Moje konto
Edytuj dane
Wyloguj się
Zaloguj się
Menu
Zamknij
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Sport i fitness
Trener Tomek ciśnie interwały!
21.09.2015, 10:29
Aktualizacja:
21.09.2015, 14:02
Udostępnij
Facebook
Kopiuj link
Początek tygodnia warto rozpocząć intensywnie ;) Przypomniał o tym Tomek Choiński, który co poniedziałek prezentuje nowy zestaw ćwiczeń. Tym razem proponuje nam trening interwałowy. Na czym on konkretnie polega? I jakie daje efekty?
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło: Dzień Dobry TVN
Czytaj także:
Sanepid alarmuje. Z powodu tej choroby szpitale ograniczają odwiedziny
Newsy
Popularna sieć sklepów wycofuje mleko dla niemowląt. "Nie należy podawać dzieciom"
Newsy
136 tys. ton "krwawego awokado" na Super Bowl. Kartele już zacierają ręce
Newsy
Nie żyje założyciel i wokalista słynnej grupy rockowej. "Będzie nam go brakowało"
Newsy
Czy niedziela 8 lutego jest handlowa?
Newsy
Skontrolowano dziecięce wózki i leżaczki niemowlęce. UOKiK ostrzega rodziców
Newsy
Alert RCB dla turystycznego regionu. "Zachowaj spokój!"
Newsy
Sportowe emocje w rodzinach olimpijczyków. "Wysłucham, ale staram się nie narzucać"
Newsy
Kto będzie gwiazdą Halftime Show podczas Super Bowl 2026? Wszystko już jasne
Newsy
Niedzielne biegi w Warszawie. "Przepraszamy za utrudnienia"
Newsy
Milo i Tina to maskotki XXV Zimowych Igrzysk Olimpijskich. Skąd taki wybór?
Newsy
Nowy okres świadczeniowy 800 plus. O tym należy pamiętać, by utrzymać ciągłość wypłat
Newsy
Próbowała uratować psa, sama zginęła w nurcie rwrzeki
Newsy
Ten problem dotyczy 2 mln Polaków. Z myślą o nich pojawią się srebrne pudełka. "Proste i dyskretne"
Newsy
Gwałt w komendzie policji w Piasecznie. Sąd zdecydował co dalej z podejrzanym
Newsy
Igrzyska 2026. Tyle zarobią polscy medaliści. Kwota i nagrody robią wrażenie
Newsy
Pies leżał zziębnięty na zaśnieżonym polu. "Nie mógł wstać i miał uraz tylnej łapy"
Newsy
Seniorka z trudem poruszała się po śliskim chodniku, nikt nie reagował. Pomógł jej policjant. "Ważna lekcja dla wszystkich"
Newsy
Super Bowl 2026. Co warto wiedzieć o najważniejszym wydarzeniu w amerykańskim kalendarzu?
Newsy
Kierowca celowo wprowadzał autobus w poślizg. "Chciał zapewnić młodzieży frajdę"
Newsy
Czy choroby nowotworowej można uniknąć? Badacze wskazali, co szkodzi nam najbardziej
Newsy
Nie wiedzieli, że w hotelu jest ukryta kamera. Intymne chwile gości transmitowano na żywo
Newsy
Uratowali mężczyznę w hipotermii. Zamarzał, stojąc na przystanku autobusowym
Newsy
Pies wpadł do pięciometrowego wykopu. Interweniowali strażacy
Newsy
Z Krakowa do Gdańska w nieco ponad godzinę. "Realne połączenie północy z południem kraju"
Newsy
Od rock’n’rolla do bezdomności. Historia pana Pawła, który uczy się żyć od nowa
Newsy
Gwałtownie przybywa chorych na grypę. "Duże mrozy nie zabijają wirusów"
Newsy
Dwoje 6-latków zjadło trutkę na szczury. Policja ustala jak substancja znalazła się w rękach dzieci
Newsy
Tragiczny finał poszukiwań Emilii S. Wcześniej odnaleziono wyłączony telefon
Newsy
Zniknęła, mówiąc że idzie po paczkę. Tragiczny finał poszukiwań 18-letniej Emilii
Newsy
Więcej
