Trener Tomek ciśnie interwały!

Początek tygodnia warto rozpocząć intensywnie ;) Przypomniał o tym Tomek Choiński, który co poniedziałek prezentuje nowy zestaw ćwiczeń. Tym razem proponuje nam trening interwałowy. Na czym on konkretnie polega? I jakie daje efekty?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

trener tomek Tomek Choiński interwały trening interwałowy ćwiczenia odchudzanie

Pozostałe wiadomości

Newsy

Katarzyna Ankudowicz o doświadczeniu przemocy. Szymon Czerwiński oszukany. Klaudia Zioberczy ma chłopaka. O czym pisaliśmy 21 listopada?

Gorące tematy

5 nastolatek zginęło w escape roomie. Zapadł wyrok

Gwiazdy

Tata zainspirował ją, by została prezydentem miasta. "Ciężko było mamie zapędzić mnie do kuchni. Wolałam zajmować się męskimi sprawami"

Newsy

Mężczyzna pobił ciężarną partnerkę. Następnie odstawił ją na porodówkę

Materiał promocyjnyGwiazdy

A ty jak rozkoszujesz się Fantasia? Oto patenty na chwilę przyjemności według Rozkosznego i Jeleniewskiej

Materiał promocyjnyModa i Uroda

Jak nosić pierścionki? Podpowiadamy!

Materiał promocyjnyStyl życia

Bezpieczne zakupy online na Black Friday 2024

Gwiazdy

Córka Jacka Kaczmarskiego była wykorzystywana przez ojca. "Kobietom się po prostu nie wierzy"

Zdrowie

Spędzasz w toalecie dużo czasu? To może negatywnie się odbić na twoim zdrowiu

Gwiazdy

Pozostałe wiadomości

Katarzyna Ankudowicz o doświadczeniu przemocy. Szymon Czerwiński oszukany. Klaudia Zioberczy ma chłopaka. O czym pisaliśmy 21 listopada?

5 nastolatek zginęło w escape roomie. Zapadł wyrok

Tata zainspirował ją, by została prezydentem miasta. "Ciężko było mamie zapędzić mnie do kuchni. Wolałam zajmować się męskimi sprawami"

Mężczyzna pobił ciężarną partnerkę. Następnie odstawił ją na porodówkę

A ty jak rozkoszujesz się Fantasia? Oto patenty na chwilę przyjemności według Rozkosznego i Jeleniewskiej

Jak nosić pierścionki? Podpowiadamy!

Bezpieczne zakupy online na Black Friday 2024

Córka Jacka Kaczmarskiego była wykorzystywana przez ojca. "Kobietom się po prostu nie wierzy"

Spędzasz w toalecie dużo czasu? To może negatywnie się odbić na twoim zdrowiu

Znana influencerka dowiedziała się, że ma raka