Oto, jak możesz ćwiczyć przed telewizorem!

Przed telewizorem też możesz ćwiczyć. Wystarczy pięć minut, by rozruszać się i - jak mówi trener Szymon Gaś - zaakcentować wszystkie partie mięśniowe. Zobaczcie, jak robi to pod okiem trenera prezenterka Katarzyna Kępka.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

trening ćwiczenia Szymon Gaś katarzyna kępka trenerzy fitness

Pozostałe wiadomości

Newsy

13-latka była uwięziona w pudełku w piwnicy. "To dziecko zostało uwiedzione, wykorzystane"

Gwiazdy

Wpis Martyny Wojciechowskiej chwyta za serce. "Śmierć nie kończy miłości"

Gwiazdy

"Dom dobry" - dlaczego musiał powstać właśnie teraz? "Kobiety dziękują mi za ten film"

Gwiazdy

To imię uznano za najpiękniejsze na świecie. Czy niesie ze sobą magiczną moc?

Gwiazdy

Zaskakująca współpraca Reese Witherspoon i Harlana Cobena. "Podchodzimy do tego bardzo poważnie"

Moda i Uroda

Złote hafty, rycerskie wyzwania i śmierć rękawiczkowa, czyli historia modowego dodatku

Gwiazdy

Justyna Kowalczyk-Tekieli wspomina zmarłego męża. Pokazała piękne wideo

Horoskop

Wibracja numerologiczna na niedzielę. Dzisiejsze błędy nie zostaną zapomniane

Styl życia

Telewizja sprzed lat: wtedy wszyscy siadaliśmy przed ekranem. "Ten program wzbudzał ogromne kontrowersje"

Zwierzęta

Pozostałe wiadomości

13-latka była uwięziona w pudełku w piwnicy. "To dziecko zostało uwiedzione, wykorzystane"

Wpis Martyny Wojciechowskiej chwyta za serce. "Śmierć nie kończy miłości"

"Dom dobry" - dlaczego musiał powstać właśnie teraz? "Kobiety dziękują mi za ten film"

To imię uznano za najpiękniejsze na świecie. Czy niesie ze sobą magiczną moc?

Zaskakująca współpraca Reese Witherspoon i Harlana Cobena. "Podchodzimy do tego bardzo poważnie"

Złote hafty, rycerskie wyzwania i śmierć rękawiczkowa, czyli historia modowego dodatku

Justyna Kowalczyk-Tekieli wspomina zmarłego męża. Pokazała piękne wideo

Wibracja numerologiczna na niedzielę. Dzisiejsze błędy nie zostaną zapomniane

Telewizja sprzed lat: wtedy wszyscy siadaliśmy przed ekranem. "Ten program wzbudzał ogromne kontrowersje"

Fauna cmentarna - kto mieszka między grobami? Na jednej z nekropolii rozgościł się łoś