny trening – dodaje. Astronauta korzysta z zaawansowanych maszyn do ćwiczeń oporowych oraz sprzętu imitującego obciążenia ziemskie.
Zainteresowanie internautów rośnie
Publikacja spotkała się z dużym zainteresowaniem użytkowników. Obserwatorzy zasypali Polaka pytaniami: – Ile minut dziennie musicie ćwiczyć? – Czy naprawdę się pan poci? – Czy trening w kosmosie jest męczący? Choć astronauta nie odpowiedział jeszcze na te pytania, nie wyklucza się, że zrobi to w jednym z kolejnych materiałów.
Wcześniej Uznański-Wiśniewski pokazał na Instagramie, jak śpi na ISS oraz że zabrał ze sobą ulubione polskie potrawy, w tym pierogi. Jego relacje pokazują nie tylko naukowy aspekt misji, ale też ludzką stronę życia na orbicie – pełną drobnych rytuałów, które przypominają o codzienności na Ziemi.
Zobacz także:
- Polka autorką zdjęcia dnia NASA. "Ogromna radość i jeszcze większa motywacja"
- Cała wieś szuka meteorytów. Jak odróżnić kosmiczne kamienie od tych zwykłych?
- NASA bada dziwną anomalię w polu magnetycznym Ziemi. Naukowcy są zaniepokojeni
Autor: Oskar Netkowski
Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA