Oto, jak możesz ćwiczyć przed telewizorem!

Przed telewizorem też możesz ćwiczyć. Wystarczy pięć minut, by rozruszać się i - jak mówi trener Szymon Gaś - zaakcentować wszystkie partie mięśniowe. Zobaczcie, jak robi to pod okiem trenera prezenterka Katarzyna Kępka.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

trening ćwiczenia Szymon Gaś katarzyna kępka trenerzy fitness

Pozostałe wiadomości

Newsy

Wzruszający gest Liama Payne'a. Niepokojące nagranie Katarzyny Grocholi. Zaskakująca śmierć znanego projektanta. O czym jeszcze pisaliśmy w sobotę, 2 listopada?

Unboxing

"Unboxing - Wielkie Otwarcie". Ratownicy, tancerze, pielęgniarze. Damian zaserwował szaloną dawkę adrenaliny

Gwiazdy

Liam Payne zdążył to zrobić przed śmiercią. Wzruszający gest byłego członka One Direction

Gwiazdy

"Hotel Paradise". Kuba spotykał się z Julką po programie. Co na to Ola? "Coś by mogło z tego być"

Gwiazdy

Magdalena Mielcarz już ubrała choinkę. Fanka: "Czy dzisiaj mamy Prima Aprilis?"

Dziecko

Trzy błędy rodziców w pielęgnacji włosów malucha. "Jeśli masz dziecko, powinnaś to zobaczyć"

Gwiazdy

Magdalena Zawadzka kończy 80. lat. O czym marzy aktorka?

Pogoda

To koniec złotej polskiej jesieni. Nadchodzą jęzory zimna

Porady

Jak przechytrzyć kieszonkowców? Policjantka zdradza trik

Zdrowie

Pozostałe wiadomości

Wzruszający gest Liama Payne'a. Niepokojące nagranie Katarzyny Grocholi. Zaskakująca śmierć znanego projektanta. O czym jeszcze pisaliśmy w sobotę, 2 listopada?

"Unboxing - Wielkie Otwarcie". Ratownicy, tancerze, pielęgniarze. Damian zaserwował szaloną dawkę adrenaliny

Liam Payne zdążył to zrobić przed śmiercią. Wzruszający gest byłego członka One Direction

"Hotel Paradise". Kuba spotykał się z Julką po programie. Co na to Ola? "Coś by mogło z tego być"

Magdalena Mielcarz już ubrała choinkę. Fanka: "Czy dzisiaj mamy Prima Aprilis?"

Trzy błędy rodziców w pielęgnacji włosów malucha. "Jeśli masz dziecko, powinnaś to zobaczyć"

Magdalena Zawadzka kończy 80. lat. O czym marzy aktorka?

To koniec złotej polskiej jesieni. Nadchodzą jęzory zimna

Jak przechytrzyć kieszonkowców? Policjantka zdradza trik

Jak używać nici dentystycznej, by zachować zdrowe zęby?